Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Луковкина Аурика

Требуется: 1 лимон.

Приготовление. Выжмите сок из лимона. Процедите.

Применение. Пропитайте гигиенические салфетки или марли, сложенные в несколько раз, лимонным соком. Наложите на очищенную кожу стоп. Оберните пальцы ног смоченной в соке тканью. Снимите компресс через 15 мин.

Компресс из клюквенного сока

Требуется: 50 г клюквенного сока.

Приготовление. Пропитайте клюквенным соком марлю или салфетки из ткани. Применение. Наложите марлю на очищенную кожу

стоп. Наденьте чистые носки. Смойте холодной водой через 30 мин. Высушите ноги полотенцем. Смажьте питательным кремом.

Повязка из листьев мяты

Требуется: 50 г листьев мяты, 1 ст. л. соли.

Приготовление. Истолките листья мяты с солью.

Применение. Массу заложите между пальцами ног. Закрепите состав повязкой.

Наденьте чистые носки. Смойте через 1 ч теплой водой. Высушите стопы полотенцем. Нанесите питательный или любой другой крем

Мазь из почек тополя

Требуется: 100 г почек тополя, 3 ст. л. сливочного масла.

Приготовление. Измельчите почки тополя. Возьмите 3 ст. л. массы и смешайте со сливочным маслом. Тщательно перемешайте. Поставьте в холодильник для того, чтобы смесь загустела.

Применение. Втирайте в пораженную грибком кожу. Не смывайте водой. Мазь можно хранить в холодильнике от 5 до 10 дней.

Ванночки

Ванночка из кофе

Требуется: 50 г молотого кофе.

Приготовление. Сварите крепкий кофе. Остудите до 38 С°.

Применение. Приготовьте ванночку и опустите в нее стопы. Выньте ноги, когда кофейный раствор остынет. Высушите полотенцем пораженную грибком кожу.

Наденьте чистые носки.

Содовая ванночка

Требуется: 1 ст. л. соды, 1 ч. л. соли, 500 мл воды.

Приготовление. Разведите соль и соду в воде. Подогрейте раствор до 38–40 °C. Применение. Опустите стопы в ванночку. Выньте ноги, когда вода совсем остынет. Высушите полотенцем.

Солевая ванночка

Требуется: 1 ст. л. поваренной соли, 500 мл воды.

Приготовление. Растворите соль в воде. Подогрейте раствор до 40–45 °C.

Применение. Опустите стопы в соляную ванночку. Если вода покажется горячей, немного остудите. Подержите в ней ноги в течение 10 мин. Высушите кожу полотенцем, особенно область между пальцами ног. Нанесите лечебную мазь или крем.

Травяная ванночка

Требуется: 2 ст. л. измельченной дубовой коры, 2 ст. л. соцветий календулы, 2 ст. л. травы хвоща полевого, 2 ст. л. плодов ежевики, 1/2 л воды.

Приготовление. Смешайте травы и ягоды. Залейте водой и прокипятите.

Процедите отвар. Намного остудите. Вода должна быть такой температуры, чтобы не обжечь ноги.

Применение. Раствор налейте в большую чашку. Распарьте

стопы в ванночке.

Когда вода совсем остынет, закончите процедуру. Высушите ноги. Смажьте кожу лечебным кремом.

Ванночка из листьев молочая

Требуется: 1 ст. л. молочая, 1 л холодной воды, 1 ст. л. поваренной соли, 200 мл кипятка.

Приготовление. Молочай отварите в воде. Процедите. Растворите соль в кипящей воде.

Применение. В отвар из молочая опустите стопы. Распарьте ноги. Через 15 мин выньте ноги и ополосните солевым раствором. Высушите полотенцем. Вотрите лечебный крем.

Мыльная ванночка

Требуется: 10 г стружек хозяйственного мыла, 1 л воды.

Приготовление. Подогрейте воду. Температура должна быть такой, чтобы не обжечь кожу. Приготовьте мыльный раствор из стружек хозяйственного мыла. Применение. Опустите ноги в раствор. Подержите 15 мин для того, чтобы кожа распарилась. Потрите кожу пемзой или жесткой мочалкой. Снова опустите стопы в ванночку до полного остывания воды. Высушите ноги полотенцем. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру каждый вечер до исчезновения грибка.

Ванночка из луковой шелухи

Требуется: 10 г луковой шелухи (1 большая горсть), 200 мл кипятка. Приготовление. Залейте луковую шелуху кипятком. Дайте настояться в темном месте в течение 2–3 ч.

Применение. Добавьте в настой еще 500 г кипятка. Опустите ноги в ванночку. Распарьте стопы в течение 30 мин. Потрите кожу пемзой или жесткой щеткой. Смажьте питательным кремом. Повторяйте процедуру ежедневно.

Ванночка из чистотела

Требуется: 100 г измельченного чистотела, 1 л воды.

Приготовление. Можно использовать как свежее, так и высушенное растение.

Залейте чистотел кипятком. Дайте настояться в течение 20 мин.

Применение. Приготовьте ванночку из настоя. Опустите в нее стопы. Распарьте кожу. Когда раствор остынет, выньте ноги и высушите полотенцем. Смочите кусочек ваты или марли в отваре чистотела. Смажьте область между пальцами.

Наденьте теплые носки. Помойте ноги теплой водой через 30–40 мин. Смажьте питательным кремом.

Ванночка из коры дуба

Требуется: 100 г дубовой коры, 1 л воды.

Приготовление. Измельчите дубовую кору. Прокипятите в течение 30 мин в воде на медленном огне. Процедите. Немного остудите.

Применение. Опустите стопы в теплый отвар. Подержите в течение 15 мин. Высушите полотенцем. Повторяйте процедуру каждый вечер.

Ванночка из яблочного уксуса

Требуется: 3 ст. л. яблочного уксуса, 1 л воды.

Приготовление. Подогрейте воду. Влейте в нее яблочный уксус. Тщательно перемешайте.