Тайны наших энергетических центров. Созерцательная мудрость Востока для прагматичного Запада
Шрифт:
Но не кислородом единым жив человек. В воздухе содержится энергия. Уверен, что все знают о понятии аура. Образно говоря: «В воздухе незримо витают «светлые частички воздуха» или энергия ци, растворенная в воздухе». Термин «ци» пришел к нам из Китая, в Индии эту энергию называют прана.
Названий много, суть одна: «светлые частички воздуха» жизненно необходимы вашему организму. Энергия воздуха:
• исцеляет и омолаживает ваше тело;
• питает все органы и энергосистему тела (чакры);
• насыщает ауру жизни.
Если подытожить, энергия
Зачем телу кислород
Вы сделали глубокий вдох, залили в бак топливо. Тело получило кислород… И что дальше? Разберемся вдумчиво. 1. Кислород необходим для превращения еды в энергию, то есть для обмена веществ. Представьте: вы поели, организм дышит, работает – переваривает пищу. Внутренние органы разлагают пищу на нужные и ненужные вещества. Как на уборке – то выкинуть, это оставить. Ненужные вещества уходят из организма вместе с потом, мочой и калом. Нужные вещества превращаются в энергию.
Стало быть, ценность еды – в энергии, а для превращения еды в энергию нужен кислород. Если кислорода мало, то организм не переработает даже самую вкусную и здоровую пищу. Отсюда – болезни, плохое самочувствие, низкая живучесть.
2. Глубокий вдох. Кислород и светлые частички воздуха попали в легкие. Дыхательная гимнастика поможет легким, этим кузнечным мехам вашего тела, вобрать больше воздуха. И кровь, обильно насыщенная воздухом, заструится по вашим жилам.
Этот поток быстро выведет из организма ядовитые вещества (особенно – углекислый газ), вы станете моложе, сильнее, здоровее. Пока кровь лечит тело, светлые частички воздуха проникают в энергоцентры и ауру. Частички перезаряжают батарею сотового телефона, имя которому – человек.
3. Помните зарядку, упражнение № 5? Резкий вдох, резкий выдох, живот втянуть. Нервные окончания носовой полости поглощают ионы. Быстрее дышим – быстрее поглощаем. Резкое, быстрое дыхание усиливает нервную систему.
Дыхание и поза
Дыхательная гимнастика – очень эффективное средство работы над собой. Но для дыхания важно положение вашего тела. Как вы сидите? Сутулитесь или нет? Как вы спите? Свернувшись в клубок или вытянувшись во весь рост? А как ходите? Грудь колесом? Или спина?
Поза определяет, сколько воздуха попадет к вам в легкие при дыхании. По осанке можно судить о душе, чувствах и психике человека. Присмотритесь к окружающим. Обращайте внимание на осанку и дыхание.
Внимательные и сообразительные люди сидят прямо, словно аршин проглотили. Особенно – если думают о работе или о чем-то важном. Дышат глубоко, размеренно, без ненужной спешки. Если попали в беду, дыхание становится быстрым, неглубоким.
Унылых и пессимистов видно по согбенной спине. Что сидя, что лежа – позвоночник закостенел в неправильном положении, поэтому человек продолжает сутулиться даже во сне. У сутулых сжата диафрагма. Отсюда – меньшая жизненная емкость легких, при дыхании в легкие попадает меньше воздуха. А значит, слабая живучесть и сила воли.
Беспокойные и суетливые в
Если такой человек попадет в серьезный переплет, то потом долго страдает «одышкой». Вроде и беда прошла стороной, и бояться больше нечего… а дыхание никак не успокоится: поверхностные вздохи, грудь ходит ходуном, легкие отчаянно насыщают тело жизнью.
Нельзя дышать только грудью. В правильном дыхании участвует и грудь, и живот. Живот – ваш второй насос, который прилежно качает воздух в нижние отделы легких. Поэтому при дыхании должен вздыматься живот, а не грудная клетка.
Неуверенных и осторожных легко узнать по тому, как они сидят. Эти люди сидят, закинув ногу на ногу. Или скрещивают руки на груди. Или – два «креста» вместе. Осторожный человек словно выставляет щит – не подходи! не говори! не лезь! – и отгораживается от собеседника руками и ногами.
Но отгораживается он не только от собеседника, но и от энергии. Сложил руки-ноги, сел в защитную стойку – и перекрыл себе приток жизненной силы из окружающего воздуха. Так ежик сворачивается и выпускает иголки – не подходи!
Если столкнулись с таким «ежом», вариантов два:
1. Уйти.
2. Подождать. Начинайте серьезный разговор, только когда человек расслабит руки и ноги. Вот тогда он готов к общению.
Энергия энергией, но осторожные и неуверенные перекрывают еще и приток знаний. Допустим, вы – профессор, читаете лекцию и видите, как некоторые студенты сворачиваются, то есть кладут ногу на ногу, руку на руку. Отключаются от энергии и от знаний. Делайте вывод: сколько не объясняй, они усвоят от силы 10 % сказанного.
Если на переговорах партнер (товарищ по работе, покупатель и так далее) скрестил ноги, не бейтесь как рыба об лед. Не пытайтесь переубедить несговорчивого или дать ценный совет. Не тратьте время, отступайте сразу. Потом, когда клиент будет в благожелательном настроении, попробуйте еще раз.
Возьмите на вооружение «тактику ежа». Когда собеседник грубит или вам просто не хочется разговаривать с этим человеком, распрямитесь, откиньтесь на спинку кресла. И. правильно, положите ногу на ногу. Скрестите руки на груди.
Понимающему человеку ясно: задушевной беседы не состоится. Пришел ваш черед ставить психологический щит. Иногда полезно отрезать себя от злой энергии. Вы, наверное, знаете, что ауры соприкасаются, чувства передаются. Хорошо, если любовь или благожелательность. А если ненависть? Зачем вам отрицательная энергия чужой души? Ставьте щит, ноги/руки крест-накрест.
Понимающий скажет «до свиданья» и уйдет. Глупый или неопытный, который не умеет читать позу собеседника, останется, будет убеждать вас до хрипоты. Только победы ему не видать. Он не задавит вас психологически – вы поставили щит.