Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс
Шрифт:
Эффект от Dymetadrine Xtremeнаиболее полно проявляется в сочетании с Мах-ОТ, который непосредственно воздействует на биохимические процессы.
Взаимодействие Dymetadrine Xtremeи Мах-ОТ повышают уровни адреналина и норадреналина, что, как уже говорилось, оказывает глубокий физиологический эффект на силовые качества атлета, усиливая нейромышечные сокращения в мышцах. Иначе
Повысьте интенсивность, увеличьте силу и сверхнагрузку, и вы сможете ускорить рост мышечной массы.
Dymetadrine Xtremeтакже обладает и термогеническим эффектом, то есть способностью сжигать излишки жира. Еще один эффект Dymetadrine Xtreme— возврат питательных веществ. Это значит, что питательные вещества выводятся из жировой ткани и направляются преимущественно в нежирную мышечную ткань.
Таким образом, съеденная вами пища используется в основном для построения мышечной ткани, а не для синтеза жиров. Конечно оба эти эффекта не связаны напрямую с выработкой интенсивности, но все-таки относятся к построению сухой мышечной ткани.
И, наконец, Dymetadrine Xtremeвоздействует на бета-рецепторы, усиливающие анаболические процессы в мышечных тканях. То есть, мышцы лучше отвечают на сверхнагрузку, увеличивая, таким образом, потенциал своего роста.
Я не хочу, чтобы вы меня неправильно поняли. Вам вовсе не обязательно принимать Dymetadrine Xtremeдля получения результатов, но дело в том, что тренинг с использованием Dymetadrine Xtremeспособен значительно усилить мышечный рост и повысить уровень силы. Другими словами, если вы тренируетесь с Dymetadrine Xtreme, то сможете генерировать более высокую степень психологической и физической интенсивности, чем если бы тренировались без Dymetadrine Xtreme. Интенсивность, как вы помните, является одним из ключевых факторов системы Мах-ОТ. К тому же, без Dymetadrine Xtremeвашему организму труднее вырабатывать собственные анаболические вещества в мышечных тканях.
Перечитал последнюю страницу и поймал себя на мысли, что очень похоже на рекламу. А, собственно, почему бы и нет? Прекрасная, эффективная добавка. Рекомендую!
Современный рынок пищевых добавок наводнен огромным количеством поддельных продуктов, претендующих на звание "самого лучшего в мире". Когда в журналах мне попадается замаскированная реклама очередной "чудо-добавки", признаюсь, меня коробит. Это отвратительно. Это оскорбление читателей. Я уже достаточно давно работаю в индустрии спортивного питания и знаю, какой вклад наша компания вносит в совершенствование технологий и улучшение качества пищевых добавок. Поэтому когда я вижу наглое навязывание продукта, во многих случаях небезопасного для здоровья, честное слово, я очень болезненно реагирую на все это.
Эй-Эс-Ти Спорте Сайенс — больше чем компания по производству добавок. Мы предоставляем самую подробную информацию о наших продуктах, и главная наша цель в том, чтобы вы могли извлечь максимальную пользу из своих тренировок. Зайдите на наш сайт, а затем сравните его с сайтами других компаний. Нет никакого сравнения в содержании и качестве информации, а также честности рекламных методов.
Я мог бы годами продавать добавки для сжигания жира, но,
Это моя мотивация и основная причина, по которой я распространяю систему Мах-ОТ. Меня радует, что я могу направить людей на правильный путь в телостроительстве. Людей во всем мире. Это — Мах-ОТ, это — Эй-Эс-Ти Спортс Сайенс, и это то, что дает мне энергию для работы по 90 часов в неделю…
Все-таки попробуйте Dymetadrine Xtreme, уверяю, вы не разочаруетесь. И, оглядываясь назад, еще удивитесь, как могли без него обходиться. Гарантирую.
Убедил я вас хотя бы немного?
Хотел бы я иметь талант, чтобы вложить в слова всю страсть и силу, которые я испытываю к своей работе, бодибилдингу и желанию помочь людям. Жаль, что я не могу передать свои чувства через клавиатуру компьютера, но надеюсь, что многие меня понимают. И если мне удастся донести до вас хотя бы половину переполняющих меня эмоций, я буду считать свою задачу выполненной.
О'кей, теперь вы знаете, что такое настоящая интенсивность, и каким образом она взаимодействует со сверхнагрузкой в процессе построения мускулатуры. Мах-ОТ — это воплощение интенсивности. Вы всегда должны стремиться к работе с предельной и постоянно возрастающей интенсивностью на каждой своей тренировке. Сейчас я покажу несколько приемов, которые вам помогут справиться с этой задачей.
Техника повышения умственной и физической интенсивности
1. Мне бы хотелось, чтобы перед тем как приступить к очередной тренировке вы представили всю предстоящую работу в полном объеме. Мысленно представьте каждый подход и каждое повторение. Сконцентрируйтесь на мышцах, которые будете прорабатывать и проведите всю тренировку в уме. Попытайтесь почувствовать вес, тяжесть снарядов, увидеть занятие на своем "внутреннем экране". Представьте веса, с которыми будете работать, и даже представьте, как загружаете штангу.
2. Поставьте перед собой конкретную цель. Определите вес, с которым будете работать. Предусмотрите успешное завершение упражнения с этим весом. Фокусируйте внимание. Это вам даст умственную энергию для выработки необходимой интенсивности.
3. Определите физическую цель. Насколько массивной мускулатурой вы бы хотели обладать? Какими хотите видеть объемы рук? Насколько широкими должны быть спина и плечи? Какими должны быть грудные мышцы? Зафиксируйте этот образ в своем уме.
4. Поддерживайте умственную концентрацию в течение всей тренировки. Фокусируйтесь во время выполнения подходов и во время отдыха между подходами. Фокусируйтесь, фокусируйтесь и фокусируйтесь!
5. Записывайте все, что выполняли и чувствовали во время тренировки. Можно ли было сделать тренировку еще тяжелее? Создали ли необходимую мысленно-мышечную связь? Отвлекались ли от занятий? Все ли "выжали" из каждого повторения? Что можно было сделать лучше?