Все, что должны знать девчонки

Вакса Ольга

Возможно, со временем у тебя появится желание записаться в нумизматический кружок, но пока начни с самого простого — поинтересуйся правилами коллекционирования монет, научись отличать фальшивки от настоящих и так далее. Но все это имеет значение только в том случае, если ты серьезно увлечешься, втянешься в нумизматику.

Однако вполне может быть и так, что, пособирав таким образом монеты некоторое время, ты поймешь, что это занятие тебе неинтересно, но коллекционировать что-нибудь все-таки хочется.

Что ж, ты вполне можешь собирать спичечные коробки, деревянные куклы, открытки или марки.

Марки

Как

для монет, так и для марок существуют специальные альбомы, которые называют кляссеры. В них ты будешь размещать свою коллекцию.

Иногда бывает так, что мысль заняться филателией, то есть собиранием марок, приходит только тогда, когда тебе дарят новенький альбом. Но кто знает, возможно, родившееся внезапно желание станет твоим главным увлечением в жизни! Так что попробуй, это интересно, но и здесь следует соблюдать некоторые правила.

С марками нужно обращаться бережно, помни, что они легко рвутся.

Руками марки лучше не трогать, на изображении могут остаться пятна. Для этой цели используют специальный пинцет. Может быть, тебе подарят его вместе в кляссером.

Марки, как правило, собирают по двум принципам: по историческому и по тематическому.

Если ты выбрала первый принцип, то в этом случае для тебя имеет огромное значение не изображение, а год выпуска марки. Поэтому располагать предметы своей коллекции ты будешь по годам, но никогда не забывай, что марки одной страны должны находиться отдельно от марок других стран. Тебе-то, конечно, это все равно, лишь бы их было больше и они радовали глаз, однако ты ведь планируешь общаться с другими филателистами, обмениваться марками, так что играй по принятым правилам.

Если же ты собираешь марки по тематическому принципу, то тебе, как ты уже догадалась, прежде всего нужно учитывать тематику. Например, марки с изображением животных тебе следует поместить на отдельную страницу, а по мере пополнения коллекции — в отдельный кляссер. Здесь уже неважно, в какой стране выпустилась данная марка и в каком году.

Как и при коллекционировании монет, у тебя обязательно должен быть обменный фонд (ты знаешь, как он составляется). Для обменного фонда лучше всего приобрести отдельный кляссер, в котором марки располагают так же аккуратно, как и в коллекции. В конце концов, тебе же нужно выгодно подать свои марки. 

Спорт

Если ни танцы, ни коллекционирование тебя не заинтересовали, то ты можешь заняться спортом. Только представь себе, как все удивятся, когда на уроках физкультуры ты легко сдашь все нормативы (причем с первой попытки), пробежишь стометровку за рекордно короткое время, а твоя точеная фигурка будет вызывать зависть у одноклассниц (хотя ты уже знаешь, что зависть — не самое лучшее из чувств). Ты же не против такого поворота дел?

Вообще, заниматься спортом можно профессионально, т. е. под руководством тренера (для этого необходимо записаться в секцию), а можно и самостоятельно.

Видов спорта огромное количество. Здесь и гимнастика (спортивная и художественная), и легкая атлетика (бег, прыжки в длину, прыжки в высоту, прыжки с шестом, метание диска, метание копья и т. д), и плавание, и прыжки с трамплина, и лыжи, и коньки (хочешь — займись бегом на коньках, хочешь — фигурным

катанием). Кроме того, существуют спортивные игры, наверняка многие из них тебе знакомы не понаслышке. Это и волейбол, и регби, и футбол…

Какой вид спорта лучше выбрать? Во многом это зависит от твоих природных данных — если ты высокая и стройная, то тебе подойдет баскетбол, легкая атлетика, если ты миниатюрная и гибкая — отдай предпочтение гимнастике и фигурному катанию, крепкая и сильная — попробуй себя в горнолыжном спорте, и так далее.

Однако умение хорошо плавать или уверенно стоять на коньках пригодится каждому, тем более что этому искусству можно обучиться — было бы желание и терпение.

Учимся плавать

Учиться плавать нужно обязательно в присутствии взрослого, иначе ты попросту не рассчитаешь свои силы и захлебнешься. Не рискуй, к сожалению, в нашей жизни слишком много несчастных случаев, так что не стоит сознательно превращать учебу в опасную затею.

Существует целый комплекс упражнений, который помогает научиться плавать. Внимательно прочитай наши рекомендации и постарайся выполнять их в точности.

Вместе с одним из взрослых войди в воду, так, чтобы она доходила тебе до колен. Побегай там, но пока не заходи слишком глубоко. Почувствуй сопротивление воды, положи руку на воду и обрати внимание, что она не тонет.

Упражнение “погружение”. Один из взрослых должен держать тебя за руки. А ты задержи дыхание и опусти голову в воду на несколько секунд. Затем сделай глубокий вдох и медленно приседай, так, чтобы вода покрывала твою макушку. Не бойся, ничего с тобой не случится, в любой момент ты можешь прервать упражнение и вынырнуть на поверхность. Но если ты все-таки хочешь научиться плавать, то преодолей себя и выполни упражнение.

На следующем этапе попробуй при погружении открыть глаза. Это только кажется, что вода причинит им боль, на самом деле глаза только в первый момент могут ощутить некоторое неудобство, но через мгновение ты уже привыкнешь к воде и сможешь осмотреть дно, если тебе будет это интересно.

Упражнение “поплавок”. Стоя в воде, сделай вдох, присядь, обхвати руками колени и пригнись к ним головой. Тело медленно всплывет, и на поверхности покажется твоя спина. Выполняй это упражнение в некотором отдалении от людей, поскольку тебя могут нечаянно задеть, и ты напугаешься. А тебе, наоборот, надо сохранять спокойствие.

Упражнение “лежа на спине”. Кто-нибудь из взрослых должен, поддерживая твое тело снизу, помочь тебе лечь на поверхность воды. Затем он может отпустить руки. Повторив это упражнение несколько раз, ты сможешь попробовать лечь на поверхность самостоятельно. Для этого тебе нужно делать глубокий вдох, задержать дыхание и лечь на спину, опустив затылок в воду. Не бойся, ты не утонешь, как тебе может показаться в первые секунды, — сначала вода полностью охватит тебя, но буквально сразу же твое лицо вынырнет на поверхность, и ты сможешь свободно дышать. Скольжение по воде. Для того чтобы научиться скользить по воде, тебе нужно присесть, энергично оттолкнуться от дна ногами и… поплыть, как плывет увлекаемая течением веточка. Во время скольжения твои руки и ноги должны быть вытянутыми, а лицо опущено в воду.