Вылезай из головы. Погружайся в свою жизнь
Шрифт:
"Там, где желание велико, трудности не могут быть большими".
Задумайтесь об этом на секунду. Неважно, с чем вы столкнулись в жизни, какое препятствие пытаетесь преодолеть – если вы готовы создать это состояние готовности, это ваш путь к тому, чтобы приложить усилия, сделать шаги, справиться с неудачами и в конечном итоге создать прогресс и перемены в своей жизни, к которым вы стремитесь.
Вот почему такое простое заявление – "Я готов" – имеет такое глубокое значение. Вы становитесь оживленным и наделенным силой благодаря его обещанию, открытым для его притяжения.
Я снова
При закрытой двери
Может быть, вы действительно не хотите. Во многих случаях это может быть лучшим ответом, который вы можете дать.
Иногда заявление о своем нежелании может быть таким же мощным, как и заявление о желании.
Готовы ли вы жить с нездоровым телом? Нет. Готовы ли вы продолжать жить от зарплаты до зарплаты? Нет. Готовы ли вы мириться с неработающими, неустойчивыми отношениями? Нет.
Я НЕ ХОЧУ!!!
Нежелание разжигает решимость и целеустремленность. Оно открывает доступ к решительному и безотлагательному подходу к ситуации. Когда вы не желаете, это часто представляет собой черту на песке, где вы больше не хотите идти назад.
Только когда вы не захотите продолжать просто существовать, чувствуя себя неудовлетворенным и нереализованным, вы приложите усилия, необходимые для перемен. Только когда вы не захотите больше мириться со всем этим дерьмом, вы возьмете лопату и начнете копать. Порой нет большей мотивации для перемен, чем нежелание больше заниматься "этим". Что из этого работает в вашей жизни сейчас? Я хочу или я не хочу? Видите ли вы, что нежелание потенциально может быть таким же мощным, как и желание?
В зависимости от обстоятельств, некоторые из нас чувствуют себя более сильными, когда говорят: "Я хочу", в то время как для других заявление "Я не хочу" придает им силы и решимости. В зависимости от ситуации вы можете обнаружить, что вас мотивируют оба варианта.
К какой бы категории вы ни относились, вы можете не только сместить личностное утверждение, но и изменить подход к своим проблемам.
Например, готовы ли вы найти новую работу? Да. "Я готов". Готовы ли вы оставаться на работе, которую ненавидите? Нет. "Я не хочу".
Оба утверждения могут быть одинаково эффективны. Только вам решать, какое из них подходит к вашей личности и ситуации. Какое из них подходит вам?
Сила цели
Есть и другой способ освободить свое нежелание от "хомячьего колеса", потому что иногда неважно, о чем вы себя спрашиваете или сколько раз вы это повторяли, – вы просто не можете набраться сил и желания, чтобы что-то изменить. Возможно, вы один из тех, кто начинает, но не заканчивает. В конце концов, вам придется столкнуться с холодной реальностью: вы были слишком готовы оставаться прежним. Вы не желали кардинально изменить свою жизнь и сбросить этот вес навсегда, что где-то внутри вас все устраивает. Ведь так и должно быть, иначе вы бы уже давно изменили свою жизнь! На каком-то уровне вы должны быть терпимы к тому, что ваша жизнь складывается именно так.
На самом деле это нормально. Если вы честно признаетесь себе в том, что приняли решение остаться на месте, это может быть так же сильно, как и решение переехать. Почему? Потому что иногда признание того, что вы по собственной воле оказались в месте, где вы несчастны, часто является
"Мудр тот, кто не скорбит о том, чего не имеет, но радуется тому, что имеет".
– Эпиктет
Заявив о своем нежелании меняться, вы сможете оценить себя и свою жизнь и начать создавать для себя светлые пятна, чтобы хотя бы начать. Секрет в том, что, отделив задачу (или то, с чем вы имеете дело) от драмы прошлого, вы можете обнаружить, что более открыты для ее решения. Вы сможете преодолеть эмоциональный вихрь и добраться до самой сути проблемы.
Дотянуться до звезд с короткими руками
Некоторые цели просто не связаны с нашей реальностью. Не поймите меня неправильно, я за то, чтобы тянуться к звездам и стремиться к тому, что кажется невозможным. Например, все мы, наверное, хотели бы стать невероятно богатыми.
Но готовы ли вы сделать все необходимое, чтобы заработать столько денег? Готовы ли вы работать 60, 70 или 80 часов в неделю или пропускать отпуск, чтобы выполнить работу, которую нужно сделать? Готовы ли вы взять на себя большую ответственность и, что немаловажно, рискнуть всем этим? Приходилось ли вам сталкиваться с тем, чего может потребовать от вас разбогатеть? Кажущаяся бесконечная нагрузка на вашу жизнь и пространство разума? Наше общество породило стремление быть самым богатым, самым умным, самым красивым, лучше всех одетым, самым смешным или самым сильным, и где-то там мы потеряли способность просто быть собой, свободно дышать жизнью и выбирать свой собственный путь, а не нести бремя социальных или семейных ожиданий. К чему все это приводит? Ну, конечно, много разочарованных и нереализованных человеческих существ.
Это не значит, что вы должны перестать стремиться к удивительным жизненным целям, если это то, чего вы действительно хотите. Это также не означает, что вы должны позволить себе застояться и перестать совершенствоваться. Нет ничего плохого в том, чтобы работать подолгу и жертвовать качеством жизни, и некоторые люди могут быть вполне довольны тем, что делают это, чтобы получить доход или сделать карьеру, которую они хотят. Но многие из нас на самом деле забыли, зачем мы вообще стремимся к тому, к чему стремимся.
Слишком часто мы сосредотачиваемся исключительно на том, чего у нас нет, хотя в глубине души нам это не нужно или, возможно, даже не нужно. Когда я рассказываю об этих вещах, вы, возможно, киваете головой. "Он прав, мне не нужно быть миллионером" или "Я даже не очень хочу иметь пресс".
Конечно, все это прекрасно, пока в следующий раз вы не увидите красивую машину и не подумаете: "Почему у меня нет такой?", или когда вы посмотрите на обложку журнала и зададитесь вопросом: "Почему я не выгляжу так же?" или "Почему моя одежда не такая красивая?". Чтобы убедиться, что мы стремимся к тому, чего действительно хотим, нужно постоянно проверять себя. Это не одноразовая сделка.