Трассировка будущего. Секреты технологии внедрения желаемых сценариев событий
Шрифт:
Основными чертами его (её) характера были
______________________________________________________________________
В течение всей своей жизни он (она) отдавал (-ла) все свои силы и талант на благо
___________________________________ и достиг (-ла) в своей деятельности
______________________ _______________________________________________
Все мы знаем, что его (её) всегда отличало умение
______________________________________________________________________
Благодаря ему (ей) стало возможным
______________________________________________________________________
Он (она) прожил (-ла)
______________________________________________________________________
Оставаясь на посту __________________________________, он (она) сумел (-ла)
______________________________________________________________________
Результатом его (её) деятельности стали
______________________________________________________________________
Память о нём (ней)
______________________________________________________________________
Потомки будут связывать его (её) имя с
______________________________________________________________________
Прощаясь, хочется назвать его (её)
______________________________________________________________________
2. Напишите теперь эссе на тему: «Мои уроки из прожитой жизни, или что бы я сделал иначе?». Объём текста может быть произвольным. Можете пронумеровать свои уроки или ранжировать их для себя по степени важности. Обязательно после каждого урока напишите свои выводы в формате:
«Теперь я понимаю, что мне стоило бы вести себя ______________________________________________________ (так-то), задействуя ________________________________________________________________________________________________ (такие-то свои навыки, умения и способности, которых мне не хватало и которые мне предстоит развить в себе), будучи убеждённым в ______________________________________________________________________________________ (том-то относительно своих возможностей и способностей), опираясь на ________________________________________________________________________________________________ (такие-то свои ценности, которые движут мной, формируя мои убеждения и направляя моё поведение), поскольку Я (идентичность) __________________________________________________________________________________ и моя миссия состоит в ______________________________________________________________________________________ (том-то).
3. Соберите из разных уроков представление о своей миссии и сформулируйте интегральное представление о ней в форме:
Я живу ради того, чтобы
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(три – пять предложений позитивного плана).
Ответьте себе на вопрос: «От того, что я живу, кому, кроме меня, польза, в чём она?».
Моё предназначение состоит в том, чтобы
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Что было ЦЕННОГО для Вас при выполнении данного процесса?
Проективный процесс 11. «Коренная трансформация»
Вам предстоит работать с частью, которая сомневается в Вашем успехе. Эта часть является привратником, скрывающим истинное сокровище
Подготовьте бумагу и ручку. Ваши мысли нужно будет записывать так, как они обозначены в этом проективном процессе.
1. Где, когда и при каких обстоятельствах возникает это состояние «сомнения в успехе»?
2. Вспомните конкретный момент, любую ситуацию в прошлом, когда это состояние «сомнения в успехе» возникало.
Переживите это состояние, будьте в контакте с этой частью.
Как точно Вы назовёте эту часть, которая сомневается в Вашем успехе?
____________________________________________________
(сомневающаяся часть)
Как Вы назовёте это первоначальное состояние, которое возникает у Вас в теле, когда наступает это состояние «сомнения в успехе»?
_________________________________________________________________________________________________ (сомнение)3. В основе этой реакции части Вашей личности лежит позитивное намерение.
Поприветствуйте эту часть и поблагодарите её за то, что она заботится о Вас так, как понимает эту заботу.
Теперь Вы – дипломат, переговорщик.4. Спросите эту часть: «Чего хорошего ты хочешь от меня через это сомнение, каково твоё позитивное намерение (ПН)?
ПН _________________________________________________
Поблагодарите вслух эту часть за ответ.5. Выясните, что за этим на самом деле стоит, какая цепочка целей, и к какому глубинному результату это приведёт?
6. Спросите вслух у своей сомневающейся части, которая посылает Вам это состояние сомнения:
«Если бы эта цель – ПН была бы полностью реализована, то что ещё важного ты хочешь достичь для меня?»
(промежуточная цель 1 (ПЦ1)
Поблагодарите вслух эту часть за ответ.7. Снова спросите вслух у этой части: «Если у меня будет этот результат ПЦ1 на 10 из 10, то, что ещё более важного ты хочешь для меня?»
(промежуточная цель 2 (ПЦ2)
Поблагодарите вслух эту часть за ответ.8. Снова спросите вслух у этой части: «Если у меня будет этот результат ПЦ2 на 10 из 10, то, что ещё более важного ты хочешь для меня?»
(промежуточная цель 3 (ПЦ3)
Поблагодарите вслух эту часть за ответ.9. Снова спросите вслух у этой части: «Если у меня будет этот результат ПЦ3 на 10 из 10, то, что ещё более важного ты хочешь для меня?»
(промежуточная цель 4 (ПЦ4)
Поблагодарите вслух эту часть за ответ.10. Снова спросите вслух у этой части: «Если у меня будет этот результат ПЦ4 на 10 из 10, то, что ещё более важного ты хочешь для меня?»
(промежуточная цель 5 (ПЦ5)
Поблагодарите вслух эту часть за ответ.11. Повторяйте этот цикл до тех пор, пока не дойдёте до глубинного состояния ГС (возможные всплывающие страхи переформулируете в позитив и двигаетесь дальше). Глубинное состояние – особое состояние, в котором Вам хорошо. У Вас может возникнуть чувство, ощущение, что Вы добрались таким образом до чего-то важного, значимого, существенного для Вас. Глубинное состояние ни с чем не спутаешь, и когда до него Вы доберётесь, то сразу это поймёте.