Улучшаем зрение сами

Троицкая Светлана Ивановна

"Себя люблю, себя творю!"

"Здравствуйте, это я, Михайлова Ирина. Сегодня, 27 июля 1994 года, мой друг Дневник опять со мной. Ура! У меня улучшается зрение, да еще как! С 21.07 по 27.07 я отвоевала у пространства около 200 сантиметров. Вот это да! Очевидно, что мои старания не напрасны.

Сегодня допила последний кофе, больше покупать не буду. Целый день, то есть два раза, ела помидоры с травой, правда с майонезом, и яблоки. Хочу каши! От такого питания желудок и кишечник заработали отлично. Мечтаю испечь хлеб из проросшей пшеницы. Хочу! Хочу! Хочу!

Постоянно помню о великой пользе расслабления, стараюсь сидеть, стоять, лежать

удобно. Для расслабления представляю, что я — старый носок, чистый, но ветхий. Когда я расслаблена, меня можно задеть, маловероятно, что я огрызнусь. Мне хорошо, и хорошо вокруг меня. Я люблю, холю, лелею свои глаза. Утром хвалю их и себя: какие они ясные, какая я хорошая. Затем массаж. Соляризация и пальминг на улице. Купала сегодня глазки в холодной воде три раза перед обливанием. Полдня работал только левый глаз. Я лучше, гораздо лучше стала им видеть. Все объявления на остановке мне очень интересны, я хочу видеть, что там написано, и не подсматриваю другим, более сильным глазом. На занятия очки с "зорким соколом" просто забыла, а раньше никогда не забывала очки. Рука привыкла вместе с авторучками, помадой, кошельком брать оправу. Так курильщик привычно берется за сигарету, алкоголик — за рюмку, обжора — за вилку. Уходит никчемная привычка! Убрать бы еще привычку напрягаться, выходя из дому, входя в транспорт. Всегда. Всю жизнь готова к обороне: а вдруг обидят? Надо стать невосприимчивой к обиде, мелкие дрязги просто отсеять, ценить мнение только достойных людей. Нужно любить и жалеть окружающих.

Последние три дня у меня отличное настроение. Хожу пою! И напряжения нет. Читаю Луизу Хэй. Научусь всему, и не буду думать, что "ах, порвут последние колготки в трамвае", "ах, нагрубят", "ах, я куплю неудачный мяч". Во-первых, этого со мной не может быть, потому что не может быть никогда. Во-вторых, колготки, пятно на одежде, хам или грубиян просто недостойны моих нервных клеток.

Читаю я на разных расстояниях и под разными углами. Знания, полученные на занятиях, выстраиваются постепенно в стройную систему. Хочу поскорее отмыться от внутренней грязи. Для этого обязуюсь почистить печень и весь организм.

Сегодня я молодец, за прошедший день ставлю себе следующие оценки: с глазами работала много — 5. Самочувствие хорошее — 4с плюсом. Питание заслуживает такой же оценки. Обливание, как всегда, отлично. Очищение пока только с помощью еды. Отношения с людьми оцениваю на четыре с плюсом.

Завтра встаю бодрая, с хорошим настроением, заниматься буду много. Пропою себе песенку о любви, глядя в зеркало. Сделаю массаж. Если не будет солнышка, выполню соляризацию с лампой. Пальминг — обязательно. Разучу новые упражнения. Искупаю глаза 2–3 раза в холодной воде. Измерю расстояние от глаз до текста. В трамвае почитаю на разных расстояниях и поиграю в «копеечку». Вечером схожу на занятия, сделаю все домашние дела, напишу дневник и дам себе нужные установки на ночь и на следующий день. А пока напишу свой настрой на завтра.

Итак, я весела, бодра, энергична. Мне очень хорошо живется. У меня все отлично! У меня крепкое здоровье, твердая воля, стальные нервы. У меня полноценное зрение, ясные, зоркие, умные, добрые глаза. У меня здоровое сердце, светлые мысли. Я предупредительна и доброжелательна. Я бесконечно терпелива. Я разговариваю ровным спокойным голосом. Со мной приятно общаться. Я ни перед кем ни в чем не виновата. Передо мной никто не виноват. Я сильно и нежно люблю своих родных и близких и пользуюсь их нескончаемой любовью и привязанностью. Меня любит моя любимая зверушка. Меня любят, любят, любят. Я люблю и любима, люблю и любима, люблю и любима! Аминь!"

