Уход за кожей ног. Жизнь без грибка
Шрифт:
Приготовление. Разотрите 1/2 стакана свежей малины. В отдельной посуде взбейте яичный желток. Смешайте малиновую массу с желтком.
Применение. Получившуюся смесь положите на раздраженную кожу и закройте марлевыми салфетками. Держите компресс в течение 15 мин, затем ополосните кожу водой (можно мятным отваром) и смажьте кремом.
Ромашково-малиновый компресс
Этот компресс обладает освежающим и противовоспалительным действием, оказывает благотворное влияние на обветренную кожу ног. Требуется: 1/2 стакана сушеной ромашки, 500 мл кипятка, 200 г
Применение. Смочите марлю в приготовленном настое и наложите на ноги. Спустя 7 – 10 мин снова смочите марлю в настое и повторите процедуру. Менять компресс следует не менее 3–4 раз.
Компресс из листьев лопуха
Данный компресс обладает сильным противовоспалительным и смягчающим свойством.
Требуется: 1 лист лопуха, 200 мл кипятка, 1/2 стакана ягод малины.
Приготовление. Лист лопуха нарежьте на несколько частей и заварите 200 мл кипятка. Через 30 мин настой процедите. 1/2 стакана ягод малины заварите в 200 мл кипятка, дайте настояться 20 мин, после чего процедите и смешайте с настоем листьев лопуха.
Применение. Смочите марлю в настое и приложите компресс к коже ног.
Компресс из малины и петрушки
Шелушащейся коже поможет компресс, компонентами которого являются малина и петрушка.
Требуется: 1 пучок зелени петрушки, 200 мл кипятка, 200 г малины.
Приготовление. Заварите 1 пучок зелени петрушки 200 мл кипятка и оставьте отвар настаиваться на 20–25 мин. Выложите 200 г малины в неметаллическую посуду и помните ее деревянной ложкой, затем смешайте с процеженным настоем петрушки.
Применение. В жидкости смочите марлю и наложите компресс на ноги. Держите его не менее 15 мин, затем смойте теплой водой и промокните мягким полотенцем.
Рябиновый компресс
Вот еще один рецепт, который поможет вернуть вашей коже гладкость и упругость.
Требуется: 1/2 стакана рябины, 2 ст. л. сметаны.
Приготовление. 1/2 стакана рябины вымойте и обдайте кипятком, чтобы ягода стала мягкой, пропустите ягоды через мясорубку. В полученную мякоть добавьте 2 ст. л. густой сметаны, тщательно перемешайте.
Применение. Выложите массу слоем на марлю и оберните ноги. Делать такие обертывания нужно 2–3 раза в неделю, не менее чем на 20 мин.
Компресс из ромашки и липового цвета
Полезно смазывать огрубевшую кожу смесью растительного масла, ромашки, липового цвета и облепихового масла.
Требуется: 1/3 стакана масла, 20 г смеси ромашки и липового цвета. Приготовление. 1/3 стакана масла нагрейте на водяной бане, всыпьте в него 20 г смеси ромашки и липового цвета, прокипятите в течение 15 мин, остудите. Применение. Когда отвар остынет до температуры тела, смажьте им ноги. Через 15 мин вытрите
Компресс из малины и подорожника
Требуется: 3–4 свежих листа подорожника, 100 мл кипятка. Приготовление. 3–4 свежих листа подорожника заварите 100 мл кипятка и оставьте на 15–20 мин в закрытой посуде. Малину заварите кипятком и дайте настояться. Через 30 мин процедите оба раствора и слейте в одну посуду. Применение. Смочите в настое марлю и наложите ее на ноги.
Картофельные маски
1. Требуется: 1 клубень картофеля.
Приготовление. Помойте сырой картофель, очистите от кожуры и натрите на терке.
Применение. Полученную картофельную массу наложите на марлю, сложенную в несколько слоев, и укрепите бинтом на мозоли.
2. Требуется: 1 клубень картофеля.
Приготовление. Вырежете из картофеля кусочек по размеру мозоли и приложите к ней. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели. Затем сделайте ванночку для ног и соскоблите мозоль.
Смягчающая маска
Требуется: 3 ст. л. меды, 3 ст. л. овсяной крупы, 2 ст. л. лимонного сока. Приготовление. Овсяную крупу измельчите в миксере, залейте небольшим количеством кипятка до образования густой кашицы. Когда овсяная кашица слегка остынет, смешайте ее с медом и лимонным соком.
Применение. Полученную смесь нанесите ровным слоем на кожу ног, смойте без мыла через полчаса.
Клубнично-малиновая маска
Требуется: 1 стакан ягод клубники и малины.
Приготовление. Ягоды измельчите в миксере до пюреобразного состояния.
Применение. При помощи губки нанесите на ноги на 25–30 мин.
Маска из молочной сыворотки и меда
Требуется: 200 г сыворотки, 2 ст. л. меда.
Приготовление. К 200 г сыворотки добавьте мед, перемешайте, чтобы мед растворился.
Применение. Полученную массу ватным тампоном нанесите на кожу ног. Смойте маску через полчаса прохладной водой.
Тонизирующая маска
Требуется: 2 ст. л. яблочного сока, 4 ст. л. растительного масла, 4 ст. л. растительного масла, 3 ст. л. жидкого меда.
Приготовление. Смешайте яблочный сок с растительным маслом, добавьте жидкий мед, все хорошо перемешайте.
Применение. Полученную массу нанесите ватным тампоном на ноги на 20 мин.
Смойте массу теплой водой без мыла.
Бананово-кефирная маска
Требуется: 3 банана, 200 г кефира.
Приготовление. Очищенные бананы нарежьте кусочками, взбейте миксером, смешайте с 200 г кефира.
Применение. Полученную массу нанесите на кожу ног. Смойте массу через 25 мин.
Подсушивающая маска
Требуется: 4 яйца, 1 стакан апельсинового сока.
Приготовление. Яйца взбейте миксером с апельсиновым соком.
Применение. Нанесите кисточкой маску на ноги. Когда один слой маски подсохнет, нанесите второй. Маску смойте холодной водой без мыла.