Все о рыдающем дыхании. Здоровье, долголетие, стройность, красота. Более 100 рекомендаций на разные случаи
Шрифт:
Рыдающее дыхание устраняет причины гипоксии и отравления нервных клеток. Оно восстанавливает правильное кровообращение, тонизирует мельчайшие капилляры, включая их в работу. В результате существенно возрастает обменные процессы во всех клетках, организм обогащается кислородом, и в то же время очищается от токсинов. В итоге пораженные органы и системы реабилитируются, восстанавливаются нервные клетки.
Германский анатом Г. Хауг развеял общераспространенное мнение, что разрушенные нервные клетки утрачиваются навсегда. Оказывается, они всего лишь постепенно уменьшаются в размерах и переходят в состояние спячки.
Головные боли начинают отступать уже на первых занятиях рыдающим дыханием. Постепенно уменьшается частота их возникновения и сила проявления. Об этом свидетельствуют многочисленные примеры.
Я инвалид 2 группы с 14 лет. В 2000 году стал замечать ухудшение самочувствия: при незначительной физической нагрузке усилилась одышка, появились головные боли, из-за которых я не мог нормально спать. Усилились приступы беспричинной усталости. Но из-за эрозий в желудочно-кишечном тракте лекарства просто невозможно стало принимать. С 2001 года начал заниматься рыдающим дыханием. В первую же неделю отметил значительное улучшение: нормализовался сон, исчезла одышка, прошли отеки на ногах, головные боли стали реже. Позднее мигрень вообще прекратилась. К тому же обследование показало, что пропали эрозии в желудочно-кишечном тракте. Подлинная причина головных болей для меня так и осталась загадкой, т. к. у меня был целый букет заболеваний. Но благодаря рыдающему дыханию восстановился весь организм, и причина мигрени уже не имела никакого значения. Головные боли больше не напоминают о себе, чувствую себя бодро.
Сейчас мне 54 года. Мигрень начала досаждать мне с 18 лет. Сначала я не обращала на нее внимания. Но спустя год обратилась к врачу. Долгое время пришлось сидеть на таблетках, колоть уколы. Все это мне, конечно, не доставляла удовольствие. Я занялась самолечением. Пробовала обливания холодной водой, различные диеты и фиточаи, гирудотерапию, лечебный массаж и многое другое. Но все было бесполезно. Через некоторое время головные боли снова возобновлялись. Спасло меня только рыдающее дыхание. Мне хватило всего лишь двух месяцев занятий, чтобы забыть о многолетней проблеме. Естественно, что каждому человеку для избавления от мигрени может понадобиться свой срок. Но успех я просто гарантирую.
С января 2005 года начала лечиться рыдающим дыханием. Результаты превосходные: нормализовалось давление, прекратилась постоянная мигрень, голова стала ясная, а настроение позитивное. Большое спасибо за методику. Всем здоровья и хорошего настроения.
Что еще поможет от головных болей
Рыдающее дыхание в комплексе с методикой Стрельниковой работает намного эффективнее. Благодаря максимальной вентиляции всего объема легких снимаются спазмы сосудов, улучшается кровообращение головного мозга и боли проходят сами собой. Достаточно ежедневные упражнения по Вилунасу сочетать с занятиями по Стрельниковой. Помните, что
Для профилактики головных болей полезно раз в пол года использовать гипервентиляцинное дыхание. Для этого нужно пройти курс из 5-10 сеансов по 30 минут. В зависимости от самочувствия упражнения можно выполнять вслед за рыдающим дыханием каждый день или через день. Правда делать это лучше всего под присмотром специалистов.
Какие проблемы еще может устранить рыдающие дыхание?
Рыдающее дыхание — это ваш пропуск в будущее, настоящий эликсир здоровья. Оно устраняет самые главные причины старения и болезней человека:
• неправильное кровообращение;
• нарушение обмена веществ;
• энергодефицит;
• иммунодефицит.
Рыдающее дыхание обеспечивает надежную защиту человека от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Тем более, что в современных условиях этого просто не избежать. Загрязнение воздуха, воды, пищевых продуктов непрерывно продолжается. Рыдающее дыхание резко сокращает количество вредных веществ, попадающих в организм, увеличивает возможности самоочищения всех органов и тканей от токсинов.
Рыдающее дыхание дает лечебный эффект практически при всех заболеваниях. Возможно, вы не встретили среди перечисленных симптомов и болезней свою проблему. Не стоит отчаиваться, ведь рыдающее дыхание оказывает воздействие на все органы и ткани и приводит к всецелому оздоровлению. Поэтому осваивайте методику и результаты не заставят себя долго ждать.
При использовании рыдающего дыхания следует учитывать, что все люди индивидуальны, поэтому лечебный эффект будет неодинаковым. У одних он проявится быстро и заметно, у других — медленно и менее выражено. Возможности выздоровления каждого человека во многом зависят от параметров дыхания (жизненной емкости легких, частоты и длительности вдоха и выдоха), которые заложены в нас природой. Лишь в результате усердной работы можно усовершенствовать свой дыхательный аппарат.
Преимущество рыдающего дыхания в том, что оно гармонично сочетается с другими дыхательными методиками. Вы можете подобрать для себя индивидуальный и максимально эффективный комплекс занятий.
Для достижения наибольшего результата Юрий Вилунас также рекомендует вместе с рыдающим дыханием использовать все природные механизмы здоровья — импульсный самомассаж, естественный ночной отдых и элементарные физические нагрузки, естественное питание. Только в этом случае рыдающее дыхание прокладывает путь к новой жизни.
Естественная медицина Юрия Вилунаса
Рыдающее дыхания Юрия Вилунаса настолько потрясло меня своим лечебным действием, что я решила освоить всю систему оздоровления и омоложения автора. В комплексе с дыхательными практиками так называемая естественная медицина Вилунаса по сей день позволяет мне поддерживать себя в хорошей форме. В отличие от других лечебных систем она не отнимает много времени и является очень простой в освоении и применении. А вот долголетие, молодость и красоту гарантирует.
Что нужно знать о естественной медицине
О естественной медицине заговорили сравнительно недавно. Но, несмотря на свою новизну, она стала настоящим прорывом в практике оздоровления и омоложения. Благодаря небывалой эффективности естественной медицины, она заручилась поддержкой и доверием как среди специалистов, так и среди обычных людей. Что же такое естественная медицина? Как она работает? В чем ее сила? Почему традиционная медицина по сравнению с ней теряет смысл? Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо, прежде всего, понять, что лежит в основе естественных способов оздоровления.