Стрессоустойчивый менеджер
Шрифт:
а) попытаюсь найти хоть что-нибудь интересное на этой вечеринке;
б) я думаю, что в любой ситуации можно найти что-то хорошее;
в) не буду скрывать, что все это мне не интересно;
г) буду притворяться, что мне это нравится.
8. Вы устали после работы, а Ваш ребенок просит почитать на ночь книжку. Как Вы будете себя вести?
а) каким-нибудь способом попытаюсь этого избежать?
б) почитаю,
в) поручу это кому-нибудь из членов семьи;
г) почитаю, даже с удовольствием.
9. Во время летнего отпуска Вам не удается поехать на курорт. Вы сильно расстроитесь по этому поводу?
а) нет, я здесь замечательно отдохну;
б) конечно, можно считать, что лето испорчено;
в) конечно расстроюсь, но обязательно что-нибудь придумаю;
г) да, придется подождать до следующего лета.
10. На улице стоит чудесная погода, а у Вас много неотложных дел. Как Вы поступите?
а) попытаюсь побыстрей управиться со своими делами;
б) отброшу все свои дела, и – на солнце;
в) нет, дела прежде всего;
г) сделаю хотя бы часть работы, а вот тогда и отдохну.
11. Вы сменили свой имидж, но Вашим коллегам он явно пришелся не по вкусу. Как Вы отреагируете на это?
а) меня не волнует мнение коллег;
б) вернусь к старому;
в) объясню им, что сейчас это модно;
г) пусть только попробует кто-нибудь что-нибудь сказать, я это так не оставлю.
12. Вы только что заключили выгодную сделку, что стоило Вам огромных усилий. Как Вы это отпразднуете?
а) приглашу своего партнера отметить это дело в ресторане;
б) разделю свою радость со своими близкими;
в) устрою по этому поводу своим коллегам настоящий праздник;
г) в тишине и спокойствии буду наслаждаться своей маленькой победой.
13. У Вас выдался на редкость тяжелый день. Как Вы привыкли в таких случаях снимать усталость?
а) приду домой и лягу спать;
б) займусь домашними делами;
в) пойду отдохнуть с друзьями;
г) буду искать сострадания со стороны близких.
14. Вы собираетесь на вечеринку. В этот момент Вам звонит Ваш сотрудник и срочно просит приехать Вас в офис. Что Вы сделаете?
а) выскажу ему свое негодование по поводу несвоевременности звонка и положу трубку;
б) выругаюсь
в) скажу, что очень занят и спокойно пойду на вечеринку;
г) быстренько съезжу в офис, а потом на вечеринку.
15. Как Вы проведете уик-энд на природе со своими коллегами и партнерами?
а) соберу всех вокруг костра и заведу непринужденный разговор, совершенно не касающийся бизнеса;
б) просто буду смотреть на костер и думать о своем;
в) поброжу вокруг, полюбуюсь природой;
г) подсяду к перспективному партнеру и ненавязчиво начну расспрашивать его о планах на будущее.
16. Вы поссорились со своим близким другом. Как Вы поступите?
а) сделаю вид, что меня это ничуть не беспокоит;
б) буду переживать, не решаясь первым пойти на примирение;
в) попытаюсь переключиться на что-нибудь другое;
г) обязательно помирюсь первым.
КЛЮЧ
Подсчитайте при помощи ключа общее количество баллов.
22 и менее баллов. Вы любите отдыхать и делаете это с большим удовольствием. Честно говоря, Вы чаще ищете возможноть расслабиться, чем поработать. Активному отдыху Вы предпочитаете сон и просмотр телепередач. А ведь, кроме этого, есть еще много интересного.
23–39 баллов. Если Вы и собираетесь отдохнуть, то всегда стремитесь выбрать престижный отдых. Вы считаете, что отпуск на заграничном курорте – это для Вас. Вы также не прочь провести вечер в дорогом баре или казино. К тому же часто в Вашем понимании отдохнуть и расслабиться значит, хорошо выпить и оторваться на всю катушку. А как насчет того, чтобы, например, почитать книгу или сходить в театр?
40–52 балла. Вы умеете находить удовольствие как в работе, так и в отдыхе. Вас можно назвать счастливым человеком. Вы знаете, чего хотите и как этого достичь. Вас любят друзья и коллеги, особенно за то, что Вы умеете организовать любое мероприятие, в особенности отдых и развлечения.
53 и более баллов. Вам срочно надо научиться расслабляться. За своей работой Вы забыли об отдыхе. Перестаньте постоянно думать о сделках и деловых партнерах, дайте себе передышку. Сходите к друзьям, съездите на природу с родными. К Вашему случаю, как нельзя лучше, подходит пословица: «Работа не волк, в лес не убежит».
Глава 4
ПЛАНИРОВАНИЕ ВРЕМЕНИ
Для менеджера работа над собой начинается с продуктивного использования рабочего времени.