Золотые правила очищения организма за 14 дней
Шрифт:
И последнее: эта книга не издаётся на грант от какой-нибудь сети всемирной теологической организации, которая агитирует людей обратиться в веру.
Эта книга о здоровье — как сохранить, поправить, вернуть своё здоровье, и больше ни о чём. А эта часть для тех, кто верует, чтобы они не впали в искушение светских практик, а занимались тем, что предписывает им их религия.
Те, кому на работу, начинают день с ложки мёда.
С теми, кто собирается принять лавандовую ванну с утра, берём лавандовое масло. Одну каплю — на кусочек сахара, и вперед — в лавандовую
Сегодня меняем питание. Янское на иньское. Помогаем организму в точке поворота. Пища инь — расширяющая пища. Нужно есть много овощей и фруктов. Если лето, то, естественно, свежих.
Ограничения сегодняшнего дня на куриное мясо и яйца. Помните, что сегодня день Сраоши? Благовестник Сраоши — священный петух видовдат. Поэтому сегодня нельзя есть куриное мясо и яйца.
К тому же день поворота. По этой причине и другие сорта мяса сегодня нежелательны.
И ещё. Завтра день очищения желудка. Сегодня поужинайте не позже 18–19 часов. Уж ужин-то точно должен быть безбелковым. Только углеводы — салат, хлеб, фрукты, соки, компот. Для чаепитий, как я уже говорил, завариваем грудной сбор № 3. Пьём его и горячим, и просто когда хочется пить — что заварено с утра и уже остыло.
Как получились у вас самовнушения?
1. Не все сегодня утром имели возможность принять лавандовую ванну. Процедура, конечно, общеукрепляющая, но некоторых конкретно клонит в сон. И тем, кому на работу, я рекомендовал бы перенести процедуру на вечер.
Что делать тем, кто ванну принял утром? Можно повторить. День такой. Добавляем 5–8 капель лавандового масла в ванну с тёплой водой. Потихонечку увеличиваем температуру. Чем теплее, тем лучше, но не горячую. Осторожнее, пожалуйста, господа сердечники и гипертоники! Как говорил Ульянов-Ленин: «Лучше меньше, да лучше!»
Чаще вспоминайте про то, что мы можем не только прозой разговаривать, но и песнями выражаться. Даже когда не помнишь слов, простое «ла-ла-ла» способно поднять настроение. Особенно в ванной. Лежите и пойте: «Ла-ванна — тёплая ла-ванна.» Негромко… Несколько раз, а потом расслабьтесь и успокойтесь. Через 15 минут выходите.
2. Эвкалиптовые ингаляции рекомендованы всем, у кого есть хоть какие-то проблемы с верхними дыхательными путями. День ароматерапии — не зря же мы так долго чистили верхние дыхательные пути водой, маслом, звуками.
Завтра у нас будут восьмые лунные сутки. Остановка поворота в движении Луны и некоторая стабилизация.
Для того чтобы помочь организму завершить первую фазу, оформить полученные энергии и трансформировать их в свои, рекомендуется голодание. Не переживайте — я знаю, что 90 % читателей не готовы к этому. Для тех, кто не представляет себе «Как это голодать? Совсем!» и будет завтра что-нибудь есть, напоминаем, что в фазе расширения продолжаем есть иньскую пишу.
Тема завтрашнего дня «Лечение гравитацией» — это про Луну. Для тех, кто ещё сомневается.
Также нам понадобится крупная дешёвая соль. Купите.
Трава восьмых лунных суток — это и не трава вовсе, а гриб чага.
Строчки завтрашнего дня:
Как
ВОСЬМЫЕ ЛУННЫЕ СУТКИ
Луна нарастает. Нарастает прилив энергии — энергия приходит в живот и накапливается здесь. И серп буквы «Р» похож на живот в профиль во время беременности — он уже занимает большую половину лунного «живота».
Энергетика выравнивается после поворота. Наступает успокоение после вчерашнего стрессового дня и подведение итогов накопления произошедшего в первую лунную фазу. Первая фаза была таким периодом, когда организм старался набрать и вобрать, собрать и перебрать в себя всё хорошее, чем вы его кормили (в прямом и переносном смысле — какой едой и энергией). Восьмой лунный день — день биохимической трансмутации всего того, что набрано в первые семь дней. Это закрепление результата — оформление пищевых частиц в молекулы, которые пойдут на возрождение клеток и тканей человеческого организма. День называется «Феникс», то есть день возрождения — день строительства организма.
Идёт смена на вторую фазу — на очистку, на избавление.
Восьмой лунный день — начало второй лунной фазы. В первую треть второй фазы гравитация Земли продолжает нарастать. Основное давление уже пришло в надчревную область. Энергетический центр этой области тела — чакра Манипура. Основной орган этого «этажа» брюшной полости — желудок. Поэтому сегодняшняя практика дня — очищение желудка.
Продолжаем «растеплять» организм, готовить его к очищению. Для этого мы избираем самый простой вариант — введение тепловой энергии извне.
1. Тёплая ванна.
Как хорошо с утра полежать в тёплой ванне!
Помните, что сказал Андрей Миронов в «Бриллиантовой руке»? Если никуда с утра не надо, добавляем в горячую воду в ванне 5–8 капель лавандового масла, размешиваем, добавляем холодную — разводим до комфортной… Если идти на работу, то без лаванды. Лежим и расслабляемся 5–7 минут.
2. Термогидромассаж БАТ.
Полежав и расслабившись в ванне 5–7 минут, берём рожок от душа, пускаем горячую воду и направляем на точку БАТ цзу-сань-ли (см. рис. 19). Вы её должны знать. Это очень известная точка, под коленом, которую стали показывать с начала перестройки в статьях по самооздоровлению газета «Труд», журналы «Физкультура и спорт», «Работница», «Свет»…
Рис. 19. Термогидромассаж БАТ
Кто не помнит, подскажу: на передней поверхности голени, ниже коленной чашечки примерно на 7 см и на расстоянии 1 см от большеберцовой кости.
Держите рожок так близко к коже, чтобы было горячо, но при этом не обжечься. Во-первых, стопа строго под водой. Во-вторых, регулируете расстояние в зависимости от ощущений. В-третьих, добавьте чуть-чуть холодной. Одна горячая вода — это слишком горячо — сложнее регулировать расстояние: то горячо, то холодно, потеряете, пока поймаете нужные ощущения.