Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка
Шрифт:
– Нельзя резко хватать себя за лицо, шею, грудь, вообще хватать, а также ударяться и падать, потому что на этом месте у малыша будет родимое пятно.
– Нельзя есть уродливые ягоды, овощи (например, сросшиеся вместе), а то родятся сросшиеся (сиамские) близнецы.
– Нельзя долго сидеть и лежать на поздних сроках беременности, а то плацента прирастет.
Самые древние «нельзя», или Задумайтесь
Кроме различных примет и поверий в народной жизни существовали негласные правила, которые должны были соблюдать все. Невыполнение могло навлечь на голову провинившегося не только гнев предков, но и всеобщее осуждение. Многие из этих правил могут вызвать улыбку однако назвать их бессмысленными нельзя.
Судите сами.
– Нельзя отказывать
– Нельзя обойти беременную подарком на праздники. Если идешь в дом, где есть беременная, то обязательно принеси ей гостинец.
– Нельзя оскорблять и ругать беременную даже за глаза, устраивать в ее присутствии скандалы или ссоры, браниться и выяснять отношения, а тем более драться, иначе испортится характер ребенка. Наоборот, необходимо окружать беременную атмосферой доброжелательности и чуткости, проявлять по отношению к ней заботу и ласку, т. к. их отсутствие портит характер младенца.
– Нельзя таить на беременную обиду – необходимо прощать все ее странности в поведении и потакать всем фантазиям, потому что так в ней говорит душа ребенка. Если беременная попросила прощения, большой грех не извинить ее. Существовали даже специальные «прощенные дни», когда все родственники за 1-2 месяца до родов приходили просить прощения у беременной, а она, в свою очередь, просила прощения у них. Такие дни, когда прощались все вольные и невольные обиды, могли повторяться еженедельно, поскольку считалось, что не снятая с души обида могла «связать» роды и привести к трагическим последствиям для ребенка.
– Нельзя отказывать беременной в удовлетворении ее пищевых пристрастий – это непростительный грех. Будущую мать необходимо кормить лучшими продуктами, удовлетворять все ее желания и прихоти.
– Нельзя пугать беременную, необходимо оберегать ее от всего страшного, следить, чтобы ей не попадалось на глаза что-либо некрасивое или уродливое. Необходимо, чтобы беременная смотрела только на красивое, особенно на красивые человеческие лица, чтобы будущий малыш был красив и здоров.
– Нельзя нагружать беременную слишком тяжелой работой, а если этого невозможно избежать, то обязательно нужно ей помогать. Конечно, семья семье рознь, и не всегда молодой хозяйке создавались приемлемые условия. Истории, когда женщины рожали в поле и продолжали после этого работать, вероятно, не являются вымышленными, но все же это скорее исключения, которые можно объяснить нехваткой рабочих рук. Движения, связанные с подъемом тяжестей, толчками, считались опасными, потому что могли вызвать сотрясение тела и повредить будущему ребенку, вызвать преждевременные роды. В то же время двигательная активность полностью не ограничивалась. Бабки-повитухи знали, что необходимы физические нагрузки определенного характера, которые помогают благополучно разродиться, – ходьба, наклоны, повороты.
В заключение хочется сказать будущим мамам: слушайте себя, свой внутренний голос, свои ощущения, а не окружающих. Вас озадачила, встревожила какая-то примета и хочется непременно ей последовать «на всякий случай» – делайте то, что считаете нужным. Вас забавляют наказы старшего поколения – улыбнитесь, согласитесь и делайте по-своему. Приметы – это некий усредненный опыт, а люди все разные, поэтому доверяйте только себе!
Глава 6 Роды
Готовим ребенка к родам
Сейчас ни для кого не является секретом, что ребенок ведет активную жизнь в животе у матери; он двигается, отталкивается пяточками от стенок матки, сосет палец, поворачивает голову к источнику интересных для него звуков, «играет» пуповиной. Все, что мама делает, передается ребенку. Ведь мама – это его Вселенная. Известно, что, например, даже вкус околоплодных вод меняется в зависимости от того, что поела мама. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость, и она для него является источником разнообразных вкусовых ощущений, так как сосочков на языке новорожденного в сто раз больше, чем у взрослого человека.
Многие реакции плода связаны с состоянием матери. Ребенок совершает судорожные движения, когда мать волнуется, делает гримасу
Так что вашему ребенку требуются ваша помощь и участие на каждом этапе родов.
Попробуйте использовать следующие методики: «Тренажерный зал в животике» – это образное название одной из методик. Главная опасность, которой подвергается ребенок в родах, – недостаток кислорода. Поэтому, для того чтобы научить ребенка в родах без травм переносить временное кислородное голодание, беременные выполняют специальные дыхательные и вокально-дыхательные тренинги. Будущие мамы обучаются глубокому, волнообразному и озвученному голосом дыханию. При этом ритмику рисунок дыхательных упражнений беременная подбирает, опираясь на свою интуицию и ощущения так, чтобы это было приятно. Сами беременные назвали это упражнение «Танец дыхания». Второй элемент практики – соединение дыхания с волнообразными движениями тела. «Танец дыхания» сливается с танцем тела, а в результате ребенок оказывается подготовленным к «марафону рождения», и даже если роды идут тяжело, он выдерживает перегрузки и рождается без травм, получая высокую оценку по шкале Апгар.
Голосовые упражнения, или «гуделки» (длительное «пропевание» звука). Вибрации звука образно направляются внутрь тела, в промежность, в область бедер. И эта, и предыдущая практика выполняется не только в зале, но и на занятиях в бассейне.
Внутренняя тишина. Еще одна методика подготовки ребенка к родам: после дыхательных и голосовых практик беременная входит в особое состояние сознания глубокой расслабленности, покоя, внутренней тишины. В этом состоянии будущие мамы направляют свое внимание к ребенку, пытаясь передать ему образы. Предполагается, что таким путем можно передавать ребенку культурные ценности, личные качества, которые близки матери. На занятии беременным помогают акушеры-психологи. А дома в качестве домашнего задания ежедневно сеансы проводятся под музыку, которую женщина подбирает по своему вкусу. Для таких упражнений достаточно хотя бы 20—30 минут в день.
Где и как рожать?
Родильный дом
Женщина может рожать дома или в больнице. Преимущества родов в медицинском стационаре очевидны: профессиональная бригада специалистов, необходимая медицинская аппаратура на случай непредвиденных осложнений. Но очевидны и недостатки, причем существенные: к сожалению, все еще возможные больничные инфекции и «поточный» метод, когда при большом количестве рожениц у медперсонала не всегда находится время для индивидуального подхода к каждой. Кроме того, дородовая палата рассчитана на насколько человек, и психологически бывает очень трудно находиться в помещении, переполненном болью и стонами. А женщине хочется услышать доброе слово.