Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний
Шрифт:
Отвар сосновых веток
Требуется:
1 кг сосновых веток, 5 л воды.
Способ приготовления.
Свежие сосновые ветки измельчить, поместить в ведро, залить кипятком, поставить на слабый огонь, довести до кипения, настоять 2–3 ч.
Способ применения.
Опустить ноги в горячую воду, какую только можно вытерпеть, и держать их там, пока вода не остынет. Принимать ванны дважды в неделю, продолжительность их 15 мин.
Настой
Требуется:
2 ст. л. измельченных цветков липы сердцевидной, 6 ст. л. шалфея лекарственного, 2 л воды.
Способ приготовления.
Цветки липы и траву шалфея измельчить, залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить, охладить, влить в таз.
Способ применения.
Теплый настой используется для ножных ванн. Их продолжительность – 15 мин. Теплые ванночки помогают ногам, «гудящим» от ходьбы на высоких каблуках.
Ножная ванна от потливости № 1
Требуется:
по 2 ст. л. травы шалфея лекарственного, травы крапивы двудомной, 2 л воды.
Способ приготовления.
Травы шалфея и крапивы залить кипятком, поставить на водяную баню примерно на 20 мин, процедить, разбавить теплой водой до 37 °С.
Способ применения.
Использовать отвар для ножных ванн. Продолжительность процедуры – 15 мин. После ванночки пятки протереть кожурой лимона, которая обладает антисептическим, ранозаживляющим и смягчающим эффектом.
Ножная ванна от потливости № 2
Требуется:
5 ст. л. коры дуба обыкновенного, 2 ст. л. морской соли, 1 л воды.
Способ приготовления.
Кору дуба измельчить, залить кипятком, поставить на умеренный огонь на 30 мин, процедить, охладить.
Способ применения.
Добавлять в воду для ножных ванночек. Продолжительность процедуры – 10–15 мин, применять ванны следует 1–2 раза в неделю (следует помнить, что кора дуба сильно сушит кожу). Полезно перекладывать пальцы свежими дубовыми или березовыми листьями.
Мазь для лечения натоптышей № 1
Требуется:
по 2 ст. л. соцветий язычковых цветков календулы лекарственной, травы крапивы двудомной, 200 г перетопленного свиного жира.
Способ приготовления.
Свежие соцветия язычковых цветков календулы и травы крапивы измельчить до состояния кашицы, смешать с перетопленным свиным жиром.
Способ применения.
Применять мазь при натоптышах и межпальцевых опрелостях 2 раза в день.
Мазь для лечения натоптышей № 2
Требуется:
2 ст. л. семени льна посевного, 40 мл растительного масла, 2 л воды.
Способ приготовления.
Залить
Способ применения.
Состав вылить в таз. Опустить ноги в получившуюся водно-слизистую ванну, подержать 20 мин. После этого ноги следует смазать любым растительным маслом. Надеть на ноги тонкие хлопчатобумажные носки, обернуть ступни целлофановым пакетом и надеть еще одни носки. Через 3–4 ч компресс снять, ополоснуть ноги теплой водой. На ночь полезно втирать масло в стопы. Такие процедуры отлично смягчают кожу, снимают усталость и заживляют мелкие трещинки.
Мазь для лечения натоптышей № 3
Требуется:
1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 80 мл оливкового масла.
Способ приготовления.
Измельченную свежесорванную траву зверобоя залить оливковым маслом, настоять в темном теплом месте в течение 2–3 недель, периодически смесь встряхивая, процедить через несколько слоев марли.
Способ применения.
Смазывать натоптыши и трещины в течение дня.
Уход за волосами
Многие женщины – обладательницы здоровых, пышных и блестящих волос – из собственной практики знают о великой силе и магии, заключенной в них и способной растопить сердце любого мужчины.
К сожалению, для некоторых из нас шелковистая, густая и ухоженная «копна» – это неосуществимая и малореальная мечта. Агрессивная экология, нерациональное питание, стрессы, излишние физические и психологические, нервные перегрузки, неумение правильно ухаживать за своими волосами – все это сказывается на нашем самочувствии, и, как следствие этого, волосы выпадают, плохо растут, секутся, быстро становятся сухими или жирными. Значит ли это, что надо поставить на себе и своей мечте крест? Ни в коем случае. Просто следует как можно быстрее изменить образ жизни и пересмотреть правила ухода за волосами.
Использование точно подобранных средств для мытья и ополаскивания, питательные и укрепляющие маски, компрессы, обертывания, всевозможные лосьоны, тоники, приготовленных в домашних условиях, помогут не только сохранить, но даже вернуть волосами красоту и здоровье.
При возникновении проблем с волосами процедуры по их лечению, включающие в себя втирание лекарственных препаратов в кожу волосистой части головы, маски и массаж, следует делать хотя бы 1 раз в 2 недели. Средств по уходу за волосами множество. Непременно нужно использовать травы, растения, масла, но при этом обязательно учитывать свой тип кожи волосистой части головы.
Для ополаскивания волос можно использовать крапивный, ромашковый или любой другой травяной отвар, добавив в него немного уксуса.
Питательные и укрепляющие средства
Шампунь яичный
Требуется:
100 мл шампуня для своего типа волос, 1 яйцо, 40 мл спирта.
Способ приготовления.
Взбить яйцо, добавить спирт и шампунь для своего типа волос, все перемешать.