Тайны сакрального мира. Путь к абсолютному здоровью и расширению сознания
Шрифт:
Одноцикличный вариант – А (МК-орбита).
Вдох с заполнением на 70–80 процентов всего объема легких и поддиафрагменной области.
Комфортная для вас задержка дыхания. Язык прижат к нёбу. За счет намерения создать поток энергии из копчика по задне-срединному каналу в голову, а затем из головы по передне-срединному каналу в промежность.
Выдох очень спокойный и медленный (10–20 секунд) с концентрацией внимания на промежности.
Результат. Активизация физической энергии.
Одноцикличный вариант – Б (обратная
Работа аналогична одноцикличному варианту А, но с подъемом энергии по передне-срединному и опусканием – по задне-срединному каналу.
Результат. Активизация сексуальной энергии.
Одноцикличный вариант – В (МК-орбита).
Вдох с заполнением на 70–80 процентов всего объема легких и поддиафрагменной области.
Комфортная для вас задержка дыхания. Язык прижат к нёбу. За счет намерения создать поток энергии из головы по передне-срединному каналу в промежность, а затем из промежности по задне-срединному каналу в голову.
Выдох очень спокойный и медленный (10–20 секунд) с концентрацией внимания на голове.
Результат. Стимуляция работы нейронов, расширение рефлекторных связей, повышение выработки нейропептидов и, как итог – активизация психической энергии и подъем творческого потенциала.
Одноцикличный вариант – Г (обратная МК-орбита).
Работа аналогична одноцикличному варианту В, но с опусканием энергии из головы по задне-срединному каналу в промежность, а затем подъемом из промежности по передне-срединному каналу в голову.
Результат. Чистка энергетических каналов.
Классическая МК-орбита (традиция даосской йоги).
Вдох с заполнением на 70–80 процентов всего объема легких и поддиафрагменной области.
Максимально возможная задержка дыхания (от 3 минут и более), во время которой разрешается делать дополнительные подвдохи с проглатыванием слюны. За счет намерения создать поток энергии на МК-орбите, то есть вращать энергию по замкнутому контуру: опускать вниз по передне-срединному каналу и поднимать вверх по задне-срединному. Добиться автоматического режима движения энергии по орбите.
Выдох очень спокойный и медленный (10–20 секунд) с концентрацией внимания на орбитальном контуре.
Результат. Увеличение несущей частоты энергетического потока в замкнутом контуре и повышение результирующей частоты вибраций энергоинформационного тела.
Есть такое выражение – «Великое Делание» или благое делание.
Приведенные выше специальные дыхательные упражнения относятся именно к такому благому делу, ибо обеспечивают человека мощной энергетикой, абсолютным здоровьем и активным долголетием. И может быть именно об этой работе говорится в афоризме, взятом из буддийского эпоса Дхаммапада:
Из всех ароматов аромат благих дел – непревзойденнейший.
Колесо Жизни
Я не случайно уделил так много внимания описанию различных вариантов МК-орбиты. Ведь, по сути, это и есть энергетический конвейер жизни и путь, по которому сублимируется энергия (см. главу 7 ). На фундаменте МК-орбиты построена система даосской
Разработанные автором Комплексы специальных дыхательных упражнений и Пранаям также имеют последовательность в работе над МК-орбитой.
Микрокосмическую орбиту даосские мастера назвали «Колесом Жизни». Действительно, этот тренинг мощно насыщает тело энергией, оказывая первостепенное влияние на здоровье, работоспособность и психику человека и обеспечивая тем самым долгую и плодотворную жизнь. И человек получает возможность каждое утро с надеждой встречать будущее без ностальгии по ушедшим в прошлое дням.
Можно даже утверждать, что:
Пока крутишь «Колесо Жизни», смерть откатывается назад.
Дважды в одну реку не войти, — Говорится в поговорке мудрой Первое не повторится утро, Дважды в год сирени не цвести. В детство лучше в мыслях возвращаться, Встреча с ним лишь горечь принесет. Город детства – он уже не тот… Но как жаль с ним навсегда прощаться.Глава 22. Холотропное дыхание, или духовный экстаз
Возможности холотропной терапии
Техника «Бхастрика» – или дыхание собаки, как первоначально называлось холотропное дыхание, возникла в Индии где-то на заре новой эры и, постоянно совершенствуясь, дожила до наших дней.
В 70-е годы XX века американский исследователь Л. Орр усовершенствовал методику, и она на какое-то время вошла в повседневную практику под названием ребефинг. Окончательный рисунок техника получила после исследований известного ученого и врача Станислава Грофа, который и ввел термин «холотропная», то есть цельная терапия, и включил в нее управляемое дыхание, провоцирующую музыку и рисование мандал в сочетании с некоторыми другими формами воздействия на тело и Сознание человека.
Холотропная терапия – это частое и ритмичное дыхание, при котором в полевую структуру человека закачивается новая и мощная энергия. Результаты воздействия такой работы бывают чрезвычайно интересны и проявляются на различных уровнях, а именно энергоинформационном, эзотерическом, целительном, внешнем.
Рассмотрим подробно указанные уровни действия.
1. Энергоинформационный уровень – это повышение психоэнергетического потенциала, усиление циркуляции энергетических потоков и наполнение энергией органов и систем человеческого организма.
Холотропное дыхание за счет наведенного мелкого дрожания всех клеток тела (Йоганидра) дает неоценимую возможность разрушения и выдавливания из тела патогенных слоев и энергоблоков, которые человек мог получить при сглазе, наговоре или проклятии. И как мы увидим в дальнейшем, эти упражнения восстанавливают естественную связь между полевой формой и физическим телом, активизируют выброс из Подсознания умственного, энергетического и эмоционального «мусора» и способствуют образованию новых рефлекторных связей в энергетических структурах головного мозга.