180 рецептов против гастрита и язвы
Шрифт:
1 яйцо, 1/2 ч. ложки дрожжей, 1 ч. ложки сливочного масла, 5 ч. ложек молока, 1 ст. ложка муки, щепотка сахара для добавления к дрожжам, щепотка тмина.
Дрожжи соединяют с сахаром, разводят теплым молоком, оставляют в теплом месте. Яйцо моют, разбивают, желток отделяют от белка (используют 1/2 желтка). Муку перетирают со сливочным маслом, затем добавляют желток, полученную дрожжевую опару, тмин и вымешивают тесто. Из текста лепят палочки, выпекают палочки в духовке при температуре 180 °С. Такие изделия подают отдельно или к супу.
Вторые блюда
Отварное мясо
100 г постного мяса, 1 яйцо, зелень, 1/2 ч. ложки желатина, 1 морковь.
Мясо моют, очищают от пленок, сухожилий и отваривают до готовности. В процессе варки в бульон кладут очищенную целую морковь. 1/2 стакана отвара используют для растворения желатина, до этого замоченного в холодной воде и набухшего. Полученный желатиновый раствор процеживают и оставляют на холоде, когда желе начнет застывать, его выливают на дно посуды и снова ставят на холод. Затем кусок отваренного мяса кладут в это желе, добавляют к нему нарезанную кружочками морковь, отваренное яйцо, нарезанную зелень.Сверху мясо заливают оставшимся желе. Для этого рецепта подходит любой мясной продукт.
Отварное мясо.
50 г постного мяса, 3 веточки зелень, 2 моркови, 1 корень петрушки, 1/2 луковицы.Мясо моют, очищают от пленок, сухожилий, отваривают с морковью, луком, петрушкой, до полной готовности. Затем мясо охлаждают, нарезают тонкими ломтиками.
Мясо отварное с овощами.
120 г постного мяса, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1/2 ч. ложки соевого масла, 4 веточки зелени – петрушки и укропа.Мясо моют, очищают от пленок и сухожилий, заливают горячей водой и варят до полной готовности вместе с очищенными кореньями. Готовое отварное мясо нарезают тонкими полосками (поперек волокон), посыпают зеленью и нарезанными отварными кореньями.
Отварной говяжий язык.
100 г говяжьего языка, 1 морковь, 1/4 луковицы, 1 корень петрушки, 3 веточки укропа.Язык тщательно моют, снимают пленки, заливают кипятком. Коренья моют, чистят и добавляют в бульон вместе с луковицей. Варят до полной готовности языка, затем язык кладут в холодную воду, остужают, нарезают на порции, заливают бульоном, кипятят. Вынимают кусочки языка прямо перед подачей на стол, посыпают нарезанной зеленью.
Фаршированный мясом картофель.
3 картофелины, 100 г постного мяса, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1/2 корня сельдерея, 10 г вчерашнего хлеба, 1 ч. ложка молока, 1 яйцо, 3 веточки зелени петрушки, 1/2 ч. ложки растительного масла.Корнеплоды моют, чистят от кожуры, заливают кипятком, варят до готовности. Кусок белого хлеба замачивают в молоке. Мясо моют, очищают от пленок, пропускают дважды через мясорубку вместе с хлебом и отваренными кореньями, соединяют с половиной содержимого яйца, добавляют нарезанную зелень, солят и тщательно перемешивают. Картофель моют, очищают, вырезают часть сердцевины для фаршировки, заполняют мясным фаршем, запекают в духовке. Готовый картофель смазывают маслом.
Фаршированный мясом кабачок.
50 г постного мяса, 1 молодой кабачок, 2 ч. ложки риса, 1
Картофельно-мясная запеканка.
50 г постного мяса, 2 картофеля, 2 ч. ложки растительного масла, 3 ст. ложки молока, 1/2 ч. ложки нежирной сметаны, 1 яйцо, 1 ч. ложка пшеничных молотых сухарей, 3 веточки зелени.Мясо моют, очищают от пленок и сухожилий, затем дважды пропускают через мясорубку, солят и вышивают фарш. Картофель моют и очищают, затем варят и разминают в пюре. Затем картофельную массу кладут на дно формы, сверху укладывают слой мясного фарша, поверх него – еще один слой картофельного пюре, смазывают сметаной и запекают при температуре 180 °С 15 мин. При подаче сверху на запеканку кладут сливочное масло.
Отварная говядина в соусе.
100 г постного мяса, 3 веточки зелени, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1/2 луковицы, 1 ч. ложка сметаны.Мясо моют, очищают от пленок, варят в подсоленной воде до готовности. В бульон в процессе варки добавляют очищенные коренья. Затем мясо вынимают, заливают сметаной и оставляют на пару на несколько минут.
Бефстроганов.
100 г постного мяса, 3 веточки зелени, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 ч. ложка сливочного крестьянского масла, 1 ч. ложка сметаны.Мясо промывают, очищают от пленок, варят вместе с очищенными кореньями до полной готовности мяса. Отваренное мясо вынимают и нарезают на тонкие полоски. Отваренные овощи протирают, смешивают со сметаной. Мясо подают, обмакнув в полученное пюре.
Бефстроганов с растительным маслом.
50 г постного мяса, 1 ч. ложка нарезанной зелени петрушки, 1/2 моркови, 1 ч. ложки соевого масла, 3 ст. ложки пастеризованного молока, 1/2 ч. ложки муки, 1 ч. ложки нежирной сметаны.Варят соус из горячего молока, муки, сметаны. Мясо моют, очищают от пленок и сухожилий, отваривают с очищенной морковью, затем мясо вынимают, нарезают брусочками. Сверху заливают мясо соусом и на малом огне держат несколько минут, в конце добавляют нарезанную отваренную морковь и нарезанную зелень.
Рисовый плов с отварным мясом.
80 г постного мяса, 1 морковь, 1/3 луковицы, 3 ст. ложки риса, 1 ч. ложка растительного масла, 1/2 стакана воды.Мясо моют, очищают от пленок и сухожилий, варят до полуготовности, затем режут на маленькие кусочки. Лук и морковь нарезают кольцами и припускают в растительном масле, затем смешивают с мясом, заливают горячей водой, солят и начинают готовить, когда вода закипит, в смесь добавляют промытый рис, продолжая варить. Когда вода полностью испарится, плов закрывают крышкой и доводят до полной готовности на водяной бане.