Твой лучший год
Шрифт:
«Книга «Твой лучший год» – must-read для бизнесменов, спортсменов, родителей, студентов, учителей, публичных личностей, волонтеров и всех тех, кто хочет ощутить на себе благотворное влияние и улучшить свою личную и профессиональную жизнь»
«У тех, кто добивается успеха и достигает своих целей, есть план игры. В книге «Твой лучший год» Майкл Хайятт научит вас составлять такой план, чтобы приумножить успех и создать жизнь и бизнес вашей мечты».
«Если вы когда-нибудь ставили себе цели и не достигали их, то, возможно, это не совсем ваша вина. Почему? Традиционное целеполагание –
«Это единственная программа по постановке целей, которая сильно повлияла на мою жизнь. К моменту написания этого отзыва она помогла мне потерять 33 килограмма, выплатить кредит 400 000 долларов и преодолеть моему бизнесу рубеж в миллион долларов. Это просто работает!»
«Попрощайтесь с невыполненными обещаниями и скажите «да» прогрессу. Майкл проделал магическую работу по опровержению классического целеполагания и переработке его в практический гид для достижения всего. Я собираюсь перечитывать эту книгу каждый год».
Все лучшее – впереди
Хитер Кампф – титулованная американская бегунья. В списке ее достижений значатся три победы на чемпионатах США в забегах на милю. Но самым невероятным может считаться ее выигрыш на дистанции 600 метров на чемпионате «Большой Десятки» [1] в 2008 году, когда она упала в грязь лицом. В прямом смысле. Этот забег состоит из трех кругов по 200 метров. К концу второго круга Кампф занимала второе место и почти выбивалась в лидеры. Но потом за считаные секунды все изменилось.
1
Конференция «Большой Десятки» (Big Ten) – старейшая конференция в первом дивизионе студенческого спорта США. В настоящее время в ее состав входит 14 университетов.
«Я уже делала последний рывок… но, видимо, не рассчитала место, куда поставить ногу, – говорила она. – Я почувствовала, как кто-то наступил мне на пятку, и уже в следующую секунду – падала» [2] . Она не просто упала, она растянулась на дорожке. По инерции она проехала еще несколько метров. Зрители ахнули. Это было болезненное и неожиданное падение, которое не оставляло надежды на победу.
Когда дело доходит до достижения целей, многие чувствуют примерно то же самое. Мы начинаем делать большие и сложные шаги, разгоняясь все сильнее и сильнее, но потом срываемся, и все наши надежды рушатся. Не всегда, конечно, но достаточно часто, чтобы у многих успел скопиться багаж неудач, разочарований и сожалений.
2
Brent Yarina, «A Raceto Remember», BTN, 3 июня 2015 г.,Некоторые видео с гонки можно найти в сети.
Ничто так ярко не раскрывает эту метафору, как новогодние списки. Люди составляют их с незапамятных времен. Некоторые делают это ежегодно.
В любом случае вы хоть раз писали такой список. По статистике, шесть из десяти американцев составляют их раз в несколько лет [3] . Но то, что это делают все, не означает, что это работает.
Спустя несколько часов после боя часов в соцсетях появляются посты с хештегом #планпровалился. «Уже собиралась в зал, сложила сумку, но вместо этого пошла за бургером #планпровалился», – пошутила женщина 3 января. «Купила своей сестре-близняшке спортивный костюм на день рождения, но пока мы не подняли ничего тяжелее вилки», – написала другая девушка на следующий день [4] .
3
Allyssa Birth, «Americans Look to Get Their Bodies and Wallets in Shape with New Year’s Resolutions», Harris Poll, 26 января 2017 г.,Смотри также: «New Years Resolution Statistics», Statistic Brain Research Institute, 1 января 2017 г., http://www.statisticbrain.com/new-years-resolution-statistics.
