Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте
Шрифт:
Это упражнение с буквой «Ж» особенно эффективно сделать вечером. Например, не просто сидеть у телевизора, а немного помочь своему телу снять напряжение трудового дня. Еще большего эффекта можно добиться, выполняя упражнение вдвоем и создавая легкое сопротивление при движении стопы, – достаточно лишь чуть-чуть придерживать стопу за пальцы. На схеме отлично видно, что самая верхняя кость ступни (анатомы называют ее торальная, но это не суть важно) под действием силы тяжести как бы расклинивает кости голени, входя между ними. А предложенное упражнение как бы вытаскивает торальную кость на место. Меняется нагрузка не только на голеностопный сустав – на все силовые линии. Вы ведь не забыли о нашем мешке? Так вот, работа с голеностопом восстановит в ваших усталых ногах венозный и лимфозный отток и наполнит сосуды свежей кровью! Лучшей наградой будет для вас та легкость в ногах, которая и должна быть нормой для нашего организма. Опять выходит, что «Многое не то, чем кажется!».
Итак, мы рассмотрели наш мешок сверху донизу и договорились, что по строению, по устройству, по движению, по функции существуют поперечные, продольные, диагональные связи. И что в этом участвуют абсолютно все ткани, включая почечную, печеночную, желудочную.
До сих пор мы рассматривали продольные, вертикальные связи. А как насчет поперечных? В нашем мешке их обеспечивают плечевой пояс, тазовое кольцо и крестец. Но на крестце есть еще одна мачта, позвонки. Причем эта мачта очень нерациональна с
Примером поперечной связи может служить межпозвоночный диск, который укрепляет связь между позвонками и мешает их смещению. Кстати, это «нерациональное» строение обладает уникальными возможностями. Если Эйфелева башня, Шуховская башня, Останкинская башня – сместят центр тяжести за край платформы, то они упадут. Это закон механики. А мы с вами смещаемся сколько угодно и не падаем. Но за это нам и приходится расплачиваться. Работает человек где-нибудь на огороде или за компьютером – и у него накапливается ошибка в силовых линиях.
Для удобства я рассматриваю 3 основные схемы строения человека, как силовой конструкции, каждая из которых включает в себя различные варианты.
Итак, главные типы нарушений:
1. Пизанская башня В этом варианте по каким-либо причинам происходит перекос костей таза: больше выражено с одной стороны плоскостопие, болит колено, еще что-то. Но человек реагирует однотипно: он сам создает порочный круг. Когда-то у него впервые что-то заболело, он начинает оберегать это место, и вот формируется ошибочная конструкция. Чтобы такой конструкции ходить, нужна палочка, иначе он упадет. Но вначале происходит не это, происходит компенсация. Человек, чтобы не упасть, как Пизанская башня, начинает смещать центр тяжести. И вот уже сформировался наш знаменитый сколиоз! Все мы кричим своим детям: «Сядь ровно!» Ушами-то они, может, и слышат, однако их тела требуют другого: формируют смещенный центр тяжести и спокойно идут дальше по жизни. Хотя что-то в их походке уже начинает «царапать глаз».
2. Конек-горбунок Если мы наденем на плечи рюкзак, то согнемся. Если же мы повесим его спереди (это может случиться и по естественным причинам – например, если женщина беременна), то конечно же отклонимся назад. Но чтобы не упасть, что нам надо сделать? Смотрите, какое простое движение мы делаем: выдвинули голову вперед, и все, баланс пойман. Знакомая картина? Вот беременная женщина встает, выпрямляется, а потом раз, центр тяжести поймала и пошла. И получается тот «Конек-горбунок», с которым вы наверняка встречались на улице.
3. Наслоение жизни (скручивание)
И наконец, самый распространенный дефект: это так называемое наслоение жизни, которое появляется постоянно. Где-то в автобусе, где-то в метро, за компьютером, за кастрюлей, за газовой или электрической плитой накапливаются ошибки. И формируется самый распространенный, третий вариант, когда ошибки закрепляются в трехмерном пространстве, во всех трех проекциях, и происходит скручивание.
