Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения
Шрифт:
Ответ:
Решение лежит на поверхности: постояльцы отеля были женщинами. Почтальон был единственным человеком, которого могли звать «Гарри».
Рассказчик постоянно запинается. Искусственные паузы дают возможность партнеру вставлять в историю неожиданные фразы
— 30 минут —
1. Расскажите вкратце о цели игры: повысить коммуникативные навыки участников.
2. Выберите двух игроков для того, чтобы они показали, как должна
3. Если игрокам трудно начать самостоятельную работу, предложите в качестве примера следующий диалог:
Игрок 1: Я люблю свою работу, потому что я… хм…хм…хм…
Игрок 2: Жалованье такое крохотное.
Игрок 1: Жалованье такое крохотное, что я даже… хм…хм…
Игрок 2: Как печально…
Игрок 1: Как печально состояние моей фирмы… хм…хм…
4. Когда игроки поймут, что от них требуется, они разбиваются на пары. Предложите следующие темы (каждый участник говорит 3 минуты):
• почему мне нужны каникулы;
• почему я так много работаю;
• почему меня не признают;
• почему я не интересуюсь домашней работой.
5. В конце игры можно кратко обсудить ее итоги.
5. Стать принятым и признанным
Эта игра помогает ощутить поэзию окружающего мира
— 30 минут —
Подготовка:
Упражнение будет наиболее эффективным, если соблюдается одно из следующих условий:
• у Вас есть возможность организовать прогулку в парке, в лесу и т. п.;
• неподалеку от места Вашей работы с группой находится памятник архитектуры, например, замок, монастырь, старинный отель;
• город, в котором Вы работаете, имеет древнюю историю и Вы можете отправиться с группой осмотреть местные достопримечательности.
1. Каждый член группы выбирает себе партнера, который ему наиболее интересен.
2. Партнеры решают, кто из них будет А, а кто — Б. Игрок А первым закрывает глаза, и Б за руку ведет его на прогулку.
3. Игрок Б подводит партнера к красивым объектам — цветку, дереву, капле росы на листе, старинной колонне, иконе, к месту, откуда открывается прекрасный вид на окрестности, и т. п. Лучше всего выбирать объекты, которые можно рассматривать вблизи.
4. Игрок Б останавливается вместе с партнером перед выбранным объектом и бережно, словно объектив
5. Затем Б сжимает руку А, в этот момент А на мгновение открывает глаза и тут же опять закрывает их. Можно поступить так: А держит глаза открытыми до тех пор, пока Б крепко сжимает его руку. Как только Б ослабляет нажим, А снова закрывает глаза.
6. Подобный прием позволяет испытать чувство глубокого искреннего изумления. Молниеносный взгляд на окружающую действительность, точнее, на какой-либо объект, — и вы словно видите самую его суть.
7. Не говоря ни слова, оба партнера направляются к следующим объектам.
8. Существует, однако, одно исключение: если игрок А захочет повторно увидеть объект, он может сказать: «Еще раз!» Игрок Б выполняет его пожелание, не затягивая время наблюдения.
9. На первый круг подобной прогулки отводится 15 минут. Затем партнеры меняются ролями. Примерно через полчаса после начала упражнения игроков необходимо собрать вместе. Каждый участник рассказывает о том, насколько хорошо партнер вел его, помог ли почувствовать себя в безопасности и испытать изысканные переживания.
Замечания:
Это необычное упражнение можно начать с чтения нескольких хокку. («Хокку» — японское трехстишие.) Возможно, и сами участники игры сразу же после дзэн-прогулки захотят выразить свои переживания в стихотворной форме.
Если члены группы не имеют опыта действий с закрытыми глазами. Вам стоит предварительно поговорить о различных аспектах безопасности «слепых», об ответственности, которую несут за них «поводыри».
Эта игра выходит за пределы простого упражнения на внимание
— 5 минут —
Подготовка:
Отодвиньте в сторону столы и стулья. Вам понадобится шесть-десять мягких пенопластовых мячей (подойдут также клубки шерсти).
1. Объясните членам группы, что они будут тренироваться в метании и приеме мячей и что постепенно в игру будет вводиться все больше и больше мячей. Скажите, что каждый должен бросать мяч очень аккуратно, чтобы его легко можно было поймать. В противном случае игры не получится
2. Все члены группы становятся в круг, и каждый запоминает, от кого он получает мяч и кому перебрасывает. Чтобы легче было заметить это, в начале действия все играющие поднимают одну руку вверх и опускают ее только после того, как поймают брошенный им мяч.
3. Начните игру, назвав имя какого-либо игрока и бросив ему мяч. Игрок ловит мяч и, называя по имени другого участника игры, перекидывает мяч ему.
4. Продолжайте игру до тех пор, пока все поднятые руки не опустятся, следовательно, пока каждый игрок не поймает и не передаст мяч дальше. Повторите игру еще раз.