Таинственный помощник внутри тебя
Шрифт:
Глядя на трудности сквозь лупу, ты видишь их сильно (пре)увеличенными, а на свои силы, способности и возможности ты смотришь сквозь перевернутый бинокль – поэтому они кажутся нереальными и мелкими. А какими ты их видишь, такими они и будут.
То есть прежде всего нужно сознательно поменять «душевную оптику»: а именно смотреть на трудности сквозь перевернутый бинокль. Тогда они уйдут вдаль и уменьшатся. Но на свои силы и возможности смотри через увеличительное стекло, которое будет их укрупнять и приближать к тебе.
Использование такой «оптимистической
В этом нет ничего удивительного, это совершенно нормально. Ведь как уже говорил Будда: «От духа все происходит, все духом рождено, духом вед'oмо». Все всегда так, как ты видишь это в душе и оцениваешь.
2. Так же, как изменение направления твоего внутреннего взгляда и установки, важно и изменение твоего поведения.
До сих пор значительную часть своей энергии ты тратил на невротическую оборону от возможных трудностей, вместо того чтобы просто позитивно использовать эту энергию для повышения работоспособности и осознанного прогресса. Как только эта неосознанная внутренняя защитная позиция уступит место новой позиции радостного восприятия жизни и судьбы, сопротивление окружающему миру в значительной части прекратится.
Чтобы прийти к этой новой духовной позиции и, вместо того чтобы боязливо идти против течения жизни, сознательно начать двигаться вперед вместе с потоком событий, тебе нужно расслабиться и поразмыслить над своей жизнью!
Если тебя мучают всевозможные проблемы, это знак того, что ты так и не решился сделать несколько передышек, в результате чего утомился, запыхался раньше времени и, страдая заторможенностью, стал пугаться вещей, которые невозмутимого человека оставят равнодушным, да и просто его не коснутся.
Используй релаксацию, как описано в технической части, научись по крайней мере раз в день уходить в тишину, чтобы обрести необходимую внутреннюю дистанцию и правильное отношение к своим домашним, профессиональным, деловым, хозяйственным и прочим проблемам, которые в дальнейшем ты все без остатка сможешь решить с помощью Внутреннего Помощника.
Релаксация прояснит многое из того, что до сих пор тебя мучило, а в медитации ты осознаешь, как решить сложнейшие проблемы жизни так, что беспокойство и неизвестность как камень свалятся у тебя с души.
Уже во время релаксации твое сведенное судорогой мышление начнет распутываться. В тишине расширится твое сжатое страхом поле зрения, прежде заставлявшее тебя – как сквозь лупу – видеть все негативное в (пре)увеличенном виде. В медитации твой обостренный слух воспримет импульсы вдохновения, идущие изнутри, а благодаря острому внутреннему зрению ты увидишь, как лучше всего справиться с беспокоящими тебя проблемами.
Когда в медитации ты полностью отдашься сознанию своей связи и союза с Внутренним Помощником, ты в то же мгновение почувствуешь себя сильнее всего того, что тебя угнетает. Ты ощутишь спокойную уверенность, что нет проблемы, которую твой
Как только ты прекратишь, самонадеянно желая все сделать сам, все только еще больше запутывать и полностью доверишься Внутреннему Помощнику, ты узнаешь, что нет ничего, что не может быть изменено изнутри: достаточно только, чтобы ты в покое и тишине изложил ему свою проблему, а затем высказал ему доверие и благодарность за его помощь.
Таким образом, путь к решению твоих проблем, если вкратце, охватывает следующие этапы:
а) расслабление тела и мыслей;
б) полное отключение от суеты будней, обращение внутрь себя, полный уход в тишину;
в) осознание связи с Внутренним Помощником, исполненное веры утверждение, что помощь придет изнутри;
г) толковое изложение мучающей тебя проблемы, причин трудностей и прочих фактов, связанных с проблемой;
д) просьба к Внутреннему Помощнику поддержать тебя при решении проблемы;
е) благодарность Внутреннему Помощнику, возвращение из тишины и обращение к ближайшей задаче – в полной уверенности, что Внутренний Помощник сделает все, что от него зависит.
Для достижения успеха важно, чтобы ты после медитации остался совершенно расслабленным и беззаботным, так как вместо тебя за решение проблемы теперь взялся твой невидимый помощник.
Теперь есть две возможности.
Либо уже во время медитации, или сразу после нее, или лишь в решающий момент, когда оно тебе необходимо, тебе на ум придет единственно верное решение проблемы, либо твой Внутренний Помощник сам позаботится о такой перемене вещей и событий, что проблема решится сама собой, так что тебе ничего не придется делать.
Однажды испытав на себе эту помощь изнутри, ты уже никогда не будешь заниматься, мучиться большими и малыми проблемами повседневной жизни, а сделаешь своей привычкой предоставлять Внутреннему Помощнику их решения, во всем следуя его советам.
Разве развод – единственный выход?
1. Не позволяй заинтересованным и незаинтересованным друзьям и подругам давать тебе советы, что для тебя и твоего партнера лучше – остаться вместе или разойтись. Ведь, в сущности, никто из посторонних не сможет сказать тебе, какой путь ведет к счастью. Твой путь к счастью известен только одному – твоему Внутреннему Помощнику. Только он может дать тебе верный совет.
Тут я, само собой, предполагаю в тебе честные намерения: правильно поступив перед Богом и собственной совестью, никому не навредить своим решением, то есть найти наилучшее из всех возможных решений. Если твоя внутренняя позиция именно такова, Внутренний Помощник никогда не откажет тебе в страстно желаемом тобой ясном ответе, какой путь выбрать. В таких случаях медитация оказывается особенно действенной. Я не знаю ни одного случая, когда бы совет, полученный во время медитации, обернулся несчастьем. В то же время мне известно множество примеров счастливого исхода, когда человек слушался внутреннего голоса и следовал его советам.