Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики
Шрифт:
5. Вернитесь к этому опыту через несколько дней. Какие новые мысли об этом к вам пришли? Что бы вы могли изменить в своем представлении о себе и/или в отношениях с другими? Что вам хочется начать делать по-другому?
6. Наблюдайте и записывайте в дневнике, что меняется в вашем реальном взаимодействии.
? Примечание для психологов
Чтобы это упражнение было успешным, важно точно определить, в каком именно опыте нуждается клиент, в чем его актуальная потребность. Просите клиента описать желаемую «сверхреальность» как можно подробнее. Выделите вместе с ним несколько ключевых параметров переживания, которые делают его реалистичным. Опыт можно присвоить,
Переживание включает в себя телесный опыт, ментальное узнавание ситуации, чувство принятия, удовольствия от происходящего. Диссоциация, аффект, реакция стыда блокируют процесс присвоения хорошего опыта. Задавайте клиенту вопросы, помогающие присвоить и интегрировать опыт. Спрашивайте, как поменялись его самоотношение и восприятие ситуации в результате упражнения. Через какое-то время вернитесь в работе к этому опыту, чтобы заметить, как он встроился в жизнь клиента.
Для счастливой и полноценной жизни любому человеку нужны хорошие родительские фигуры. Ваши усилия по осознанию, проявлению, восстановлению, исцелению и реконструкции ресурсного опыта отношений с отцом обязательно приведут к значимым переменам.
Опыт изменений и интеграция результатов психотерапии
Итак, мы подробно обсудили различные аспекты работы с фигурой отца: общую стратегию, этапы, конкретные упражнения на каждом из них, примеры типичных случаев. Однако работа с психологом – это половина дела. Нам важно ориентировать клиента на внимание к изменениям в переживаниях и поведении, которые происходят между сессиями, чтобы они закрепились в реальности и привели к получению нового опыта, который, в свою очередь, влияет на самовосприятие, самоощущение и самоотношение человека, запускает и подтверждает процессы трансформации, начатые в кабинете психотерапевта, оказывает воздействие на качество его жизни в целом.
Для этого психотерапевт:
• размещает результаты психотерапевтического процесса в целом в реальности: подводит итог каждой сессии, показывая связь запроса клиента, полученного на консультации опыта внутрипсихических изменений и того, как это повлияет на жизнь клиента в области его запроса;
• предлагает домашнее задание, которое призвано поместить взаимодействие с фигурой хорошего отца в область пристального внимания и наблюдения клиента;
• поощряет клиента в его стремлении устанавливать и поддерживать конструктивный контакт с реальным отцом и ограничивать деструктивные способы взаимодействия с ним;
• совместно с клиентом ищет и обсуждает позитивные образы отцовства в литературных произведениях, кинофильмах и т. д., в том числе через наблюдение за окружающими, знакомыми семьями, родственниками и т. д.;
• выступает, в случае психотерапевта-мужчины, фигурой, компенсирующей позитивное отцовское влияние, помогает клиенту получить корригирующий эмоциональный опыт отношений с отцовской фигурой;
• побуждает клиента к поиску такого корригирующего опыта вне процесса терапии, с авторитетными старшими мужчинами, которые могут быть образцом для подражания и научения;
• рекомендует клиенту практические упражнения, которые связаны с изменением его привычного поведения с опорой на функции отцовской фигуры, которые прорабатывались во время психотерапии.
Завершая наш рассказ о стратегии работы с отцовской фигурой, нам бы хотелось еще раз подчеркнуть, что ее цель не столько в том, чтобы клиент начал воспринимать фигуру отца как позитивную, и даже не
Типичные случаи в работе психолога
В данном разделе мы хотели бы поделиться нашими мыслями и наблюдениями по поводу психотерапевтической работы с отдельными наиболее распространенными случаями в практике консультирования.
Мы не претендуем на создание идеального образца для работы психолога. Скорее мы, как и во всей книге, приглашаем вас к диалогу и творчеству. Надеемся, что наши наблюдения станут для вас отправной точкой в работе с темами клиента, посвященными отцовской фигуре. Не рамками и стенами, а стартовой площадкой для собственных открытий.
Мы разделили многообразие тем, с которыми обращаются клиенты, на две категории:
1. «Проблемный папа» – о личных, непосредственных взаимоотношениях клиента с фигурой отца;
2. «Системные проблемы» – о взаимоотношениях ребенка с родительской парой, а также о влиянии отцовской фигуры на семейную систему в целом.
Такое разделение кажется нам необходимым, поскольку мы фокусируемся на разных аспектах, используем разные способы работы в том и другом случае. В первом мы акцентируемся на индивидуальных особенностях клиента, работе с образом отцовской фигуры, который проецируется клиентом на самого себя и других людей, например, партнеров.
Задача психотерапии – внутриличностная трансформация образа отца и присвоение, интеграция клиентом его функций. Во втором акцент ставится на целостной семейной системе. Задача работы – переструктурирование семейной системы во внутреннем мире клиента, ведущее к изменению взаимодействия как с членами семьи, так и за ее пределами.
«Проблемный папа»
Когда клиент вместе с психотерапевтом проходит через сопротивление перед контактом с фигурой отца, соприкасается с ранними и более поздними воспоминаниями о нем, он может встретиться с залежами подавленных чувств. Радость, тепло, благодарность – с одной стороны, и гнев, страх, отчаяние – с другой. Любовь и ненависть. Очень важно назвать все эти чувства, однако когда их так много и они такие противоречивые, клиенту бывает сложно их вместить и переварить.
Плохой/хороший папа
Нам думается, что, когда клиент был ребенком, особенно в отсутствие поддержки взрослых, встреча с таким калейдоскопом сильных чувств была просто невозможна. Клиент мог обходиться с ними, полностью блокируя воспоминания об отце, не соприкасаясь с этим образом.
Как мы уже говорили, это достигается ценой утраты контакта с позитивным опытом, сложностей с присвоением и интеграцией специфических отцовских черт, ресурсов и функций. Либо клиент по-детски размещает в фигуре отца только хорошие или только плохие черты. Тогда образ отца у клиента нереалистичен, он черно-белый, без полутонов, отец для него святой или чудовище, отчего страдает идентичность и самовосприятие.