Уход за кожей ног. Жизнь без грибка
Шрифт:
Приготовление компресса: наложите на кусочек марли немного крема, приложите к мозоли, сверху прижмите компрессную бумагу или целлофановый пакет, закрепите компресс при помощи бинта и оставьте на ночь.
Содово-хвойная ванночка
Требуется: 1 ч. л. пищевой соды, 1 л воды, несколько капель настоя хвои. Приготовление. Добавьте в горячую воду соду и хвойный настой. Применение. Опустите ноги в ванночку. После распаривания поскоблите мозоль пемзой и нанесите питательный крем.
Овсяная
Требуется: отвар овсяной соломы.
Приготовление. Охладите отвар овсяной соломы до 30–33 °C.
Применение. Опустите ноги в ванночку. Ванна помогает от водяных мозолей, а при регулярном повторении процедуры предотвращает их появление.
Компресс из овсяной крупы с медом
Требуется: 6 ст. л. овсяной крупы, 4 ст. л. воды, 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Овсяную крупу измельчите в кофемолке и разведите кипятком до образования кашицы. Немного остудите, добавьте мед и лимонный сок, тщательно перемешайте.
Применение. Нанесите смесь на стопы, прикройте кусочком целлофана и оберните теплой тканью. Оставьте компресс на 20 мин, после чего смойте овсяную кашицу теплой водой и ополосните ноги прохладной. Такой компресс придает коже мягкость, улучшает кровообращение в ногах.
Компресс из листьев хвоща
Требуется: 1 ст. л. нарезанных листьев свежего хвоща полевого, 2 стакана воды. Приготовление. Листья залейте водой и кипятите в течение 15 мин. Применение. Воду слейте, листья немного остудите и приложите к мозоли, привязав бинтом. Держите компресс 2–3 ч, можно оставить на ночь.
Ванночка с тимьяном, чередой и ромашкой
Требуется: 1 ч. л. тимьяна, 1 ст. л. травы череды, 1 ст. л. цветов ромашки, 2 ст. л. кипятка.
Приготовление. Травы смешайте и залейте кипятком. Настаивайте в течение 10–15 мин, настой процедите.
Применение. Опустите ноги в теплый травяной настой и держите, пока он не начнет остывать. После этого вытрите кожу и наложите смягчающий компресс.
Если одно средство вам не помогло, воспользуйтесь другим. Лучше иметь в запасе несколько рецептов и по мере необходимости воспользоваться всеми.
Если услуги опытного косметолога и лекарства из аптеки не доступны вашему кошельку, то можете воспользоваться эффективными средствами народной медицины.
Компресс из луковой шелухи
Требуется: луковая шелуха, столовый уксус.
Приготовление. Луковую шелуху сложите в банку и залейте столовым уксусом так, чтобы шелуха была покрыта им полностью. Закройте горлышко банки компрессной бумагой и завяжите. Оставьте на 2 недели при комнатной температуре. Через 2 недели извлеките шелуху, дайте стечь уксусу и слегка подсушите.
Применение. Положите слой шелухи в 2–3 мм на мозоль. Утром,
Компресс из лимонной корки
Требуется: горячая вода, корка лимона с белой мякотью.
Приготовление. Распарив ногу перед сном в горячей воде, привяжите к мозоли корку лимона с мякотью. В течение 2–3 дней процедуру повторяйте, после чего опять распарьте ногу и аккуратно снимите мозоль.
Компресс из отварной ромашки и сока черной смородины
Требуется: 2 ст. л. соцветий ромашки, 200 мл крутого кипятка, 20 мл сока смородины.
Приготовление. 2 ст. л. соцветий ромашки залейте 200 мл крутого кипятка. Поставьте кастрюльку на плиту и держите на маленьком огне в течение 5 мин под закрытой крышкой, затем дайте отвару остыть. Из свежесобранной черной смородины выдавите сок и добавьте 20 мл в приготовленный отвар. Применение. Марлевые салфетки смочите в приготовленном отваре и наложите на чисто вымытую и подсушенную полотенцем кожу. Держите компресс не менее 15 мин. Затем салфетки снимите, а кожу смажьте любым жирным витаминным кремом.
Компресс из виноградного сока
Если в потрескавшуюся кожу ног глубоко въелась грязь, вам поможет компресс из виноградного сока.
Требуется: несколько виноградных гроздьев.
Приготовление. Соберите в небольшой таз несколько гроздьев винограда, разомните их.
Применение. Погрузите в приготовленную кашицу ступни ног. Виноградный сок можно втирать массирующими движениями. Когда грязь из трещинок исчезнет, ступни ног ополосните и сделайте ванночку с добавлением отвара мяты или ромашки.
Компресс из листьев смородины
Листья смородины, так же как и плоды, содержат немало витаминов и веществ, обладающих антисептическими свойствами. Помимо этого, смородиновые листья прекрасно смягчают кожу.
Требуется: 100 г смородиновых листьев, 400 мл кипятка.
Приготовление. 100 г смородиновых листьев залейте 400 мл кипятка и поставьте на маленький огонь. Подержите листья на огне около 5 мин, снимите и дайте настояться в течение 40 мин.
Готовый отвар, а также распаренные листья можно использовать для компрессов.
Применение. На раздраженную или потрескавшуюся кожу положите распаренные листья. Сверху положите марлевые салфетки, смоченные в отваре. Чтобы тепло сохранилось дольше, можно воспользоваться целлофаном или плотной тканью.
Малиново-желтковый компресс
Малина обладает тонизирующими свойствами. Смешав малиновую кашицу с яичным желтком, можно получить отличное средство против сухости и раздражения кожи.
Требуется: 1/2 стакана свежей малины, 1 яичный желток.