«ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций»
Шрифт:
получая сигнал стресса или страха, переходят в режим «защиты»,
другие – продолжают в режиме «роста».
Когда все тело получает сигнал опасности, то приток крови и,
соответственно, питания, кислорода, энергии к органам в области
живота, отвечающим за метаболизм, рост и развитие, а также к мозгу,
отвечающему за разумность – уменьшается. При этом увеличивается
приток крови и всего остального к мышцам (чтоб бежать было легче!).
Таким образом, во время
защиты также подавляет иммунитет и интеллект, поскольку расходы
на эти процессы энергозатратны, а тело не знает, сколько ему так
придется продержаться. У людей с хроническим стрессом набюдается
повышенная
восприимчивость
к
так
называемым
оппортунистическим микробам (они все время в нас живут, но не
могут сделать нам ничего «плохого», пока наша иммунная система
начеку). Как только защитники родины – иммунные клетки –
отозваны, из-за того что их не на что содержать, оппортунистические
микробы с радостью пользуются появившейся возможностью.
Само собой понятно, что практически во всех случаях никакого льва и
близко нет. Ум придумывает эти опасности, организм послушно
реагирует, и люди вгоняют себя таким способом в болезни и другие
«сложные» ситуации. Вспомните, сколько народу плохо соображает
во время экзамена, хотя обладают большим интеллектом. Во время
стресса сужаются сосуды в лобной части головного мозга, что снижает
мыслительные способности, и остаются только рефлекторные
функции организма. В таком состоянии невозможно ни любить, ни
доверять, ни творить. Поэтому все зависит от того, сколько у вас есть
энергии (ресурсов) и от баланса, на что и как она расходуется,
реагируя или нет на стрессовые состояния*.
* имеется в виду стресс от страха, когда идет переход в состояние защиты, а не
конструктивное фокусирование с предельной концентрацией – это уже процесс
творчества и созидания!
92 |
Диана Боренштейн
Невозможно подойти к страху с позиции страха. Чтобы научиться с
ним работать, нужно над ним подняться. Игра начинает протекать по
другим законам, когда в нее вступает фактор осознанности. Когда
видишь свой страх, понимаешь его природу и действуешь из этой
осознанности, а не рефлекторно, меняется энергетический баланс
ситуации. Ты где-то там подспудно понимаешь, что да, страх есть, но
это моя иллюзия, и я могу идти дальше (переступая через льва). Тогда
потребность в защитной реакции отпадает, и есть энергия для
другого, для роста и развития.
Для
внутренней энергии, чтобы устоять перед ним. Если вы чувствуете,
что ваших сил на данный момент недостаточно, пользуйтесь
защитой. Но помните, что защита работает в две стороны: она как
закрывает вас от мира (типа защищает), так и закрывает мир от вас
(устанавливает барьер). И чтобы развиваться дальше, нужно
открыться, стать полностью «уязвимым». Невозможно покорять моря
и океаны, оставаясь в тихой гавани, для этого требуется выйти в
открытое море. Нужно научиться работать со своими страхами и
сомнениями и идти вперед. С наращиванием мастерства, перестаешь
пользоваться защитой, потому что понимаешь иллюзорность
собственных страхов и убеждений, и возникает потребность в
расширении, где техника безопасности становится ненужной.
Самое главное при работе со страхом: понять, что мы боимся, затем –
чего боимся. Когда ловлю себя на этом, объясняю сама себе, что то,
чего я так страшусь – всего лишь один из вариантов, который может
воплотиться в моей жизни. Ведь в квантовом пространстве их
бесконечное множество. Поэтому я с собой договариваюсь
посмотреть, какой из этих вариантов манифестируется на
физическом плане. Я допускаю, как вариант, которого страшусь, так и
все остальные другие, которых даже и представиться себе не могу. И,
отслеживая безоценочно собственные реакции и эмоции, отпускаю
все свои страхи и ожидания. Теперь – дело за Мирозданием!
ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций | 93
***
ТЕНЬ, КАК ДВИГАТЕЛЬ ПРОГРЕССА
Однажды я случайно попала на презентацию фильма «Эффект
Тени». Поначалу не хотела идти, считая, что уже давно разобралась со
своими теневыми сторонами, но, поскольку вечер был свободным,
решила посмотреть, что нам предлагают. Что-то не получалось, и
Дебби Форд, одна из авторов книги18, по которой была снята эта
лента, решила занять зал, пока работники пытались наладить
аппаратуру. Она вкратце рассказала о себе и о том, чем занималась –
помогала людям наладить контакт со своей тенью. Дебби предложила
нам поразмыслить, как бы мы себя охарактеризовали, каким одним
словом отметили бы наше главное качество. «Умная», – первое, что
пришло мне в голову. «А теперь», сказала она, отметив про себя
кивающие лица: «Задумайтесь, как вы относитесь к качеству,
противоположному тому, что вы выбрали?». «О, Боже», – подумала я: