Азбука Эмоций – Эмоэнграмм
Шрифт:
Люди истинного искусства не спекулируют на печали и грусти, и если им что-то не нравится, они или покидают место, которое их не устраивает, или ищут возможность там что-то изменить, в том числе и через свои произведения искусства.
Стихи от V
Эмоция печали может играть положительную роль в жизни человека только в смысле сопереживания, как подтверждение, что наш мир, мир людей с устойчивыми связями любви и дружбы между ними и от потери каждого грустит каждый. Но так ли это в мире рынка и потребления, так ли это в мире вражды и борьбы за собственность, разве дорожим мы жизнью каждого, разрыв связей с любым человеком на планете вызывает у нас печаль? И насколько человечным бывает человек, когда скорбит о смерти близкого или подсчитывает в голове свое или чужое наследство?
«Было бы сердце, а печали найдутся», – писал в свое время В. Ключевский. Это так потому, что в сердце и живет печаль. Любая базовая эмоция имеет под собой естественные основания, истинные причины общие для всех людей, независимо от их национальности, культурных и социально-экономических условий жизни, уровня образования, точно так же эмоция печали имеет свои причины.
Самую глубокую печаль у человека способна вызывать смерть близкого друга или члена семьи, как невосполнимая утрата. Человек испытывает потерю того, с кем был связан долгими и прочными связями, с кем провел свои часы жизни, с которым делил свои радости и беды. Печаль способна перерасти в эмоцию горя. Печаль может появиться и от разочарования, от крушения надежд, в период разлуки, при изоляции, при одиночестве и утрате. Все эти ситуации закреплены эмоэнграммой печали, и даже, если долгое время нет контакта с близкими людьми, когда любимый человек забывает поздравить, человек легко ввергнется в пучину печали, которая может переживаться как грусть, уныние, хандра с тяжелым чувством на сердце. Мир как бы опускается в мрак и пустоту, а жизнь кажется лишенной красок и тепла.
Печаль как психоматическое расстройство вызывает болезненные ощущения в лице, в груди, снижает иммунитет человека, вплоть до отдельных форм физического страдания, вызванного ощущением боли, как в пальце, по которому ударили молотком.
Всем окружающим эмоция печали сообщает о дисгармонии, которая воспринимается естественно, так как выражая печаль, человек дает понять, что ему плохо, что он нуждается в помощи. Он способен эту помощь оказать себе сам, руководствуясь своим опытом переживания печали, а может получить поддержку от окружающих. Лицо, выражающее печаль, особенно, если это лицо ребенка, обычно вызывает сопереживание и сочувственную реакцию со стороны его близких людей.
Если вы видите, что ваш подросток или ребенок грустит, молчалив и не радуется, то окажите ему помощь, он ведь вам дает сигнал о своем неблагополучии. Ваша терпеливость и любовь нужны ему, чтобы вызвать интерес к жизни, к людям, который, очевидно, утрачен по какой-то причине. Это само не пройдет, это сформирует ему эмоэнграмму и проложит путь к депрессиям, к неврозам в будущем. Наша невнимательность воспитывает закомплексованных людей с недовольством к условиям жизни и с чувством равнодушия к проявлению эмоций других людей. Доброжелательное общение и умение пробуждать в человеке радость, интерес и любознательность должен иметь каждый родитель, чтобы их ребенок рос уверенным и счастливым человеком.
Печаль наступает там, где нет поводов для радости и веселья, так как печаль является отражением высокотоновой эмоции радости, как обратная сторона ее медали. Надо помнить, что как только человек недоволен своей жизнью или перестал веселиться вообще без повода, то печаль возникнет как следствие. Например, друг не позвал на вечеринку и человек уже в дурном настроении и как результат – в печали. Кому-то хорошо и весело, а мне – нет. В состоянии
Печаль как разочарование жизнью в целом проявляется в результате искаженного представления о мире. Это самая тяжелая из всех форм эмоэнграмм, так как закладывает почву для самоубийства, особенно у подростков в тот период, когда так неустойчива психика, потому что мнением о том, что вся жизнь – это мучение, тюрьма, карма, отказ от борьбы, вернее – отсутствие смысла ее продолжать. Велика здесь роль религиозных представлений и стереотипов в виде страха перед Богом, в то время как человек на самом деле борется сам с собой, подавляя то свой, то чужой эгоизм.
Стихи от V
Резюме и способ проживания данной эмоции
Большинство людей легко погружаются в эмоцию печали по различным поводам, и мало кто работает с данным состоянием как с чувством, способным очистить человека от хлама прошлого. Именно при моменте потери, осознавая, что жизненный путь близкого человека завершен, вместо эгоистических чувств и слов: «Почему ты меня покинул?», лучше осознать, как ограничено наше восприятие нашими представлениями, и можно сделать шаг к преобразованию. Благодаря этому вы перестанете себя казнить за потерю близкого человека, за то, что недостаточно были хороши и милосердны с ним, потому что сами были «неосознанные».
Результаты различных исследований показали, что из всех эмоционально значимых ситуаций одной из наиболее сложных является ситуация печали. Только в ситуациях смущения и вины человек переживает столь же сложный комплекс эмоций, как в ситуации печали. Все ситуации с печалью человека характеризуются более высокими значениями эмоций страха и интереса. С печалью можно жить, но лучше не долго.
Как и во всех случаях с эмоэнграммами, особенно с базовыми, ни одну из эмоций нельзя считать позитивной или негативной, хорошей или плохой, полезной или вредной. Обязательно можно и нужно считать низкотоновыми или высокотоновыми, то есть работающих на различных тонах, по аналогии с акустическими вибрациями. Это не хорошо и не плохо, как низкие басы и высокие ноты при звучании не являются плохими или хорошими. Они разные и все нужны, без их наличия человек не различал бы богатство музыкального ряда. Эмоция печали не исключение из этого правила. В определенных ситуациях печаль является единственно адекватной реакцией на происходящее с человеком и его окружением, вредны могут быть только последствия.
В случае между родителями и ребенком, особенно подростку, необходимы чистые чувства, искренность и ваша ответственность за его жизнь.
При воспитании личности человека, разумного с эмоциональным интеллектом, необходимо уметь испытывать всю гамму чувств и управлять ими. Это неспособна сделать ни одна система образования в мире, которая дает энциклопедические знания, но не воспитывает личность. Родители обязаны заниматься воспитанием и обучением своих детей и себя. Существует навязанная системой образования убежденность, что ребенок лучше развивается в коллективе, среди других детей, что это якобы помогает адаптироваться в обществе с ранних лет. Нет подтверждений этому доказательству. Зато доказано обратное. Дети, не находящиеся в учреждениях образования при массовых скоплениях разновозрастных ребят, при домашнем образовании, при современных информационных системах прекрасно и даже зачастую лучше адаптированы в социуме.