Как мы здесь действуем с нашим пятифакторным подходом? Мы видим дефект в устройстве – например, несимметричность таза. Укладываем пациента на стол и подкладываем валик под опущенную часть таза и противоположное плечо. То есть мы раскручиваем наш силовой мешок в обратном направлении. И тело тут же реагирует на наше воздействие. Даже если мы через какое-то время уберем валики, оно уже запомнит правильное положение и постарается сохранить его самостоятельно. Почему? Потому что оно вспомнило, «как надо».
Между прочим, вы не забыли, что мы проходим практический курс укрепления здоровья? Вот и сейчас я предлагаю воспроизвести вам такое раскручивание самостоятельно. А пока ваш «пациент» полежит на валиках, предложу образное сравнение, которое объяснит эффект нашего воздействия.
Представьте себе наше тело как многоэтажное здание. Конечно, там есть водопровод, который доставляет воду на верхние этажи. Конечно, ни одно здание не обойдется без канализации. И ни одно здание не построят без электропроводки. А теперь представьте, что случится, если мы сместим хоть один этаж или одну квартиру. Вы понимаете, что вышележащие этажи лишатся водопровода? Канализация затопит вас самих. Электропроводка порвется, и свет погаснет. Просто оттого, что одну квартиру сместили. Это все понятно?
Значит, когда происходит такое же смещение в теле на любом уровне, например скручивание туловища, скручивание позвоночника, скручивание мозговых оболочек, смещение корешков, тело немедленно отвечает нам слабостью определенных мышц, определенных силовых тяжей. И демонстрирует это при мышечном тестировании. Но стоит поставить квартиру на место, и все начинает работать в усиленном режиме. Усиленном – относительно предыдущего, скрученного положения, а на самом-то деле это то нормальное положение, о котором тело успело забыть.
В результате происходит мощное перераспределение ресурсов организма, пациент встает со стола и ощущает в теле непривычную легкость. Опять-таки предлагаю проверить это на опыте.
Очень любопытно, когда пациенты говорят:
– Что это со мной, разве я теперь криво стою?
Вовсе нет. Просто теперь они стоят ровно, но успели отвыкнуть от этого. Единственное предупреждение: вставать следует осторожно, очень часто этот эффект сопровождается легким головокружением. Меняется кровоснабжение. Помните? Водопровод, канализация, электро-проводка?
Я постоянно повторяю: все проблемы с позвоночником связаны только с одной причиной. Это земное притяжение. Так просто! А в салусологии вот это земное притяжение мы используем в обратном порядке. На пользу себе. Мы занимаемся аутогравитационной терапией и с помощью простейшего устройства «Грэвитрин» заставляем земное притяжение растягивать позвоночник и таким образом делать декомпрессию.
Я часто называю это устройство зубочисткой для позвоночника, зубной щеткой. Благодаря ему происходит нормальная, элементарная, грамотная разгрузка позвоночника. И кстати скажу, что норма для сеанса на «Грэвитрине» вытяжение на 0,5–1 см. Если меньше 0,5 см или больше 1 см – и то и другое плохо, говорит о более серьезных проблемах, которые требуют дополнительного исследования.
На «Грэвитрине» мы растягиваем только продольные связи, но есть методы воздействия и на поперечные, и на косые связи. Это нам помогает делать свинг-машина. На ее каретку помещаются голеностопы. Каретка смещается вправо-влево, и в результате волнообразных движений колебание передается на те самые косые и поперечные связи, и они также разрабатываются.
Для наглядности я всегда рекомендую пациентам измерить свой рост до и после процедур.
Что касается механотерапии, здесь существует множество различных вариантов: и массаж, и воздействие КВЧ-устройством, и акупунктура.Итак, с устройством мы закончили. Но есть еще 4 фактора. Из них следующие три мы условно примем не требующими немедленного вмешательства, иначе эта глава разрастется до новой книги. Значит, с дыханием у нас, условно говоря, – норма, с энергетикой – норма, с психикой – норма. Остается биохимия. И за годы своей работы я практически не видел человека, который бы не нуждался в воздействии на этот фактор. Опять-таки в рамках сокращенного курса придется лишь походя упомянуть о диете и воде – вы же понимаете, что каждый из этих факторов тоже заслуживает отдельной книги. Поэтому для демонстрации своего подхода я возьму самый эффектный и эффективный. А именно – воздействие БАДов.