4
Laura House,
Спорим, у каждого была такая ситуация? Да, мы можем продержаться несколько недель. Меньше половины протянут около полугода. И только 10 % добьются цели [5] . На самом деле, очень многие перестают писать списки, потому что ничего из них не сбылось.
Добро пожаловать в клуб! Мы похожи на только что вылупившихся черепашек, которые уже рвутся бороздить океаны, но в какой-то момент прилетают чайки и начинают на нас охотиться. Некоторые компании наживаются на наших провалах. Например, фитнес-центры продают карты на год, зная, что большинство клиентов перестанут тренироваться уже через несколько недель.
5
«New Years Resolution Statistics.»
В одном тренажерном зале, который я знаю, было выдано 6500 карт, притом что места хватало всего на 300 человек [6] .
Они могут позволить себе переоценивать свои возможности, потому что знают: многие разочаруются или потеряют интерес. Что вы чувствуете, когда понимаете, что другие люди предсказывают ваши неудачи и еще и наживаются на них?
Это смешно и грустно одновременно. Но будем честны. В любой момент, когда мы решаем изменить жизнь или добиться успеха в той или иной области, наши цели отражают наши главные желания и стремления. Вот самые популярные из них:
6
Stacey Vanek Smith, «Why We Sign Up for Gym Memberships but Never Go to the Gym», NPR, 15 января 2015 г., http://www.npr.org/sections/money/2014/12/30/373996649/why-we-sign-up-for-gym-memberships-but-don-t-go-to-the-gym.
• Сбросить вес и начать правильно питаться.
• Стать лучше.
• Меньше тратить и больше откладывать.
• Укрепить отношения с Богом.
• Проводить больше времени с семьей и друзьями.
• Больше заниматься спортом.
• Научиться чему-то новому.
• Делать что-то хорошее для других.
• Найти любовь всей жизни.
• Поменять работу [7] .
По большому счету, мы говорим о здоровье, финансах, отношениях и саморазвитии. Понимаю. Предполагаю, что вы образованный и амбициозный человек, который хочет личностного, карьерного и духовного роста. И это важно, потому что, когда люди вроде вас реализуют весь свой потенциал, мир наполняется счастливыми браками и детьми, бизнесом руководят люди, которыми нельзя не восхищаться, а у вас есть здоровье и силы, чтобы воплощать в жизнь ваши мечты. Шаг за шагом – и вы сделаете мир вокруг себя лучше.
7
Список взят из «New Years Resolution Statistics»; Mona Chalabi, «How Fast You’ll Abandon Your New Year’s Resolutions», Five Thirty Eight, 1 января 2015 г.,Nichole Spector, «2017 New Year’s Resolutions», NBC News, 1 января 2017 г.,Lisa Cannon Green, «God Rivals the Gym among New Year’s Resolutions», Christianity Today, December 29, 2015, http://www.christianitytoday.com/news/2015/december/god-rivals-gym-among-new-years-resolutions.html.
Именно поэтому нам нужен долгосрочный план. Такие мечты слишком важны, чтобы доверяться системе, которая обречена на провал.
Некоторые говорят, что лучший способ достичь цели – это поставить не больше одной или двух за раз. Но как по мне – это слишком банально. Думаю, что и для вас тоже. Неважно, вы бизнесмен, администратор, адвокат, продавец, дизайнер, маркетолог, врач, коуч, мама или папа, муж или жена, а может, почти все сразу – мы же обсуждаем самое важное, так? Так зачем же оставлять столько желаний нереализованными?
Вместо того чтобы уменьшать масштаб своих целей, вам просто нужно использовать более усовершенствованную систему.
Я изучал основы саморазвития и профессионального роста на протяжении десятилетий. И практиковался в этом и дома, и на работе. Как бывший генеральный директор корпорации, оцениваемой в 250 миллионов долларов, и основатель и директор быстрорастущей фирмы, которая занимается лидерством и саморазвитием, я использую проверенную систему целеполагания. Она защищает от провалов и ошибок, которые мы часто допускаем, составляя новогодние списки обещаний и целей.