Хочу отметить, что последний абзац Ирина писала левой рукой вот так подробно и эмоционально несколько дней подряд. Такие записи привели, в конце концов, к тому, что в Ире проснулись творческие способности (а это сплошь и рядом происходит на фоне активизации правого полушария). И один из дневников она закончила стихами, составив свою программу вначале в прозе. Выглядело это так: "Я очень много

успеваю, я все хочу успеть. Я хочу жить по принципу "чем дальше, тем моложе". Я хочу в свое 45-летие отметить совершеннолетие. Сейчас мне 39 лет. Для того чтобы достичь этого, я должна молодеть в среднем на 3 года в год.

Итак, мне 20 в 45. И я как ягодка опять. Я молода, стройна, красива, Умна, скромна, честолюбива, А кожа, волосы, а глазки, Рассказывать бы только сказки! Пишу стихи, но что со мной? Наверно, что-то с головой. Конечно, я ведь молода, и будет так со мной всегда! Скажите мне, мои друзья, я изменилась? Это так, а лень ушла — мой главный враг. Себя люблю, себя творю, Себя полезным я кормлю, Целую глазки я водой и Окунаюсь с головой. Спасибо солнышку, воде, Живой, питательной еде. Желаю вам себя любить, Самим себе себя творить!"

Это стихотворение всегда производит приятное впечатление на слушателей, и я часто зачитываю его на занятиях. Так вот, однажды, в день его прочтения, по моему домашнему телефону позвонила сама Ирина, о которой несколько лет я не имела никаких известий. Поздоровалась, представилась и спросила, помню ли я ее? Я тут же рассказала, что не просто помню, а буквально сегодня зачитывала ее стих.

— А, это про то, что мне 20 в 45, - вспомнила Ирина и добавила: — А знаешь, я ведь, кажется, добилась того, что напланировала себе тогда. Мне тут намедни 45 лет исполнилось, и вскоре после этого произошел такой инцидент. Стоя в очереди, в столовой, мы поспорили с одной дамой на свои бухгалтерские темы. Мы из одного ведомства, но работаем в разных отраслях, поэтому лично друг с другом незнакомы. В качестве аргумента в споре я бросила фразу: "Я точно знаю, что я права, ведь я бухгалтер с 20-летним стажем". В ответ женщина удивленно уставилась на меня и сказала: "Надо же, а я думала, вам всего 20 лет".

Из разговора с Ирой я узнала, что она добилась всего, о чем мечтала: нашла стабильную работу, встретила свою любовь, устроила личную жизнь и решила квартирный вопрос. А звонила она мне затем, чтобы прислать на курсы ко мне кого-то из своих знакомых. Такие спонтанные взрывы творческой активности случаются после работы левой рукой сплошь и рядом. Из стихов и поэм, написанных нашими слушателями в процессе занятий, можно уже составлять целые сборники. Причем пишут их и те, кто имел когда-то поэтические склонности, и те, кто стихов-то толком никогда не писал. К примеру, мой реалистичный и далекий от поэзии свекор после занятий на курсах завалил своими одами не только меня, свою супругу и соседей по даче, но и президента Путина. В свекре пробудилось столько энергии и проклюнулось столько талантов, что трудно представить его скучающим пенсионером. В 60 с лишним лет он не побоялся сесть за руль автомобиля, освоить вождение и взяться за ремонт машин.

Иногда из-под пера наших слушателей выходят прямо-таки шедевры, причем необязательно лишь поэтические. Кто-то начинает хорошо рисовать, кто-то увлекается флористикой, кто-то пишет сценарии, а кто-то просто лучше учится и легче сдает экзамены. Это и неудивительно, ибо равномерное использование обоих полушарий делает человека более развитым, гармоничным, успешным во всех областях. Не случайно в Японии детей учат писать как правой, так и левой рукой. Развивать левую руку заставляют и военных летчиков некоторых стран, чтобы при повреждении одной руки он мог управлять самолетом другой.