Используя мышечное тестирование, я обнаруживаю у пациента проблему с биохимией. Следующий вопрос задается так: «А можно ли чем-то ее скорректировать?» И далее, консультируясь с телом, вы перебираете его подсказки и находите наконец то вещество – или то растение, – которого ему не хватает. Например, зверобой, мята, чистотел, ромашка… А в какой дозировке и в какой форме это растение принимать? Представьте себе, что вы открыли травник, и в нем разные дозировки: 1 чайную ложку, 1 столовую ложку, 3 столовые ложки настоять на 200 граммах воды или отварить 1 минуту на спирту, водке,
И прежде чем закончить свое повествование, я хочу еще раз вас ошарашить. Вы ведь читали и думали: как это здорово у него все получается. Конечно, занимается своей салусологией всю жизнь… И никто из вас не подумал, что делать это можете вы сами, у себя дома. Поэтому следующую практическую часть обязательно нужно отработать парами.
Встаньте и повернитесь друг к другу лицом. Пусть один из вас вытянет руку, как товарищ Ленин. А другой будет давить ему на руку, но только учтите, нажатие должно быть короткое и импульсное, где-то секунды две. И еще: позаботьтесь о том, чтобы дать партнеру точку опоры, и положите вторую руку ему на свободное плечо. Без точки опоры человек обидится. Несильно и коротко, чтобы человек не устал, надавите ему на руку несколько раз. А ваш партнер соответственно пусть сопротивляется, старается руку удержать горизонтально. Учтите: это бессмысленно делать самому себе. Это делается только в паре. Чтобы почувствовать, что вы это можете, нужно выполнять упражнение вдвоем.
Попробуйте 3–4 раза надавить на руку и постарайтесь оба запомнить силу давления и силу сопротивления. А теперь тот, кому давили на руку, познакомится на практике, почему появилось такое выражение «бить себя в грудь» (пяткой или кулаком – кому как удобнее). Пусть он полминутки постучит себя в грудь: «Да, я там, это я!!!» А затем его партнер, не задаваясь пока разъяснением, что и как там сейчас происходит, пусть попробует у него мощность мышц.
Скажите, вы почувствовали усиление? ДА! То есть вы еще не занимались мышечным тестированием, еще не подходили к этому процессу, где на самом деле много разных подводных камней, но наглядно увидели главное: как резко активизируется организм. А теперь для того, чтобы все было честно, поменяйтесь в паре местами и повторите упражнение (не забывая про опору!).
И как вариант воздействия можно заменить удары кулаком массирующими движениями по грудине. Ведь это не просто кость, там спрятан тимус, там передний серединный меридиан, там очень интересные и важные точки. То есть вы сами видите, как меняется мышечный ответ тела. Значит, мышечное тестирование – это не моя выдумка, а реальная вещь, доступная любому желающему!
Какой вывод из этой главы? Мы с вами прошлись по 5 факторам укрепления здоровья и поняли, как легко они позиционируются по отношению к телу, к душе, к разуму. Мы с вами обсудили, насколько все действительно взаимосвязано, от верхнечелюстного сустава до голеностопного… Кстати, как там ваш язык? Но самое главное – это то, что вы почувствовали, вы попробовали, как мой подход работает на практике .
И напоследок хочу сделать подарок для самых ленивых (или самых занятых?) читателей. Тех, кому некогда ходить на семинары и лекции, чтобы подробнее познакомиться с хитростями мышечного тестирования. Тем, кто мечтает о «волшебной таблетке». Нет-нет, мои дорогие, я уже говорил, что такой таблетки в природе не существует. И работать над собой вам придется, если не хотите окончательно превратиться в завсегдатая врачебных кабинетов. Но все-таки на дворе у нас уже XXI век, и начало пути я смогу вам облегчить с помощью современных технологий.
Повторяю: ни одна технология не заменит ваши собственные действия и поступки, ваше желание оставаться здоровым и бодрым, милым самому себе и вашим близким. Однако оценить свое состояние, найти свою, единственную и неповторимую схему воздействий вы сможете при помощи нашей новой разработки – комплекса «Диасин».
Комплекс «Диасин» и диагностика точек У-СИН
Точки У-СИН являются античными точками в энергетической меридианальной системе человека, то есть они были обнаружены раньше всех остальных и лучше остальных изучены. В традиционной китайской медицине (ТКМ) эти точки являются главными управляющими точками всех пяти энергий (энергии дерева, огня, земли, металла, воды) в энергосистеме человека. Они крайне важны как для диагностики, так и для лечения любого заболевания.
