Высокочувствительный ребёнок. Как научиться жить с ним и не выгореть
Шрифт:
Педагоги также не умели обращаться с такими детьми, и те контакты репетиторов, тренеров, ведущих кружков, учительниц, которые обладали природным даром и терпением, чтобы обучать высокочувствительных детей, передавались по сарафанному радио между нами. Так как в большинстве своем педагоги не думали даже о каком-то знакомстве, даже начать занятия было непросто. Ребенок уходил в отказ, закреплялись негативные впечатления. Учителя не тратили время, чтобы выстраивать какие-то отношения с ребенком, прежде чем требовать от него участия в учебном процессе. Легче доверять новым учителям ребенок, конечно, не начинал.
Достаточно просто
Читая лекции на эту тему тут и там, находя отклик и интерес учителей к проблеме, я решила направить усилия и в эту сторону. Я занялась исследованием благополучия высокочувствительных детей в классе. Работала с педагогами, обучая их тому, как можно учить высокочувствительных детей, чтобы они не лежали после первого класса пластом на диване.
Я вела курс для педагогов, направленный на рост их компетентности в этой сфере. Признаться, никакая информация о высокой чувствительности не включена в темы для изучения в педагогических вузах и на повышении квалификации. Даже в магистерской программе по психолого-педагогическому сопровождению детей с особыми потребностями в образовании не было места для высокой чувствительности. Там в большинстве своем речь шла про детей с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья).
Стало ясно, что высокочувствительные дети находятся в серой зоне: у них есть ограничения, но никто не принимает их во внимание. Я решила, что моя выпускная работа будет о помощи таким детям. И я благодарна научному руководителю за возможность реализоваться в этом, пойдя по научной стезе.
В результате моего сопровождения учителям становилось понятнее и легче справляться с такими детьми в классе. Даже их показатели профессионального стресса снизились в конце исследования.
Глава 1. Что мы должны знать о высокочувствительных детях?
Понятие высокой чувствительности
Высокая чувствительность – аспект личности или личностная черта, относительно стабильная с течением времени. Детям свойственны повышенная сенсорная чувствительность и повышенная эмоциональная чувствительность. Им свойственен и более высокий эмоциональный ответ организма, и соответствующая реактивность и интенсивность проявлений его симптомов. Томас Бойс называет их дети-орхидеи. Он считает, что чувствительность обусловлена их генотипическими отличиями.
Высокая чувствительность – это, в принципе, способность замечать слабое изменение интенсивности воздействующего раздражителя.
Значительный процент населения Земли имеет высокую чувствительность. Российские исследователи указывают цифру 16% от популяции. А это значит, что такая же часть детей вокруг нас воспринимает окружающую среду более глубоко, ощущая ее более интенсивное
Мы можем дать такое определение высокочувствительного ребенка: это высокочувствительный человек, чувствительность которого отличается от большинства людей по степени интенсивности воспринимаемых сигналов как экстероцептивных (внешних), так и интероцептивных (внутренних) и обусловлена особенностями работы системы сенсорного регулирования.
Конечно, когда мы говорим о детях, мы замечаем, что понятие чувствительности нуждается в контексте. Нам важно понимать, как именно они замечают малейшие раздражители и что с ними случается из-за этого, чего не происходит со всей остальной популяцией. Нам важно видеть чувствительность как характеристику личности.
В первую очередь, чтобы понять, что нам делать и как нам жить с ними.
Но нелишним будет и увидеть мир их глазами, посмотреть изнутри на то, как ощущается ими жизнь с нами, на простые вещи, которые они делают день за днем. Мой муж тоже высокочувствительный, и моим детям достались его черты. Недавно он рассказал мне историю о том, как он сходил на Фабрику Звезд. И я опишу его личные переживания до того, как перейду к объективной картине.
Я сопровождал младшую сестру, когда к нам в город приехали звезды из Фабрики. Я не хотел туда идти, но она очень просилась пойти. Концерт был не в обычном концертном зале. Организаторы привезли известных звезд и арендовали цирковую арену в местном цирке. Как известно, трибуны в цирке расположены по кругу и освещаются полностью. Там нет привычного деления на сцену и темный зал, когда певцы никого из зрителей не видят. Понятно, что артист, выходящий на арену, видел всю свою аудиторию.
Рассевшись на своих местах, я заметил, что вокруг полный зал малолетних детей. И я. Я и в свои 12 был крупным мальчиком. Все, кто сидел вокруг меня, едва доставали мне до плеча. Я возвышался над ними как гора. Торчал, как перст, в этом полностью освещенном зале.
Я не знаю, что думали выступавшие артисты, заметив меня. Но уверен: что-то думали. Может быть, что я ярый фанат, а может быть, что я умственно отсталый, которого привела бабушка.
Дальше были полтора часа моего кошмара. Дело в том, что певцы смотрели в зал и, конечно же, им легко было зацепиться глазами именно за меня, торчавшего там, как валун посреди трибуны. Они останавливали свой взгляд на мне, найдя во мне слушателя. И пели, примагнитив свой взгляд, влезая прямо мне в душу. У меня было ощущение, что они поют именно для меня.
Так каждый следующий оказавшийся на арене артист, находил меня глазами и исполнял, глядя на меня, свой номер. Это было ужасно, мне было крайне, крайне некомфортно! Мне казалось, что это не я пришел на них посмотреть, а они пришли посмотреть на меня. Как будто они меня оценивают, разглядывают, прикидывают, кто я. Я был выставлен как экспонат в витрине и никуда не мог деться. Мне негде было спрятаться.