Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков
Шрифт:
Техника «лапа обезьяны» характеризуется широким диапазоном применения различных видов захватов на «удлиненных формах тела», т. е. головы, верхних и нижних конечностях. Это объясняется тем, что большая часть движений обезьяны (живущей на дереве) построена на глаголах: удлинения, раскачивания, скручивания, вращения и притягивания к себе. «Вытягивание и удлинение» шеи производится, как с позиции на спине, так и с позиции пациента на животе (рис. 3–6).
Главными
Массаж макушки головы («почесывание») производится мягко пальцами (рис. 7) от области лба (пациент на спине) и до затылка-шеи в положении пациента на животе (рис. 8).
Рис. 7. Перебирание.
Рис. 8 (глажение-щекотание).
Восстановление (медленное и плавное «вставление» шейных позвонков, рис. 9-10) происходит в сочетании с плавным «удлинением шеи» и захватом пальцами 2-ой руки за затылок.
Рис. 9-10. Толкание и вытягивание.
На рис. 9 показано «вставление» шейных позвонков с упором формы руки «пасти тигра» на подносовую перегородку.
На рис. 10 «вытяжение шеи» с упором формы руки «захват обезьяны» (пасть дракона) на подбородочно-губную складку.
2. ПЛЕЧИ — ЛОПАТКИ — РУКИ.
«Открытие суставов верхних конечностей» основано на мягкой и внимательной работе пальцев.
Глажение производится с концентрацией внимания на массаже поверхности (рис. 11). Все приемы, захваты и манипуляции производятся мягко. Прием «десять пальцев» способствует расслаблению сустава запястья (рис. 12).
Рис. 11–12. Глажение, разминание и растягивание.
Прием «вращающиеся жернова» способствует раздвижению и вытяжению сустава в 3-х плоскостях пространства (рис. 13–14).
Рис. 13. Вращение.
Рис. 14. Растяжение в стороны.
Пальцы
1. Мягкое «раздвижение и вытягивание» запястного сустава.
Рис 15. Вытяжение.
Рис. 16. Вытяжение и кручение.
Одновременное «вытяжение и скручивание» локтевого и запястного суставов. С использованием приемов: «прыжок тигра-красный феникс» (рис. 17).
Рис. 17. Вытяжение и вращение (скручивание).
Одновременное «скручивание (малые витки вращения) и вытяжение» запястного сустава. С использованием приемов: «прыжок тигра — красный феникс» (рис. 18–19).
Рис. 18–19 (рука расположена вдоль тела, ладонью вверх).
2. Мягкое «открытие» локтевого сустава. Используется следующие приемы: «белый шелк» (рис. 20), «перетирание в ступе» (рис. 21), «тигр прыгает с утеса», «полет красного феникса» (рис. 22–23), «кольцо из 10-ти пальцев» (рис. 24).
Рис. 20. Глажение.
Рис. 21. Перетирание.
Рис. 22–23 (рука расположена вдоль тела, ладонью вверх).
Прием «кольцо из 10-ти пальцев» (рис. 24), здесь захват локтя производится мягко (нежно), выше и ниже локтевого сустава. Пальцы терапевта при этом плотно прижаты всей их плоской поверхностью к руке пациента. Вонзание (втыкание) пальцев рук (в области локтя) при захвате не допустимо, что может вызвать дискомфортные ощущения. Во время выполнения массажных приемов, каждая рука совершает небольшие смещения (по амплитуде) относительно места захвата, как в горизонтальной, так и в вертикальной плоскости.