В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам

Ворожцова Ольга

если анализы крови одного из будущих родителей показывают, что он является носителем генетических заболеваний;

если у будущих родителей имеются врожденные пороки;

если у будущей матери были аборты, выкидыши;

при длительном бесплодии;

если будущие родители состоят в близком родстве (лучше посетить генетика до брака);

в случае, если женщина старше 35 лет, мужчина старше 50 лет.

Совместимость резус-факторов родителей

Причин для беспокойства нет, если женщина имеет резус-фактор положительный (Rh+) или они оба с мужем имеют отрицательный резус-фактор (Rh—). Проблемы

могут возникнуть, если у матери Rh—, а у отца Rh+.

Для повышения устойчивости плода к вредному воздействию антител и улучшения плацентарного кровообращения всем беременным с резус-отрицательной кровью проводят соответствующее лечение.

Новый взгляд на лекарственные препараты

Если вы решили в ближайшее время забеременеть, то было бы неплохо пересмотреть вашу аптечку и ваше отношение к лекарственным препаратам.

Сейчас следует внимательно изучать сопроводительные аннотации к лекарствам. Если избежать приема лекарств никак нельзя, то лучше проконсультироваться с врачом и подобрать наиболее безопасные препараты.

Каждый раз, когда вам выписывают лекарства, напоминайте врачу, что вы планируете родить ребенка.

Оптимальным в этот период будет перейти на безопасные для вас и вашего будущего ребенка альтернативные методы: траволечение, гомеопатию, ароматерапию, которые к тому же способствуют зачатию.

Ароматерапия. Принимайте ванны с ароматными маслами мелиссы, ромашки, розмарина, лаванды, герани (4–6 капель тщательно размешать в воде). Такие ванны помогут вам расслабиться.

Можете добавить в массажное масло эфирные масла цветков апельсинового дерева и розы. Они способствуют расслаблению и оптимизации гормонального баланса.

Эфирные масла герани и розы также оказывают благотворное влияние на репродуктивную функцию организма.

Гомеопатия. Для большего эффекта курс гомеопатического лечения стоит пройти обоим партнерам. Такое лечение, направленное на укрепление организма в целом, а не на отдельные заболевания, повысит способность к зачатию. Лекарство и дозировку подберет для вас врач-гомеопат.

Гомеопатия – это комплексная система, призванная восстановить естественный баланс организма и повысить его сопротивляемость болезни.

Немецкий врач Самюэль Ганеман считал, что очень малые дозы лекарств приносят больше пользы, чем обычные, и в 1796 году впервые заявил о гомеопатии.

Гомеопатические лекарства содержат только натуральные вещества растительного, минерального и животного происхождения. Они могут быть жидкими, в шариках или в порошке.

Траволечение. Зачатию может также способствовать регулярный прием некоторых трав:

Дозировка: настой одной или нескольких трав (на одну столовую ложку сбора стакан воды) принимать по одному стакану утром и вечером.

Во всех случаях, прежде чем начать лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, насколько вам подходит тот или иной препарат.

Когда нужно прекратить прием контрацептивов

Гормональные

контрацептивы: нужно прекратить принимать противозачаточные таблетки при подготовке к беременности. Гормональные контрацептивы имеют системный эффект. Каждая клетка в вашем теле подвергается их влиянию. Вам надо дать время организму для того, чтобы войти в норму. Искусственные гормоны могут стать причиной маскулинизации (появления мужских черт) ребенка-девочки, если они присутствуют в организме матери во время беременности. Также увеличивается число выкидышей и родовых дефектов.

ВАЖНО

Прием противозачаточных таблеток нужно прекратить за три месяца до зачатия, используя в это время другие средства контрацепции (барьерные средства или презервативы).

Если противозачаточные таблетки принимались больше года, то оздоровительный период необходимо увеличить до полугода. После прекращения использования гормональных контрацептивов беременность может наступить через один – три месяца после окончания приема.

Гормональные имплантанты (Норплант): беременность может наступить сразу после удаления капсулы.

Гормональные препараты пролонгированного действия (Депо Провера): беременность возможна после окончания срока действия препарата в организме, поэтому, приняв решение завести ребенка, не делайте следующую инъекцию.

Механические контрацептивы (внутриматочные спирали): после удаления спирали овуляция возобновляется через две недели, и в течение 20–23 дней начинается менструация, после которой можно планировать беременность.

Барьерные средства (Фарматекс): они не влияют на выработку гормонов, поэтому достаточно прекратить их применение, чтобы забеременеть.

Начните правильно питаться

Проблема правильного питания – одна из наиболее важных для потенциальных родителей в период подготовки и в течение самой беременности. Правильное питание является лучшим источником для восстановления равновесия витаминов и микроэлементов в организме перед зачатием. В первую очередь нужно обратить внимание на следующие моменты:

Постарайтесь заранее, до беременности, привыкнуть есть пищу, богатую фолиевой кислотой. Этот витамин группы В необходим уже на ранних сроках беременности. Возможность для растущего внутриутробно организма удачно завершить процесс деления клеток в первые два триместра напрямую зависит от того, какое количество фолиевой кислоты вы ему отдаете. Женщины могут намного уменьшить риск рождения ребенка с дефектами, если они будут принимать всего 1 мг фолиевой кислоты в день. Включайте в свою ежедневную диету продукты, богатые фолиевой кислотой: шпинат, отруби, цельнозерновые продукты, сухие бобы любого типа, дрожжи. Она содержится в любых продуктах из цельной пшеницы, свежих овощей, особенно в горохе. Возможно, лучший источник фолиевой кислоты и также многих других витаминов, необходимых во время беременности, – это свежая зелень. В достаточном количестве фолиевая кислота содержится также в зеленом чае, земляных орехах (арахисе), печени и почках, желтых и оранжевых овощах, свежих соках из овощей.