В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам
Шрифт:
– психические переживания мамы во время беременности сказываются на состоянии мышечного тонуса ребенка: если мама постоянно находится в состоянии стресса, тонус будет повышен, если беременность будет проходить под знаком уныния, депрессии, постоянных сомнений, тонус будет понижен;
– отсутствие физических нагрузок и избыточное питание будущей мамы делают мышечные ткани малыша рыхлыми, кожу – дряблой, у такого ребенка плохо выражены рефлексы.
В этот период будущей маме стоит избегать:
интеллектуальных перегрузок – при интенсивной интеллектуальной нагрузке мама мало думает о ребенке, находится в состоянии постоянного стресса;
работы на компьютере – в первую очередь из-за
излишних физических нагрузок: профессиональных занятий спортом, тяжелой работы по дому;
ожидания ребенка определенного пола, мыслей о прерывании беременности;
алкоголя, курения, бесконтрольного употребления лекарств;
нерационального питания.
Первая матрица закладывает отношение между малышом и окружающим миром. А в мире, как известно, идеальных условий не бывает, поэтому не стоит стремиться превратить обиталище ребенка в рай. Умеренные физические нагрузки, периодическое чувство голода, небольшие перепады настроения окажут на развитие малыша положительное влияние, задавая первичные модели жизненных ситуаций, с которыми ему придется столкнуться в дальнейшем. Врачам и психологам известно, что после слишком «лучезарной» беременности дети очень часто бывают капризными, требовательными, эмоционально неустойчивыми.
Вторая перинатальная матрица – период от начала схваток до полного раскрытия родовых путей. Эту матрицу называют «матрица жертвы». Внезапно для ребенка его райское блаженство заканчивается, огромная сила сжимает и давит тело, не хватает кислорода и питательных веществ. Но выход для маленького обитателя пока закрыт. От того, как поведет себя мама, зависит очень многое. Если она принимает схватки спокойно, понимает, что происходит с ней и малышом, стремится установить с ним контакт, ребенок ощущает поддержку и трудится вместе с мамой. Если же мама не готова к родовым схваткам, впадает в панику, замыкается на своей боли, кричит, ребенок может почувствовать себя отверженным, брошенным один на один с неведомой стихией. Все, что малыш успел пережить в этот момент, остается в его памяти и в дальнейшем влияет на то, как он будет вести себя в трудных, кажущихся безвыходными ситуациях.
В этот период маме стоит избегать:
неоправданной стимуляции родовой деятельности – любые медикаменты, применяемые для стимуляции родов, делают схватки неоправданно сильными и нагрузка на организм малыша многократно возрастает. Медикаментозная ситуация – это крайняя мера, когда все другие средства уже испробованы;
неадекватного поведения: криков, жалоб, неумения установить контакт с малышом.
Третья перинатальная матрица – прохождение ребенка по родовым путям и рождение. Эту матрицу называют «матрица борьбы и пути». Физически это самый тяжелый этап родов. Неведомая сила сжимает и выкручивает крохотное тельце, не хватает кислорода. Однако психологически этот этап легче предыдущего, потому что многое теперь зависит от самого малыша. Все силы его организма мобилизуются и прокладывают путь к выходу, к свету, теперь ясно видимому. Но после появления на свет испытания для ребенка еще не закончены. В животе у мамы он находился в состоянии невесомости, а во внешнем мире действуют законы земного притяжения, и ребенок переживает «гравитационный удар». Ребенок начинает самостоятельно дышать, изменяется кровообращение, перестраивают работу внутренние органы. С момента рождения начинает пробуждаться сознание, перинатальные воспоминания уходят в слои бессознательного.
Если потужной период прошел нормально, у ребенка нормальный мышечный тонус
В этот период маме стоит избегать:
нарушения естественного хода потуг;
грубых акушерских манипуляций;
неадекватного поведения во время потуг.
Четвертая перинатальная матрица – первое время после родов. Эту матрицу называют «матрицей свободы». От того, что увидит, услышит и почувствует малыш в первые минуты после родов, зависит, какими будут его отношения с миром и близкими. Во время схваток и потуг малыш чувствовал, что материнский организм отвергает его, что он одинок в своей борьбе с неведомой силой. Если, пройдя через ад, он вновь не обретет райского блаженства, то на всю жизнь сохранит тоску по потерянному раю и ему будет очень тяжело обрести гармонию с собой и миром. Поэтому так важно, чтобы после родов произошло воссоединение: когда мама выдавит ему первые капли молозива, ласково погладит и скажет слова любви, малыш поймет – он любим и желанен, а все неприятности позади. Важно, чтобы мир, куда попал малыш, напоминал его прежний: без громких звуков, яркого света, лишних движений. Мягкое прикосновение рук, приглушенный свет, теплая водичка помогут скорее адаптироваться в новых условиях. Но если ребенка ослепит холодный свет операционной, чужие руки перережут пуповину и унесут от мамы, вся жизнь человека может пойти по совершенно иному пути. Когда нарушается естественный ход событий и ребенка сразу после родов разлучают с матерью, он находится в постоянном возбуждении, у него нарушается мышечный тонус, он испытывает чувство страха, незащищенности, одиночества, и в дальнейшем это может привести к неуверенности в себе, страхам, отсутствию доверия к миру, депрессиям, неумению установить нормальный контакт с окружающими.
В этот период маме стоит избегать:
неоправданных медицинских манипуляций;
преждевременного (до полного прекращения пульсации) перерезания пуповины;
агрессивного воздействия окружающей среды (громких звуков, яркого света);
разлуки с малышом.
За девять месяцев в животе у будущей мамы формируется не только тело малыша – растет и зреет его душа, формируются многие черты характера. В этой своей первой вселенной маленький человечек получает первые знания о мире, в который он скоро попадет. И ни один урок всей последующей жизни не будет им заучен так прочно, как этот.
Эмоциональная связь мамы с ребенком
Формирование эмоциональной связи между родителями и ребенком еще до рождения является той базой, на которой будут строиться последующие детско-родительские отношения. Процесс создания новой формы отношений – материнство – может начаться раньше того момента, когда ребенок отделится от материнского тела и войдет в мир.
Беременность подразумевает конец существованию женщины как независимого отдельного существа и начало непременных и бесповоротных отношений мать – дитя.
Чувство привязанности матери к ребенку возникает не вдруг – после его рождения, а проходит длительный путь становления, начиная с периода вынашивания беременности (а возможно, и раньше). Связь между плодом и матерью, без сомнения, самая сильная и наиболее интимная связь, которая встречается между двумя людьми, – такая близкая, что плод часто воспринимается как часть тела матери.
По мнению американского врача и психолога В. Райха, связь с матерью – это то же самое, что связь с природой.