Священная эннеаграмма. 9 способов избавиться от иллюзий и узнать, кто ты на самом деле
Шрифт:
Темперамент – это всего лишь один из множества фрагментов типа личности. К примеру, некоторые из нас черпают энергию в общении с людьми – признак экстравертного темперамента. А другим для восполнения энергии необходима некая изолированность – таких людей называют интровертами. Случаи, когда яркие представители экстравертного темперамента с течением времени становятся интровертами, крайне редки. Склонность к оптимизму или пессимизму также является характеристикой темперамента. Однако настрой может меняться от оптимистичного к пессимистичному и наоборот в зависимости от нашего окружения, духовного состояния или жизненной фазы. В отличие от темперамента доминирующий тип Эннеаграммы остается неизменным в течение всей жизни.
Пытаясь узнать о себе что-то новое, мы проходим всевозможные тесты, изучаем виды типологии личности. В рамках типологии, созданной Изабель Бриггс-Майерс и ее матерью Кэтрин Бриггс на основе
Прохождение подобных тестов я называю поиском пространства для обитания Эго. И если представить себе аспекты личности как некое пространство, то темперамент – это наша комната, таланты и сильные стороны – средства, с помощью которых мы ее украшаем, а тип личности Эннеаграммы – построенный нами дом. Одни предпочитают жить в городских многоквартирных домах, другим нравятся одноэтажные загородные дома, а третьим, возможно, придется по вкусу домик в тайском стиле с двускатной крышей. Тип Эннеаграммы – это дом нашей души, в котором мы родились и в котором нам придется жить до скончания дней.
Однако долой фаталистичный настрой! В отличие от большинства популярных типологий личности Эннеаграмма постоянно находится в развитии и движении. Оно происходит в направлениях, свойственных нашему типу, и зависит от каждого сделанного выбора, совершенного действия, принятого решения. Развитие здоровой личности ведет к духовному росту, большей целостности и самосознанию, тогда как личность в состоянии стресса невольно движется по пути разрушения и потери гармонии.
Так как же определить свой тип, когда уже обладаешь какими-то знаниями об Эннеаграмме?
Существует три основных подхода к распознаванию типа личности, но прежде чем рассказать о них, я хочу еще раз подчеркнуть, что определять свой тип должны только мы сами. Частью этого процесса является столкновение с детскими травмами, которое может повлечь за собой болезненные воспоминания и горькие открытия.
Поэтому пытаться определить тип постороннего человека – очень плохая идея. Это нарушение его личных границ, а также признак того, что сила и потенциал Эннеаграммы остались недоступны вашему пониманию. Ее смысл заключается не в перечислении качеств и черт характера, а в постижении самой сути каждого типа и открытии для человека пути трансформации. Это великий дар. И до тех пор, пока мы не поймем эту простую, но важную истину, наши потуги познать Эннеаграмму будут приносить больше вреда, чем пользы.
Я прошу вас не заниматься «разоблачением» типов личности окружающих вас людей, даже если вам кажется, что они ошиблись, а вы помогаете им исправиться, их тип – это их ответственность, прерогатива и их ноша. Когда они будут готовы, они смогут правильно определить его и поделиться своим открытием.
Онлайн-тесты
Самый популярный способ определения типа Эннеаграммы – различные онлайн-тесты. В Сети можно найти множество бесплатных тестов, и многие из них вполне пригодны для первого погружения в концепцию. Однако если вы планируете ограничиться онлайн-тестом, советую вам заплатить за тест RHETI, разработанный Институтом Эннеаграммы, так как он – один из самых точных, подробных и испытанных тестов в этой сфере.
Если плюсом онлайн-тестов является их доступность, то их неоспоримый минус – ориентированность на определенную расу, национальность, этническую принадлежность и культуру [11] , которая проявляется в формулировке вопросов. По этой причине многие эксперты выступают против онлайн-тестов.
