Таинственная сила слова. Формула любви. Как слова влияют на нашу жизнь

Синельников Валерий Владимирович

— Я так же смогу прочитать Фестский диск? — спросил Олег.

— Сможешь, — сказал дед Иван, — но только не спеши. Иначе сознание твоё не выдержит. Ведь ты никогда ещё не уходил так глубоко в прошлое. Я помогал, вёл, но я ведь не смогу быть возле тебя всегда. Тебе сначала нужно укрепить свой дух…

Природа эмоций

Ведайте, люди Родов Расы Великой, что смысл жизни и процветания Родов ваших покоится на четырёх древних основах, кои есть Вера, Совесть, Любовь и Воля.

Заповеди Стрибога

Пришло время ещё раз поговорить об эмоциях. В своей первой книге «Возлюби болезнь свою» я показал, что так называемые разрушительные эмоции (гнев, обида, жалость и другие) служат осуществлению определенных позитивных намерений. Другими словами, мы ненавидим

и любим, злимся и радуемся не просто так. За всем этим скрывается определённый смысл.

Для многих моих читателей и участников семинаров эта информация оказалась откровением. Некоторые люди по-новому посмотрели на самих себя, стали менять отношение к происходящим в их жизни событиям. Они избавились от комплексов неполноценности, вины, обид. И на место прежних негативных мыслей и чувств стали приходить долгожданные здоровье, радость, любовь.

Я давно понял, что управление своей жизнью начинается с управления своими мыслями и эмоциями. С момента издания первой книги я более глубоко познал природу человеческих чувств и готов поделиться с вами, дорогой читатель, своими открытиями.

Нам с вами нужно окончательно распрощаться со страхами и унынием, обидами и раздражением и не только. Но для того, чтобы сделать это раз и навсегда, нужно знать структуру эмоций, то есть что это такое и откуда они берутся. Если вы познаете природу человеческих чувств, то сможете легко управлять сокрытой в них огромной силой. И будете направлять её не на создание боли и страдания, а на радость себе и окружающим.

А теперь давайте в очередной раз заглянем вглубь самих себя. Проведём, так сказать, исследовательскую работу.

Происхождение эмоций

Как показала моя практическая деятельность, люди в большинстве своём не понимают и не осознают, почему, а точнее как они разозлились или обиделись.

Спрашиваю очередного пациента, у которого, как мы выяснили, причина его затяжного воспаления лёгких — сильная обида на родного брата:

— Вы можете объяснить мне, как вы обиделись на брата?

— Конечно, — отвечает он, — мой брат поступил как последняя сволочь.

И пациент начинает рассказывать, что послужило причиной для обиды.

— Извините, — перебиваю его, — я не это имел в виду, когда спросил вас об обиде. Меня интересовала не причина, так как, если человек хочет обидеться, то повод для обиды всегда найдётся.

— Тогда я не понимаю, — сказал озадаченно мужчина.

— Я спросил вас не «почему», а «как»? — сказал я и посмотрел на него вопросительно.

— Всё равно не понимаю.

— Попробую объяснить по-другому, — сказал я. — Почему из множества возможных реакций на эту ситуацию вы выбрали именно обиду?

— Вы что же считаете, что я должен был заключить его в свои объятия?

— Я пока ничего не считаю и вы ничего не должны. Но вполне возможно, что вы именно так и сделаете после того, как осознаете природу своих чувств.

— Послушайте, — продолжаю я, — для вашего скорейшего выздоровления вам необходимо избавиться от обиды, и вы это уже поняли. Но для того, чтобы сделать это, нужно разобраться в самой обиде. Другими словами, как она возникает в нашей душе и для чего?

Пациент на некоторое время задумывается. Смотрит в пол, потом вверх.

— Вы знаете, доктор, у меня какой-то ступор. Я осознал, что не знаю, как ответить на ваш вопрос.

Множество раз я задавал людям эти и подобные вопросы. Но, как правило, никто из опрошенных мной людей не мог вразумительно на них ответить.

Мало того, я убедился, что не все психологи и психотерапевты понимают смысл происхождения эмоций. Многие из них даже не задумывались об этом.

И это неудивительно. Потому что то, о чём мы сейчас говорим, относится к сфере безсознательного.

Так как же возникают эмоции в нашем подсознании? Давайте прямо сейчас исследуем их структуру. И если вы поймёте природу своих чувств, то сможете ими легко управлять. А проведём мы наше исследование на конкретных примерах. И начнём со страхов.

