Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения
Шрифт:
7. Подведите итоги игры, предложив игрокам ответить на следующие вопросы:
• Смогла ли группа создать интересную машину?
• Функционировала ли машина некоторое время без перебоев?
• В какой момент вы стали деталью машины?
• Как вы придумали свои действия?
• Трудно ли было придерживаться единого ритма и темпа работы?
• Что происходило, когда ход машины ускорялся или замедлялся?
• Трудно ли было разобрать машину?
• Как влияло на работу то, что вам нельзя было переговариваться друг с другом?
Варианты
Участники,
Эта прекрасная символическая игра, помогающая начать или закончить групповую работу
— 10 минут —
1. Группа усаживается в тесный кружок на полу или на стульях.
2. Участники легко держат друг друга за руки.
3. Каждый один раз сжимает руку своего соседа справа»
4. Теперь скажите игрокам примерно следующее: «Сжатые руки — сигнал, который мы будем использовать в игре. Игра начинается, когда я пожму руку своего соседа справа. Когда он почувствует пожатие, то должен передать его направо своему соседу. Так рукопожатие проходит слева направо по кругу, пока не вернется ко мне. В первый раз мы можем работать совсем медленно и спокойно. Вы можете не торопиться передавать рукопожатие дальше».
5. Когда первый раунд завершен. Вы можете предложить участникам закрыть глаза и играть так дальше. От раунда к раунду предлагайте слегка ускорять темп игры.
6. В заключение участники должны сильно сжать руки обоим своим соседям и потом открыть глаза.
Варианты:
«Многократные импульсы»: после того как Вы отправили рукопожатие, пошлите вслед за ним второе. Это побудит группу еще больше сконцентрироваться.
В группе из двенадцати человек Вы можете успеть отправить порядка пяти «импульсов», пока первое рукопожатие не вернется. В более многочисленной группе одновременно можно пускать еще больше импульсов. Проверьте, сколько импульсов к Вам на самом деле возвращается. Попробуйте одновременно отправить по импульсу в оба направления.
4. Рассказываем истории
Эта игра предоставляет хорошую возможность рассказать о себе, лучше узнать других и потренировать память
— 45 минут —
Подготовка:
Расставьте стулья парами по всей комнате, чтобы участники могли спокойно поговорить друг с другом.
1. Каждый участник выбирает себе партнера из числа тех, кого он еще не знает. Партнеры решают, кто будет говорить о себе первым (А), кто — вторым (Б).
2. В течение 3 минут А рассказывает Б что-нибудь о своей жизни в хронологическом порядке, начиная с самого рождения. Второй игрок просто слушает, не задавая вопросов и не комментируя услышанное. Через 3 минуты игроки меняются ролями, и теперь
3. Во втором раунде встречаются новые партнеры и снова решают, кто будет А, кто — Б. Первый игрок продолжает рассказ о себе: он должен начать с того места, где остановился в прошлый раз. Необходимо учитывать, что новый слушатель ничего не знает об игроке, следовательно, последнему надо в двух словах пересказать то, о чем он говорил в предыдущем раунде. Через 3 минуты игроки вновь меняются ролями.
4. В третьем раунде участники должны попытаться довести историю своей жизни до текущего момента (3 минуты).
5. В четвертом раунде у каждого игрока есть 3 минуты на то, чтобы поговорить о своем будущем,
6. Каждый игрок может быть представлен группе одним из своих партнеров.
Игра позволяет наладить контакт между членами группы
— 30 минут —
1. Расскажите о целях игры. Каждый игрок должен поочередно знакомиться с членами группы и что-то рассказывать о себе. Поскольку на общение в парах отводится всего 2 минуты, игрокам придется сконцентрировать свое внимание.
2. Каждый участник игры находит партнера, с которым еще не знаком. Участники решают, кто будет говорить первым (А), кто — вторым (Б).
3. В течение 2 минут игрок А рассказывает партнеру какой-нибудь эпизод из своей жизни. Он сам выбирает для рассказа то, что определяет его личность, его мировоззрение. Партнер слушает, не задавая вопросов. Через 2 минуты игроки меняются ролями.
4. Потом вместе собираются две пары, и каждый игрок рассказывает остальным, что узнал о своем партнере. На выполнение задания отводится 6–8 минут.
5. В конце игры все ее участники собираются на общее обсуждение, и каждый представляет своего партнера.
Варианты:
Если «четверкам» будет предоставлено больше времени, то игроки смогут задать вопросы и глубже прочувствовать жизненные истории друг друга. Дополнительно можно очертить круг тем для обсуждения:
• важнейшие этапы моей профессиональной деятельности;
• поворотный пункт моей жизни;
• люди, от которых я многое узнал;
• места, в которых я жил;
• установки родителей, повлиявшие на становление моей личности;
• предрассудки, от которых я избавился;
• мое духовное развитие.
Очень необычный способ представления, который дает возможность говорящему отстраниться от своей реальной биографии и посмотреть на себя по-новому
— 40 минут —
1. Участники игры разбиваются на пары.
2. Каждый игрок должен придумать историю своей жизни, которая могла бы случиться, если бы он выбрал другой жизненный путь, принимал другие решения в сложных жизненных ситуациях, опирался на другие свойства своей личности.