Еще одну опасность представляет собой свойственная большинству людей склонность пытаться «обмануть» тест – давать неправдивые ответы на вопросы с целью получить определенный желаемый результат. С таким подходом нечего и надеяться на правильность анализа.
11
Тот факт, что концепция Эннеаграммы в большей мере описывает представителей западного сообщества, обусловлен прискорбным отсутствием разнообразия среди ее ведущих экспертов. Хотя разработкой и распространением современной версии Эннеаграммы занимались Оскар Ичазо и Клаудио Наранхо (выходцы из Южной Америки), позднее ее популяризация была делом
Наконец, если человеку не хватает глубины самосознания, его ответы могут указывать на личность, которой он хотел бы быть, которой он себя считает или даже личность, которую, как ему кажется, в нем видят окружающие.
Если вы все же решите пройти онлайн-тест на определение типа Эннеаграммы, будьте готовы к тому, что представленные результаты могут выглядеть запутанными и непонятными. Почти каждый раз, проводя семинар, я встречаю слушателей, которые называют себя «Семеркой с крылом в четвертый тип» или «Двойкой с девятым крылом». Оба этих предположения абсурдны, так как эти типы не соседствуют на схеме. Подобные вещи приводят не к самопознанию, а к путанице. Во многих случаях понять результаты теста может только профессионал, обращение к которому чаще всего требует дополнительных трат. Обычно я советую людям обращать внимание на первый результат, который выдает тест. Если он категорически не подходит вам по описанию, пройдите другой тест или используйте другой способ определения типа.
Общение с опытным профессионалом
Второй подход к определению типа заключается в обращении за помощью к человеку, у которого есть опыт выявления типа личности в процессе беседы.
В нарративной традиции Эннеаграммы существует замечательная образовательная программа, в рамках которой специалисты учатся умело и ненавязчиво подталкивать своих подопечных к размышлениям над важными жизненными вопросами. Найдя ответы на эти вопросы в своей душе, они могут установить свой тип личности [12] .
12
Обучение Эннеаграмме в нарративной традиции включает, помимо прочего, проведение интерактивных групповых бесед, во время которых учителя вовлекают участников в процесс самопознания. Рассуждая вслух, участники открывают свои типы личности. Несмотря на успешность этого метода, у него есть и недостатки. К примеру, если участник ошибочно причисляет себя к определенному типу, он будет неосознанно подстраиваться под приписываемые этому типу характеристики, еще более запутываясь. Распознать ошибку сможет только опытный наставник.
Время такой беседы может составлять до одного часа, и, вполне возможно, вам придется заплатить за работу вашего наставника. Этот способ может оказаться особенно плодотворным для тех, у кого не получается выбрать свой тип из двух возможных вариантов. В формате беседы специалист продемонстрирует вам разницу между двумя типами и поможет определиться [13] .
Самостоятельное исследование
По мнению большинства экспертов, при условии, что вы честны с собой и готовы без устали исследовать границы своей психики, достаточно просто прочитать подробное описание всех девяти типов для того, чтобы понять, к какому из них вы относитесь. Обычно чтение описания типа, к которому человек относится, вызывает у него ощущение неловкости и дискомфорта. Для самостоятельного исследования требуются определенная зрелость, самосознание и честность. Поскольку эти качества крайне важны для правильного определения типа, специалисты настаивают на том, что к изучению Эннеаграммы нежелательно допускать людей моложе тридцати лет.
13
В Приложении 2 описан еще один способ различения пар типов, которые вызывают трудности при идентификации.
Лично я не считаю возраст решающим фактором в этом процессе. Как я уже говорил ранее, человеческое сознание значительно эволюционировало за последние десятилетия, и сегодня кризис среднего возраста сместился ближе к началу человеческой жизни, по сравнению с прошлыми поколениями. В целом количество людей, переживших его, значительно возросло. Поскольку глубокое понимание собственной личности, а также трагические ошибки и лишения приходят к людям в более раннем возрасте, осознание своего типа также становится им доступно значительно раньше.