Страх

Как зарождается страх? Что происходит с нашей психикой, когда мы чего-либо боимся?

Если у вас есть какой-то страх, то задайте себе магический вопрос:

Как

я узнаю о своём страхе?

Обычно звучат следующие ответы:

— Я чувствую, как перехватывает горло;

— Я ощущаю, как дух захватывает;

— У меня появляется дрожь в теле;

— У меня начинают дрожать коленки…

Практически все люди начинают описывать свои ощущения. Причём у всех они разные. Но на каком основании они называют все эти чувства — страхом? Может быть, это и не страх вовсе?

Задайте себе следующие магические вопросы, которые прояснят ситуацию:

— Чего я боюсь?

— Кто или что меня пугает?

— Когда впервые появилось у меня это чувство?

— Всегда ли это чувство присутствует или оно возникает в определённые моменты жизни?

Задавая себе эти и подобные вопросы, вы выходите на подсознательную причину страха.

Пациентка рассказывает о своём страхе:

— Доктор, я чувствую, как всё у меня внутри сжимается. Потом меня начинает тихо колотить. Непроизвольно текут слёзы.

— Елена, а чего вы боитесь? — спрашиваю я её.

— Сама не знаю, — отвечает она. — Как-то неожиданно появляется…

— А когда впервые появилось у вас это чувство?

— Впервые? — переспрашивает она. — Наверное, два года назад. Да, точно, два года назад.

— А вы помните, какие события предшествовали появлению этих чувств?

— Конечно помню, — говорит женщина, и при этом её глаза становятся влажными. — Тогда муж впервые не пришёл ночевать. Я места себе не находила. Что я только не передумала. Обзвонила все морги, всех его друзей. Родителей его заставила переживать. Всю ночь не спала. А он явился под утро выпивший. Говорил, что встретил друга, с которым вместе служил в Афганистане. А я уж и не знаю, что думать.

— А какие мысли у вас тогда были? — спрашиваю я.

— Да разные, доктор. Но всё больше о том, что я осталась одна с двумя детьми. Помню, как подумала об этом, так всё внутри сжалось, и слёзы сами потекли. Сижу и реву. Представляете, уже два года прошло, а я никак не могу справиться со своим страхом.

— Елена, — прошу я её, — вы сейчас успокойтесь и обратитесь внутрь себя. Какие образы и мысли вызывают у вас появление этого неприятного чувства?

— Вижу мужа, — говорит она, не открывая глаза. — Точнее, вижу его в морге. Прихожу в морг, а мне показывают его изуродованного. И внутренний голос говорит: «Ну вот, Ленка, мы теперь одни!» Постойте, — говорит пациентка, явно что-то вспоминая. — Так ведь это голос моей матери. Она сказала эти слова, когда отец ушёл от нас. Мне тогда было семь лет. Помню, я тогда очень переживала за маму, хотела к папе, но она меня не пускала. Много плакала. Потом ненавидела отца.

— Ух! — сказала она с сильным выдохом, открывая глаза. — Я всё не могла понять, чем я создала эту ситуацию, когда муж не пришёл ночевать. Теперь я понимаю. Все эти годы я носила в себе обиду, жалость и ненависть к отцу. И этой агрессией породила свои страхи.

Исследуя природу страха, я пришёл к удивительному открытию. Оказывается, все эмоции имеют одну и ту же структуру у всех людей. На уровне сознания — чувства, ощущения, а на подсознательном уровне — образы и мысли.

СОЗНАНИЕ — ЧУВСТВА, ОЩУЩЕНИЯ

ПОДСОЗНАНИЕ — ОБРАЗЫ И МЫСЛИ

Оказывается, всё дело не в чувствах, а в образах и мыслях человека, которые скрываются за этими чувствами. Именно образы придают чувствам тот или иной смысл. От образов зависит, как мы назовём свои чувства: страх, обида или жалость, любовь, радость или счастье.

Когда человек испытывает страх, то в его подсознании присутствуют образы насилия и агрессии к самому себе или к окружающему миру. Получается, что источник страха находится в самом человеке. Это очень важно понять. Сначала мы излучаем в окружающий мир агрессию, а потом испытываем страх или тревогу, как защитную реакцию. Но от кого мы защищаемся? Получается, что от самих себя.

Из вышесказанного видно, что внутри нашего подсознания присутствуют две части.

Одна призвана защищать нас от окружающего мира. Она вооружается, возводит стены и заборы, устанавливает решётки и бронированные двери.