Имея возможность измерять их физические показатели (температуру, интенсивность инфракрасного излучения, электрокожное сопротивление и др.), вы сможете самостоятельно отслеживать изменения в состоянии своего здоровья или здоровья ваших близких.
В комплексе «Диасин» инновационные принципы измерения и анализа данных точек с последующими рекомендациями реализованы на языке доступном любому пользователю. Более того, даже новичок после непродолжительной практики использования программно-аппаратного комплекса «Диасин» в состоянии делать высокоточные назначения для оздоровления и помощи человеку с использованием У-СИНовских (пятиэлементных) точек. Программа «Диасин» имеет несколько уровней для различных пользователей: новичков без специальных знаний, продвинутых пользователей, специалистов, прошедших обучение.
Программа за несколько минут позволяет узнать практически все о состоянии вашего организма, составить ясную картину состояния вашего позвоночника. Позволяет назначить вам индивидуальную схему лечения или оздоровления всего организма в целом в рамках пятифакторного подхода салусологии. Комплексное «воздействие включает в себя методы воздействия аппаратом СЕМТЕСН, разгрузку позвоночника методом аутогравитационного вытяжения устройством «Грэвитрин», снятие поперечных блоков позвоночника свинг-машиной, о которых подробно рассказано в конце книги. За неимением этих аппаратов можно выбрать любой другой метод воздействия (например, массаж, прикрепление перцового пластыря, втирание бальзама «Золотая звездочка» и др.) на точку с целью ее стимуляции и восстановления ее состояния и как следствие восстановление баланса в выбранном вами меридиане, что приводит к оздоровлению всего организма.
Также отличительной чертой данной программы является возможность выявить индивидуальную норму состояния человека и благодаря этому наблюдать динамику изменений не относительно усредненного показателя, а относительно нормы самого исследуемого. Более того, сами показатели в программе оцениваются не абсолютными значениями, а относительными, что позволяет выявлять не только конкретные точки, но и области воздействия.
Аппаратно-диагностический комплекс «Диасин» позволяет объективно оценивать эффект любого известного метода лечения.Версия «Диасин-лайт» . Позволяет за 15 секунд исследовать (провести инфракрасную термометрию) около 10 зон. Мгновенно измерить температуру в области ушей, гайморовых и лобных пазух, подмышечных впадин. Это позволяет не только мгновенно, но и наглядно оценить температуру различных участков поверхности кожи вашего ребенка, родственника, знакомого. Например, повышение температуры в области ушей автоматически вас ориентирует на выбор специалиста или на выбор способа помощи (ушные капли, компрессы). Более того, вы можете измерять колебания температуры в течение дня и сравнивать показатели, то есть отслеживать динамику лечения. Мерить температуру можно неограниченное количество раз (исследование занимает 15 секунд).
Версия «Диасин-новичок». За 7 минут позволяет оценить состояние 12 энергетических меридианов:
1) легких,
2) толстого кишечника,
3) желудка,
4) селезенки и поджелудочной железы,
5) сердца,
6) тонкого кишечника,
7) мочевого пузыря,
8) почек,
9) перикарда,
10) трех обозревателей,
11) желчного пузыря,
12) печени.Оценка их отклонения от нормы позволяет выбрать меридиан воздействия. Выбрав необходимый меридиан воздействия, вы легко выявляете на этом меридиане самую отклоненную от нормы точку, требующую лечебного воздействия.
Версия «Диасин-профессионал». За 10 минут позволяет оценить состояние 12 меридианов, но, в отличие от версии «Диасин-новичок», позволяет перейти к более специализированным категориям ТКМ: инь-ян, правое-левое, верхнее-нижнее, наружное-внутреннее, переднее-заднее, сухость-влажность, жар-холод, что позволяет работать с хроническими заболеваниями более эффективно.
Версия «Диасин-специалист». Каждая исследуемая точка лежит на определенном участке тела. К определенному участку тела подходят нервы от соответствующего позвоночного двигательного сегмента. Таким образом, в данной версии мы можем по состоянию точек определить, как хорошо работает позвоночный двигательный сегмент. То есть, при помощи комплекса «Диасин» мы объединили подходы восточной и европейской медицины, что является уникальным нововведением данной программы.