Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка
Шрифт:
Рожаем вместе с папой
В принципе, активное отцовство у многих мужчин начинается с известия о беременности жены (он и врача ищет самого лучшего, и на УЗИ вместе с супругой, и в роддом – непременно). Но российскому мужчине позволили находиться рядом с женой в роддоме совсем недавно. Еще двадцать лет назад такое трудно было представить. А теперь это в порядке вещей, и жена с мужем вместе готовятся к «партнерским» родам. Статистические исследования подтверждают: женщине гораздо легче переносить боль в присутствии любимого мужчины. С ним отступает чувство страха и не мучает одиночество. Разве не в такие моменты ощущается высшее доверие и родство мужа и жены?! Считается, и не без основания, что отношение мужчины к ребенку,
В роддоме свои правила всем женщинам диктует медперсонал, и именно будущий отец налаживает с ним контакт, пока жена находится в совершенно особом психологическом состоянии. Это очень важно: даже ворчание санитарки в приемном покое действует на женщину, начавшую рожать, удручающе. А что говорить о медицинских манипуляциях (уколах и прочем), о смысле которых медики обычно не распространяются? А будущий отец расспросит врачей о процедурах, проводимых с его женой, успокоит ее.
На протяжении первого периода схваток врачи оставляют женщину предоставленной самой себе. Не лучше ли вместе с мужем и ждать решительной минуты?
Если мужчина принял решение быть с женой на родах, ему надо подготовиться. Лучше обратиться к медицинским справочникам. Неплохо походить на курсы по подготовке к родам для семейных пар. Там и на вопросы ответят, и добрым словом подбодрят, и видеофильм про роды покажут. Если муж будет иметь представление, что происходит в каждый период родов и чем он может поддержать супругу, то окажется незаменимым помощником в роддоме. Например, мужья при подготовке к родам проходят инструктаж по обезболивающему массажу: согласитесь, довольно неудобно давить на точки в районе крестца самой себе. Муж поможет контролировать жене ритм дыхания, даст советы, когда надо расслабиться. Ведь напряжение в схватках вытягивает все тело и очень утомляет.
У оппонентов участия в родах мужа есть два аргумента: «Мужчина не перенесет такое зрелище, и ему самому будет нужна медицинская помощь» и «Жена потеряет в глазах мужа сексуальную привлекательность». Конечно, роды к эротике не располагают, но ведь и цель, ради которой мужчина решает быть вместе с женой, совсем другая.
Выбирайте сами, что для вас будет психологически более комфортным, но не забывайте: чтобы быть уверенной в правильности решения, требуется желание отца. Не стоит заставлять мужа идти на роды против его воли. В такой нерешительности нет никакой трагедии или повода для ссор. Не надо переживать, если в процессе подготовки к родам у кого-то из супругов изменится решение. Такое бывает и в самых крепких парах.
Мужу понадобятся и физические, и моральные силы. Смотреть, как жена переносит схватки, тоже несладко. Но рождение ребенка станет общей победой.
Роды в одиночку
Страшно ли рожать одной? То есть совсем одной, когда рядом нет ни помощника, ни врача. Такое тоже может случиться, например, если роды стремительные. Лучше быть готовой ко всему, а не паниковать и тем самым вредить себе и ребенку.
Если роды начались, а рядом никого нет, попробуйте принять их сами у себя:
Сохраняйте спокойствие. Помните, что организм женщины, как и ребенка, приспособлен к родам, и почти все может произойти естественно. Вспомните рассказ М. Горького «Человек родился».
Позвоните в «скорую помощь».
Позовите на помощь кого-нибудь, позвоните знакомым или соседям.
Подготовьте несколько чистых полотенец, простыней, листов бумаги. Положите подготовленный материал под ягодицы таким образом, чтобы они были несколько приподняты и оставалось достаточно места для рождения плечиков
Вымойте руки и промежность.
Ложитесь на постель или стол так, чтобы ягодицы слегка свисали, руки находились под поднятыми бедрами. Поставьте два стула для упора стоп. Если ничего этого нет, попробуйте родить на корточках.
Глубоко дышите во время схваток, чтобы воздержаться от стремления опорожниться. Чтобы избежать непроизвольного напора, во время спазмов дышите быстро и поверхностно.
Когда передняя часть головки ребенка начнет показываться снаружи, дышите быстро и поверхностно, без напора. Положите руку на головку и деликатно нажмите в противоположном направлении, чтобы она неожиданно не выскочила. Головка должна родиться постепенно и медленно. Не вытаскивайте ее наружу. Если вокруг шеи ребенка обовьется петля пуповины, то подложите под нее палец и освободите головку.
Осторожно возьмите головку в обе руки и направляйте ее книзу, но не тяните. Одновременно с этим тужьтесь для облегчения рождения плечиков. Когда оба плечика уже будут находиться снаружи, туловище и ножки выскользнут без труда.
Заверните ребенка и положите на живот или грудь (как позволит длина пуповины).
Не тяните детское место наружу, оно должно родиться само. Если профессиональной помощи ждать неоткуда, заверните детское место в газету, полотенце и держите на более высоком месте, чем то, на котором находится ребенок. Пуповину придется перерезать и перевязать подручными средствами. Ребенка держите в тепле.
С чего начинаются роды
Роды начинаются со схваток.
Матка регулярно сокращается. Сначала схватки происходят нерегулярно, но постепенно усиливаются. Тянущее ощущение в низу живота, переходящее в спазм, напоминает позыв сходить в туалет. Боли тянущие, в низу живота и в пояснице. Сначала они такие слабые, что их замечаешь, но они не беспокоят. Можно даже заниматься какими-то домашними делами. Длятся схватки несколько секунд, а промежутки между ними – до 12—15 минут. Бывает и по-другому: не очень сильные схватки приходят через каждые 5-6 минут. Бывают схватки – предвестники родов – через 20—30 минут. Такие схватки могут прекратиться «без последствий». Значит, время еще не пришло. А бывает так, что указанный врачом срок еще не наступил, а ребенок уже торопится на свет.
Будьте в полной «боевой готовности» с 38 недели.
Постепенно схватки начинают приходить чаще, становятся сильнее, продолжительнее, и что самое неприятное, более болезненными. Не суетясь, собирайте вещи, если вы их еще не подготовили. В роддом будет пора, когда интервал между регулярными схватками будет меньше 10 минут. Известно, что у первородящих схватки обычно длятся 10—12 часов. Если роды не первые, процесс проходит быстрее. При повторных родах схватки могут длиться 6 часов.
Когда следует ехать в роддом, не дожидаясь начала схваток?
Если околоплодные воды излились или начали подтекать небольшими порциями.
Безводный промежуток времени опасен для ребенка, потому что возрастает вероятность осложненного течения родов, проникновения инфекции в матку и плод. Врачи могут вызвать роды в течение 24 часов после разрыва оболочек плода и вытекания околоплодной жидкости, так как на большее время отодвигать роды опасно.
– Осложнения во время разрыва оболочек плода: выпадение пуповины (что бывает очень редко) и появление окрашенной в зеленоватый цвет жидкости (в нее попал первородный кал вашего малыша).
– Если появились кровянистые выделения из половых путей.
Такие выделения всегда происходят перед началом родов, но не означают немедленного их начала. Роды могут не произойти сразу, а задержаться на некоторое время, до трех дней. Тем не менее существует вероятность раскрытия и сокращения шейки матки – не стоит рисковать. И если вслед за выделениями начинаются спазмы, значит, пора!