В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам
Шрифт:
Вот список, который поможет вам разобраться, чего действительно надо избегать, будучи беременной.
Радиоактивное излучение.
Рентгеновское излучение.
Наркотики.
Алкоголь.
Курение, в том числе пассивное.
Лекарства, за исключением экстренных ситуаций, при условии, что врач знает о вашей беременности.
Контакт с больными краснухой.
Горячие и длительные ванны.
Кошачьи испражнения (так как кошки – переносчики токсоплазмоза).
Прыжки, висы на перекладине (нельзя сильно тянуться вверх, например, вешая белье).
Некоторые травы: алоэ, гиацинт,
Фильмы и книги, в которых есть насилие, кровавые сцены, зло и ужасы.
Сырое мясо (его соприкосновение с другими продуктами), непрожаренные мясо или рыба.
Хронические запоры.
Что нужно знать о применении лекарств
Многие будущие мамы с первого дня беременности задумываются над тем, не навредит ли малышу то или иное лекарственное средство. И совершенно справедливо задают вопросы о воздействии составляющих препарата на свой и ребенка организм.
Однако встречаются и такие, которые и до наступления беременности спасались таблеткой от любого недуга. Далеко не всем из них удается избавиться от этой привычки сейчас, когда применение лекарств может оказаться попросту опасным.
Прочитайте внимательно этот раздел, и, если в течение беременности вам назначат препараты из списка нежелательных, не постесняйтесь выяснить у врача, насколько это необходимо.
Препараты, вызывающие аномалии плода
В первом триместре беременности, в период формирования органов и систем, некоторые лекарственные препараты могут своим воздействием на эмбриональные ткани вызывать врожденные аномалии.
Тератогенный (вызывающий уродства) эффект лекарства зависит как от дозы, так и от времени применения. Например, развитие и формирование сердечно-сосудистой системы человека приходится на 20–40 день после оплодотворения, конечностей – на 24–46 день, нервной системы – на 15–25 день. Таким образом, с 15 по 25 день тератогенному воздействию подвергается нервная система, но не конечности.
Возможно, что тератогенное воздействие происходит в течение первых 2 недель после зачатия, когда женщина еще не знает о своей беременности. Однако большинство вредных препаратов в период между оплодотворением и имплантацией скорее прерывают возникновение беременности, чем повреждают оплодотворенную яйцеклетку.
ВАЖНО
Только 3 группы лекарств обладают явным тератогенным действием на эмбрион человека. Это антиметаболиты, талидомид и стероидные гормоны с андрогенной активностью.
Риск пагубного воздействия других препаратов, как правило, более низок. Несмотря на многочисленные эпидемиологические исследования, обычно трудно отличить влияние лекарственных препаратов от повреждающего действия болезней, при которых они принимаются.
Лекарства, назначаемые на определенном этапе беременности и родов, могут влиять на физиологию плода и новорожденного (табл. 3, 4). Например, анестетики и анальгетики, применяемые во время родов или операции кесарево сечение, способны вызывать депрессию новорожденного, ухудшая его адаптацию к новым условиям жизни.
Таблица 3
Лекарственные средства, абсолютно
Таблица 4
Лекарственные средства, прием которых может спровоцировать развитие врожденных аномалий у плода и новорожденного
Рациональное и эффективное применение лекарственных препаратов во время беременности предполагает выполнение следующих условий:
необходимо использовать лекарственные средства только с установленной безопасностью применения при беременности;
при назначении препаратов следует учитывать срок беременности: ранний или поздний;
в процессе лечения необходим тщательный контроль за состоянием матери и плода.
Рекомендации врача и самолечение
Большинство женщин, простудившись во время беременности, впадают в панику, не зная, какие медицинские препараты можно принимать, и опасаясь, не навредят ли они будущему ребенку.
ВАЖНО
Без рекомендаций врача лучше не принимать никаких лекарств, даже аспирина, а также больших доз витамина С. Врач посоветует, какие лекарства от простуды безопасны во время беременности, а какие принимать нельзя.
К сожалению, простуды могут представлять опасность для беременности из-за ослабления иммунной системы, необходимой для защиты ребенка. Если простуда (или грипп) протекает тяжело и влияет на аппетит или сон, если при кашле появляются зеленые выделения, если симптомы сохраняются больше недели, вызывайте врача, который назначит эффективное, но безопасное для беременности средство. Он должен провести ряд обследований (общий осмотр, выслушивание легких фонендоскопом, назначить анализ крови, при необходимости – рентгеновское исследование легких), чтобы исключить развитие осложнений ОРЗ – бронхита или пневмонии. Эти заболевания требуют особого лечения, в том числе назначения антибактериальной терапии, а иногда и госпитализации в больницу. Если есть риск бактериальной инфекции, то посев мокрот укажет на необходимость применения антибиотиков.
Вот что можно сделать во время простуды или гриппа, чтобы обезопасить себя и ребенка:
При первых признаках простуды ложитесь в постель, организуйте для себя небольшой отдых.
Когда лежите или спите, держите голову слегка приподнятой: это облегчит отдых.
Ежедневно пейте фруктовые соки, ешьте цитрусовые, но без рекомендаций врача витамин С дополнительно не принимайте.
Повышенная температура, чихание вызывают потерю жидкости, которая очень нужна вам и ребенку. Держите под рукой термос с теплым грейпфрутовым соком или апельсиновым напитком (1/2 стакана несладкого замороженного сока на четверть литра горячей воды) и выпивайте не менее одной чашки в течение часа.