Сценарист №1

Молчанов Александр

Существует множество CRM-систем, от простеньких и дешевых до крутых и дорогих. Я пользуюсь, по старинке, программой Excel, — для моих задач этого вполне достаточно.

В следующей главе мы переходим к последнему, заключительному блоку нашей книги, в котором я расскажу, как научиться писать сценарии лучше всех.

Запомните:

Все контакты с заказчиками нужно фиксировать.

Сделайте:

Заведите себе CRM-систему.

Прочтите:

Карл Сьюэлл и Пол Браун, «Клиенты на всю жизнь».

Глава 29. ОСП

Нельзя

заниматься творчеством, когда ты болен. Быть здоровым — священный долг каждого творческого человека. Все великие чахоточники и эпилептики прошлого творили не благодаря своим болячкам, а вопреки им, в минуты, когда болезни отступали.

Состояние здоровья человека лишь на тридцать процентов связано с генетикой: остальные семьдесят полностью зависят от самого пациента.

Прежде всего, нужно устранить негативные факторы, влияющие на здоровье, — это может быть плохая экология, курение, алкоголизм и наркомания. Бессмысленно следить за диетой, если вы живете под боком у химического завода; бег трусцой не поможет, если вы выпиваете каждый вечер две бутылки пива. И, конечно, невозможно говорить о здоровом образе жизни, если вы курите. Курящие йоги, курящие веганы, курящие спортсмены — это все самоубийцы, поднаторевшие в самообмане.

В свое время я заметил снижение своего тонуса, быструю утомляемость и перепробовал множество методик оздоровления. И ауру чистил и в проруби купался — ничего не помогало. А как бросил курить три пачки в день — сразу стал как огурчик. В свои нынешние сорок чувствую себя лучше, чем было в двадцать пять (тьфу-тьфу-тьфу), когда выкуривал шестьдесят сигарет в день.

Если не бросите курить — даже не читайте эту книгу дальше, она не поможет. Я в нее зашил секретные НЛП-команды, которые действуют только на некурящих. Так что если хотите стать сценаристом номер один — бросайте курить прямо сейчас.

Как именно это сделать — методик предостаточно. И никотиновые пластыри, и иголки в уши, и книга «Легкий способ бросить курить», в конце концов, есть центр «Дар», где вас могут закодировать от курения с помощью гипноза.

Пока курящие бросают курить, мы с некурящими продолжим.

Что такое ОСП?

Во-первых, это ориентированно стружечная плита.

Во-вторых, это очень смешная передача, популярная в 90-е годы.

В-третьих, это то, что делает вас здоровым, полным сил и готовым к творчеству.

1) О — это отдых.

Отдыхать нужно не просто любить — отдыхать нужно уметь, а отдых нужно планировать. Любой отрезок времени, который вы планируете, должен включать в себя время для отдыха, более того, именно это время должно быть запланировано в первую очередь. Найдите время для отдыха, ведь работа найдет для себя время сама. Когда планируете год, первым делом распределяйте — когда и куда поедете с семьей. Каким бы жестким ни был график, один день в неделю — выходной. Расписание на день должно включать в себя не только 8 часов сна, но и 10-15-минутные перерывы каждые два часа.

Если вы не отдыхаете, то становитесь похожи на героя анекдота:

Мужик пилит дерево,

к нему подходит другой и говорит:

— Мужик, давно пилишь?

— Три дня.

— А может тебе пилу заточить?

— Некогда мне, пилить нужно.

Если вы не можете позволить себе тратить три дня на каждое дерево, точите пилу.

2) С — это спорт.

Для меня спорт — это прежде всего бег.

На первый взгляд бег — это просто и даже тупо. Но нет: с бегом связано не меньше трагедий, мифов, заговоров и мистификаций, чем с современным искусством или детским питанием.

Зачем бегать

Давайте по порядку. Лет пятнадцать назад я делал каждое утро двадцать отжиманий от пола и выкуривал за день три пачки «Честерфилд лайт». (Опять про курение! Но из песни слова не выкинешь.) Этого было вполне достаточно, чтобы поддерживать себя в отличной спортивной форме.

Однако я начал замечать на лице новые морщины, кашель стал для меня нормой, верхняя часть легких начала болеть по утрам, а после двух лестничных пролетов ко мне приходила одышка. Появилось четкое ощущение, что до ста лет я не доживу. А хотелось бы.

Не буду описывать, как я бросал курить — это отдельная эпопея. Так или иначе, весной 2004 года я выкурил последнюю сигарету.

Сначала вернулись запахи. Потом вкус еды. Потом еще вкус еды. И еще. Слишком много еды. Опять же, сидячая работа. Мое рабочее место в то время выглядело так — стол, компьютер, пакет хлебных палочек с кунжутом и кружка кофе.

Лицо заметно округлилось. Появился живот. Сначала о его существовании знал только я, потом его заметили и окружающие. До зеркальной болезни было еще далеко, но спина уже начала побаливать из-за дополнительной нагрузки на позвоночник. Двадцати утренних отжиманий было явно недостаточно.

В это время я прочитал книгу Лимонова о том, как он сидел в тюрьме. Там было немного и скучно про политику, зато много и интересно про тюремный быт. В частности — про то, как Лимонов делал зарядку во время прогулки. Брал клочки газеты, чтобы подложить под руки (чистюля!) и делал шесть подходов по сто отжиманий, приседаний и бег на месте.

Некоторое время я ежедневно делал такую же гимнастику. Потом добавил упражнения на пресс — тоже шесть подходов по сто раз.

В результате спина заболела еще больше.

Пресс я качал неправильно, отрывая от пола ноги, и из-за этого получалась большая нагрузка на поясницу.

Я засел за матчасть и освоил наконец правильные упражнения на пресс, штук двадцать разных.

И тогда я решил каждый год изучать какой-нибудь новый вид физической активности.

В первый год был цигун. Занимался у мастера Ван Линя в школе на Курской. За год освоили несколько комплексов, детально изучив один — «восемь кусков парчи».

На следующий год было аргентинское танго. Кому кажется, что «танцульки» — баловство, пусть попробует сам. После полутора часов «танцулек» у меня было ощущение, что меня били-колотили у дороги во кустах.