Здоровый мужчина в вашем доме

Билич Габриэль Лазаревич

Способность к обучению (научение) и память

«Научение – это процесс, позволяющий накапливать информацию в нервной системе… память – совокупность информации, приобретенной мозгом и управляющей поведением», – пишет Г. Шапутье (1980). Память – священный дар. Назначение памяти – сохранение прошлого и обретение полноты жизни в настоящем и будущем. Память (среди прочего) предполагает и ответственность за творческое продолжение истории человечества и за сохранение в душе образов ушедших.

По данным Г. Корхубера (1973), общая информационная емкость коры головного мозга достигает 3x10 бит, ее достаточно для хранения лишь 1 % общего потока информации, которая проходит через мозг человека. Из всего огромного потока поступающей

в мозг информации в памяти, к счастью, задерживается очень немного. Без способности к научению и памяти и без способности забывать не мог бы выжить ни отдельный человек, ни вид «человек разумный».

Основная отличительная особенность памяти человека – способность к формулировке идей в виде словесных символов и к их сохранению в абстрактной форме.

Различают три вида памяти (рис. 2.1).

• Сенсорная память. Информация, полученная органами чувств, сохраняется около 1/4 с, в течение которой в головном мозге решается вопрос о необходимости ее сохранения.

• Кратковременная, или первичная, память. Если сенсорная информация необходима мозгу, она обрабатывается, интегрируется и сохраняется около 20 с. Емкость кратковременной памяти ограничивается семью элементами (от 5 до 9). Если необходимо сохранить в кратковременной памяти большее число элементов, мозг группирует их в соответствующее количество.

• Долговременная память. Если информация, хранящаяся в кратковременной памяти, не нужна или не используется, она быстро стирается. Если она необходима, то переводится в долговременную память. Чем чаще человек извлекает эту информацию, тем лучше она фиксируется. Этот процесс называется консолидацией. Долговременная память зависит от того, насколько информация привычна, т. е. от частоты повторения, от контекста, уровня мотивации, т. е. необходимости запомнить ту или иную информацию. Долговременная память подразделяется на вторичную и третичную.

Студенты во время сессии ухитряются за ночь «затолкать» в свою память огромное количество сведений, которые улетучиваются сразу после экзамена. Больные с так называемой старческой забывчивостью в мельчайших подробностях помнят события, происходившие в раннем детстве или много лет назад, но не в силах удержать в голове то, что было полчаса назад.

Рис. 2.1. Поступление информации от сенсорной (зрительной) памяти во вторичную через первичную память (схема). Словесные сигналы поступают в первичную память, где они либо повторяются в процессе практики, либо забываются. Некоторые из закрепленных практикой сигналов поступают во вторичную память. Повторение информации облегчает ее переход во вторичную память, однако оно не обязательно приводит к такому переходу и не является необходимым для него (по Р. Шмидту)

Забывание зависит от многих причин: неиспользование информации, хранящейся в памяти; возраст; интерференция, т. е. помехи, связанные с наслоением какой-то предшествующей или последующей информации; подавление или активное забывание, связанное с бессознательной психической защитой.

По современным данным, память начинает функционировать у человеческого плода через 20 недель после зачатия. В эксперименте через живот матери посылался звуковой сигнал, который зародыш мог слышать, затем с помощью ультразвукового сканера проверяли реакцию. Выяснилось, что плод реагирует на шум, слегка двигая телом или ногами. Правда, после пятого сигнала он «привыкал» к повторяющемуся звуку и мог его игнорировать. При повторной посылке сигнала через 10 мин и даже через сутки плод без труда распознавал

знакомый звук. Ученые считают, что человек в принципе может вспомнить то, что с ним происходило в утробе матери.

Память индивидуальна, и на нее влияет множество факторов. Кто-то лучше запоминает увиденное, кто-то – услышанное. В таких случаях говорят о зрительной или слуховой памяти. Лучше запоминается предмет, вызывающий интерес. Общеизвестна стойкость памяти чувств. В состоянии эмоционального подъема из памяти иногда вызываются вещи, казалось бы, давно забытые. Вспомним гениальные стихи: «…память сердца. Ты милей рассудка, памяти печальней…» Очень важна мотивация. Человек, считающий себя абсолютно неспособным к языкам, попав в чужой стране в стрессовую ситуацию, когда вопрос стоит о физическом выживании, легко выучивает язык. Во многом способность к запоминанию зависит от тренировки.

Возможности памяти безграничны. Считается, что взрослый человек может запомнить от 20 до 100 тыс. слов. Есть люди, обладающие феноменальной памятью. Александр Македонский помнил имена всех своих воинов. Академик Абрам Иоффе знал наизусть всю таблицу логарифмов. Моцарту достаточно было услышать музыкальное произведение один раз, чтобы исполнить его и записать на бумаге. Прослушав «Мизерере» Аллегри (в 9 частях), он сумел по памяти записать всю партитуру этого произведения, которая сохранялась Ватиканом втайне. При втором прослушивании Моцарт обнаружил в своей записи всего несколько неверных нот. Такой же музыкальной памятью обладал и Сергей Рахманинов. Дирижер Артуро Тосканини помнил каждую ноту из 400 партитур. Уинстон Черчилль знал наизусть почти всего Шекспира. Доминик О'Брайен из Великобритании сумел запомнить расположение перетасованных карт одной колоды за 38 с. Билл Гейтс помнит сотни кодов созданного им программного языка.

Сон и сновидения. Бессонница

Сон – физиологическое явление, при котором организм погружается в бессознательное состояние, когда связь с окружающим миром в значительной мере ослабляется и активность головного мозга практически незаметна (не считая поддержания основных жизненных функций организма, например дыхания), но четко определяется на электроэнцефалограмме (ЭЭГ).

«Сон – это специфическое состояние нервной системы с характерными особенностями и циклами мозговой деятельности… Переход от состояния бодрствования к состоянию сна совершается мгновенно» (Ф. Блум и соавт., 1988). И далее: «Сон – не перерыв в деятельности мозга, а просто иное состояние сознания» (выделено нами. – Г. Б., Е. 3.). Во время сна активно функционируют нейроны, причем во сне спонтанная активность многих нейронов даже усиливается. Сон является одной из важных биологических потребностей вида Homo sapiens. Назначение его до конца неизвестно. Но сон, как писал Шекспир («Макбет»),

Который тихо сматывает нитиС клубка забот, хоронит с миром дни,Дает усталым труженикам отдых,Врачующий бальзам больной душе,Сон – это чудо матери-природы,Вкуснейшее из блюд в земном пиру.

А Томас Манн назвал сон «одной из самых волнующих милостей, которые существуют среди великих фактов бытия».

В бодрствовании можно выделить три состояния. Напряженное бодрствование характеризуется наиболее интенсивной умственной деятельностью. Во время нормального бодрствования умственная деятельность умеренная без творческих или эмоциональных всплесков. И наконец, расслабленное бодрствование, во время которого уровень умственной деятельности наиболее низкий. За расслабленным бодрствованием следует переход ко сну.