Уход за кожей ног. Жизнь без грибка
Шрифт:
Трещинки на стопах – это серьезная проблема. Поэтому при обнаружении их следует обратиться к дерматологу и провести лечение под его руководством. А средства, приведенные выше, возможно, вам в этом помогут.
Шелушение кожи
Часто в зимнее время кожа ног шелушится, появляются небольшие опрелости, трещинки между пальцами. Причиной подобных явлений могут стать кожные заболевания, но чаще это следствие ношения зимней обуви, когда нежная кожа ног реагирует на «перегрев». Справиться с этой неприятностью легко поможет ежедневный вечерний туалет ног.
Вернувшись
Бесспорно, для ног полезны скрабы. Они эффективно отшелушивают огрубевшую кожу на подошвах ступней. Пользоваться ими в зимнее время можно не чаще 1 раза в 7 – 10 дней. Применять скрабы лучше после теплой ванны. Предварительно распарив ноги, нанесите на ступни тонкий слой такого средства. Выдержите 5 – 10 минут, а затем смойте прохладной водой. Тщательно вытрите ноги, а потом увлажните их питательным кремом. На мой взгляд, стоит пользоваться пемзой или теркой для ног для обработки загрубевшей кожи, но не чаще одного-двух раз в неделю.
Основной причиной шелушения является нехватка витамина В8 (биотина). Чтобы восстановить необходимое количество витамина в организме, следует употреблять в пищу орехи, фрукты, говяжью печень, яичный желток, молоко, рис, пивные дрожжи.
Шелушение кожи стоп зачастую является следствием грибковых заболеваний, наиболее распространенным из которых является эпидермофития. Это грибковое заболевание локализуется в области подошв, межпальцевых складок стоп. Заражение вызывают несоблюдение гигиены кожи ног, плоскостопие, потливость. Источниками заражения являются только больные люди. При посещении бань, душевых они рассеивают с отпадающими от стоп чешуйками грибы, которые могут хранить жизнеспособность на полу длительное время. Часто заражение происходит в семье, общежитии, если надеваются чужие носки, тапочки белье и т. д.
При заражении наблюдаются следующие признаки: кожа пальцев в межпальцевой складке становится белой, рыхлой, отделяется пластами, в глубине складки появляется трещина, возникает сильный зуд. Далее все явления стихают, остается лишь незначительное шелушение. Однако это не является исцелением. Грибок продолжает жить в роговом слое. Необходимо лечение, иначе процесс может принять хронический характер.
Способы лечения. Для лечения рекомендуется применять охлаждающие примочки из 0,25 %-ного раствора нитрата серебра, 1 %-ного раствора резорцина, раствора этакридина лактата 1: 1000. Пузыри вскройте. После стихания острых воспалительных явлений применяйте теплые ванны из раствора калия перманганата. В дальнейшем используйте противогрибковые мази и кремы. Межпальцевые складки и боковые
Рекомендуются теплые ванночки с последующим наложением повязки с салициловой мазью. Применяют смазывание межпальцевых складок раствором нитрофунгина, 5 %-ной серной мазью, ундецином.
Еще одним грибковым заболеванием, следствием которого может быть шелушение, является рубромикоз, который поражает кожу и ногти кистей и стоп.
Кожа пораженных участков становится утолщенной, сухой. Она покрывается
отрубевидными шелушащимися чешуйками с очагами шелушения в виде мелких колец и фигур фестончатых очертаний.
Способы лечения. Наиболее эффективным при лечении является антибиотик гризеофульфин, который применяется по назначению врача.
Средства от шелушения
1. Требуется: 2 яйца, 4 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Растительное масло слегка нагрейте на водяной бане, добавьте яичные желтки, тщательно размешайте.
Применение. Приготовленную массу нанесите на шелушащуюся кожу ног. Ноги оберните полиэтиленовой пленкой и поверх нее – теплой, лучше всего шерстяной тканью. Через 30–45 мин вымойте ноги теплой водой с мылом. Это обертывание очень полезно для пересушенной кожи ног.
2. Требуется: 2 ст. л. цветков календулы, 3 ст. л. меда, 1/4 стакана простокваши и растительного масла.
Приготовление. Смешайте простоквашу и растительное масло, добавьте цветки календулы и 3 ст. л. меда, все перемешайте.
Применение. Полученную массу нанесите на ноги. Через полчаса смойте теплой водой без мыла.
3. Требуется: 4 ст. л. жирного питательного крема, 2 ст. л. картофельного крахмала, 4 ст. л. настоя из цветков ромашки.
Приготовление. Смешайте настой из ромашки с картофельным крахмалом и питательным кремом, разведенным в теплой воде до состояния густой кашицы. Применение. Обмажьте полученной кашицей ноги, оберните их полиэтиленовой пленкой. Через 20–25 мин вымойте ноги теплой водой с мылом.
4. Требуется: 5 клубней картофеля, 5 ст. л. молочной сыворотки, 3 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Картофель отварите и разомните горячим. В горячий размятый картофель добавьте молочную сыворотку и растительное масло и все хорошо размешайте.
Применение. На очищенную кожу ног нанесите эту массу, оберните ноги пленкой.
Через полчаса вымойте ноги теплой водой без мыла.
5. Требуется: 3 ст. л. крахмала, 4 ст. л. томатного сока.
Приготовление. Крахмал разведите до очень густой кашицы холодной водой, затем добавьте томатный сок и хорошо размешайте.
Применение. Полученную смесь нанесите на кожу ног на 20–25 мин.
6. Требуется: 4 ст. л. простокваши, 3 ст. л. натертой моркови. Приготовление. Простоквашу смешайте с натертой на мелкой терке морковью. Применение. Полученную массу энергичными движениями, слегка надавливая, нанесите на кожу ног. Через полчаса вымойте ноги прохладной водой.
7. Требуется: 2 яблока, 3 ст. л. кефира, 3 ст. л. растительного масла. Приготовление. Натрите яблоки на терке, смешайте их с кефиром и растительным маслом.