30 трав на каждый день || Хиджама Сунна
Шрифт:
Однако детям младше пяти лет не рекомендуется употреблять более половины чашки заваривания ромашки в день, и важно убедиться в температуре напитка перед его употреблением.
Преимущества ромашки для кожи
Ромашка очень полезна для здоровья кожи, и вот основные преимущества ромашки для кожи:
– Обладает антисептическими свойствами для лечения ран.
– Богата мощными антиоксидантами, делая ее противовоспалительным средством, особенно при непосредственном
– Борется с темными пятнами на коже, служит натуральным отбеливателем, уменьшает темные пигменты, таким образом является эффективным средством для осветления кожи.
Холодное заваривание ромашки можно наносить на небольшие раны и ссадины, так как оно дезинфицирует, успокаивает и ускоряет процесс заживления.
Преимущества ромашки для волос
Знаете ли вы, что ромашка может быть натуральной альтернативой осветляющему красителю? Полоскание волос настоем ромашки помогает постепенно осветлить цвет волос.
Ромашка также эффективна в лечении некоторых проблем с кожей головы и также эффективна в лечении перхоти.
Побочные эффекты от употребления ромашки
Несмотря на преимущества ромашки, важно учитывать некоторые факты перед ее употреблением:
– По некоторым рекомендациям, беременным женщинам не следует употреблять заваривание ромашки, так как оно может увеличить риск выкидыша.
– Ромашка может иметь эффект, аналогичный эстрогену, поэтому женщинам, страдающим от заболеваний, таких как рак груди или рак матки, не рекомендуется ее употреблять.
– Некоторые люди могут страдать от аллергии на ромашку, симптомы которой обычно проявляются в виде кожных проблем, таких как сыпь.
БАРДАКУШ – МАЙОРАН
Применение: 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка
Польза майорана
Майоран – это одно из ароматических растений, принадлежащее к семейству мятных, широко распространённое в регионе Средиземноморья. Оно было широко использовано с древних времён в травяной медицине и альтернативной медицине.
Листья майорана используются сушёные, свежие или даже в порошковой форме, также из них можно извлекать масло. Обычно листья майорана используются в виде специй для придания аромата пище и улучшения её вкуса, например, добавляя в салаты, соусы и для маринования мяса.
Майорану было дано множество названий, таких как: бардакуш, дикий тимьян.
Польза майорана заключается в следующем:
Укрепление здоровья яичников у женщин
Преимущества бардакуша для женщин заключаются в том, что бардакуш может помочь в лечении синдрома поликистозных яичников, который является гормональным расстройством,
Помощь в зачатии
Если вы пытаетесь забеременеть, эта трава может стать «золотым средством». Хотя она не является заменой здоровому образу жизни и не было доказано, что она обращает вспять бесплодие, она определённо может увеличить ваши шансы на зачатие, будь то включение её в рецепты, употребление в виде чая или использование в качестве эфирного масла. Было показано, что майоран помогает увеличить шансы на беременность.
Борьба с воспалениями
Трава бардакуш обладает противовоспалительными свойствами благодаря содержанию антиоксидантов, таких как карвакрол (Carvacrol). Антиоксиданты часто борются со свободными радикалами, что предотвращает повреждение клеток, защищая их от воспалений и опухолей.
Облегчение простуды и зимних болезней
Употребление отвара листьев бардакуша помогает в лечении и облегчении симптомов простуды и гриппа, что является одной из его польз.
Также он играет роль в борьбе с воспалениями горла, фарингитом, кашлем, насморком и их облегчением.
Укрепление здоровья пищеварительной системы
Было обнаружено, что бардакуш стимулирует выделение пищеварительных ферментов в желудочно-кишечном тракте, помогает пищеварению, улучшает аппетит, облегчает желудочные спазмы и способствует лечению колик.
Также доказана его роль в облегчении желудочных язв, и для достижения этих преимуществ рекомендуется пить отвар бардакуша.
Помощь в регулировании менструального цикла
Одно из преимуществ бардакуша для женщин – его способность регулировать менструальный цикл. Он действует следующим образом:
– Стимулирует менструальный поток.
– Способствует гормональной регуляции у небеременных женщин.
Борьба с бактериальной инфекцией
Было установлено, что бардакуш эффективно борется с бактериальными инфекциями, а также оказался хорошим средством для лечения инфекций мочевыводящих путей, что достигается употреблением очень небольших количеств масла бардакуша.
Поддержание здоровья кожи
Масло бардакуша известно своей способностью балансировать гормоны; следовательно, это способствует улучшению здоровья кожи. Масло работает на успокоение кожи и предотвращение появления гормональных прыщей, регулируя производство кожного жира, к основным преимуществам относятся: