Советы доктора. 1-6 выпуск. Вопросы и ответы
Шрифт:
Какие симптомы вы найдете в справочнике? Тут целый список: регулярность употребления алкоголя (несколько раз в неделю), постепенное увеличение дозы выпиваемого спиртного (это когда человек много пьет и не пьянеет), угасание рвотного рефлекса, настойчивый поиск поводов выпить, радость от обнаружения такого повода, навязчивые мысли – «хорошо бы выпить», провалы в памяти на момент опьянения (забывание каких-то событий). И это признаки только первой – начальной стадии алкоголизма. А есть еще вторая и третья. Там уже другие…
Разобрав совместно с мужем каждый из симптомов алкоголизма, вы, скорее всего, зароните зерно сомнений в его голову. Когда это случится, проявите максимум понимания
Мой муж пьет – разводиться?
Уважаемый доктор, я замужем уже 8 лет, есть сын. Проблема – мой муж пьет. Когда вижу, что выпил, – внутри все сжимается, «руки опускаются», иногда бывают истерики, думаю о смерти. Есть мысли о разводе, но пока решиться не могу. Подскажите, как справиться с такой реакцией, ведь я понимаю, что делаю хуже себе. Что сделать, чтобы на душе камень не лежал?..
Людмила, Таганрог
Дорогая Людмила, вы задаете очень непростой вопрос. Вы спрашиваете меня, как примириться с тем, что вас не устраивает. При этом вы даже не уверены, что вам следует с этим мириться. У вас всего несколько путей. Вы можете принять тот факт, что живете с алкоголиком, и оставить всякие попытки изменить его, то есть внутренне смириться и успокоиться. Вы можете, напротив, продолжать попытки вылечить мужа. А можете отказаться жить с этим человеком, принять решение о расставании. Я не знаю, какое из этих решений вам следует принять, это вне сферы компетенции доктора. Но прежде чем что-либо решать, нужно прийти в норму, а для этого необходимо справиться с депрессией. Пока же вы не можете воспринимать ситуацию ни объективно, ни конструктивно. У меня есть книга, которая называется «5 спасительных шагов от депрессии к радости», и я думаю, вам имеет смысл проделать те психотерапевтические упражнения, которые в ней описаны. Это позволит вам почувствовать в себе силы, только после этого можно будет принять единственно правильное в вашей ситуации решение.
Любитель пива
Мой сын любит выпить пива, причем в очень больших количествах. Мы хотим его закодировать. Однако он отказывается, говорит, что знает меру. Но мы с отцом не верим в его обещания. Как повлиять на сына?
Татьяна, Оренбург
Дорогая Татьяна, к сожалению, проблема, о которой вы рассказываете, не имеет простого решения. До тех пор пока человек не поймет, что ему необходимо предпринимать какие-то меры для того, чтобы справиться со своей зависимостью от алкоголя, избавить его от этой вредной привычки не представляется возможным. Соответственно, нам приходится действовать методом убеждения и «наказания». Да, зачастую приходится принимать какие-то серьезные меры и показывать своему близкому, что вы не будете пассивно воспринимать его алкоголизм и заставите его серьезно относиться к вашей позиции. Нельзя говорить человеку, что вы категорически не согласны с его пагубным пристрастием, а после этого готовить ему борщ и стелить постель.
Игромания – победима?
Мой отец игрок – он играет на игровых автоматах. Я замужем, но проживаем мы вместе. Раньше он был вполне успешный человек, но сейчас все изменилось, он проиграл все свои сбережения и теперь берет в долг для игр у знакомых. Он должен многим. Что делать? Я понимаю, что эта зависимость – болезнь, но как с ней бороться?
Людмила И., Новосибирск
Игромания – это действительно болезнь, психическое расстройство. Вы спрашиваете меня, как с ней бороться, но я, право, теряюсь… С болезнями не борются, с болезнями идут к врачу и затем лечатся в соответствии с его назначениями. Поэтому мой ответ прост: вашему отцу необходимо обратиться за помощью к специалисту – врачу-психотерапевту.
Проблема в том, что люди, страдающие игроманией, как правило, не понимают, что больны и нуждаются в специализированной помощи. Вы это понимаете, но важно, чтобы это в первую очередь понимал ваш отец. Но у него, видимо, отсутствует критика к своему состоянию. Даже если он формально и соглашается с тем, что у него проблемы, он не соглашается с этим внутренне.
Ни вы, ни кто иной не могут принудить его лечиться. Никакой закон не может обязать игромана лечиться от его мании, если это не угрожает его жизни или жизни окружающих (и то – решение суда потребуется). Более того, поскольку лечение здесь психотерапевтическое, это и бессмысленно – ведь в том деле, которым я занимаюсь, необходима добрая воля пациента, обращающегося за помощью. И я думаю, на этом вам сейчас и нужно сосредоточить свои усилия.
Как вы можете переубедить своего отца? Средств не так уж и много.
Первое – это форма. Не обвиняйте его, не внушайте ему чувство стыда. Попросите его помочь вам, а вы ведь и действительно нуждаетесь в его помощи. Если вы ему небезразличны, то он, скорее всего, не сможет вам отказать. Поэтому искренне просите его сходить на консультацию – не для него, для вас. Если он согласится, сделайте это вместе с ним – поддерживайте его и одобряйте.
Второе – это что-то вроде рояля в кустах: достаньте медицинский справочник – по психиатрии или психотерапии – и покажите своему отцу соответствующую главу книги. Если вы найдете авторитетное издание и вместе с отцом спокойно и доброжелательно сличите все симптомы болезни с его состоянием, то, вероятно, полное «попадание» в диагноз будет серьезным аргументом в ваших руках, и вы сможете побудить его обратиться за специализированной помощью.
Желаю вам сил и терпения! С этой проблемой можно справиться. Главное – не отчаивайтесь раньше времени и не опускайте руки.
Компьютерная зависимость – это болезнь?
Моему сыну 20 лет, он целыми днями сидит за компьютером. На мои просьбы прекратить это занятие не реагирует. Наверное, это уже какое-то заболевание? Чувствую себя бессильной. Чем мне можно помочь?
Дарья Петровна, Украина