Быстрота в боксе
Шрифт:
появляющийся одиночный сигнал.
Сложная реакция выбора — на один из 2—3 внезапно появляющихся сигналов
(справа — слева — снизу ударной платформы)—строго определенный (свой) ответ: на левый
сигнал — ответ левой рукой, на правый сигнал— правой рукой, на нижний сигнал — ответ
правой или левой рукой, в зависимости от задания.
Простая реакция и переключение на новое движение — на заранее известный,
внезапно появляющийся сигнал —
переключением на другое движение.
Сложная реакция выбора с переключением на новое движение — на один из 2—3
сигналов, внезапно появляющихся— строго определенный (свой) ответ с мгновенным
переключением на другое движение.
Упрощенная реакция выбора—на любой из 2—3 сигналов ответ любым действием.
Проведенные исследования подтвердили теоретические данные о том, что
эффективность и стабильность выполнения основных технических приемов в значительной
мере зависят от способов совершенствования ориентировочной деятельности боксера.
Исследования позволили сделать вывод, что наши ведущие боксеры — Б. Лагутин, В.
Попенченко, В. Баранников, С. Сивко и другие — отличались определенной стабильностью
отдельных показателей и равномерностью распределения результатов.
Члены сборной команды СССР, имевшие худшие - спортивные результаты в тот
период подготовки (Е. Фролов, В. Московкин, Л. Гончаров, С. Сорокин, Б. Курочкин и др.),
отличались от ведущей группы более низкими показателями зрительно-моторной реакции,
особенно при сложном выборе действия и переключении на второе движение, недостаточной
стабильностью результатов по отдельным показателям и неравномерным распределением
хороших показателей по всем пробам.
Некоторые боксеры из ведущей группы имели хорошие показатели лишь в отдельных
пробах, что практически ограничивало их возможности.
Данные исследований совпадали с данными педагогических наблюдений и в
некоторой степени даже могли объяснить формирование у спортсменов индивидуальной
манеры боксирования. Так, например, заслуженный мастер спорта В. Быстров, имея весьма
хорошие показатели (на этапе разносторонней физической подготовки): 0,17 сек.— простая
реакция, 0,18 сек. — сложная реакция правой руки, 0,16 сек. — простая реакция, 0,18 сек.—
сложная реакция левой руки в более сложных испытаниях (простая и сложная реакция с
переключением на второе движение), имел посредственные показатели реакции (0,21—0,31
сек.
(0,14 сек.). На этапах специальной подготовки непосредственно к соревнованиям эти
показатели значительно улучшились.
Педагогические наблюдения показали, что В. Быстров отличался быстротой
атакующих одиночных ударов в простых и контратакующих действиях и в то же время имел
ярко выраженный недостаток в сложных серийных действиях. Вся его тактика построена на
одиночных, реже двойных, опережающих, быстрых и точных ударах.
Его основной противник, мастер спорта С. Сорокин, имел низкие показатели на
правую и левую руку по всем 5 тестам.
Спарринги с В. Быстровым и другими боксерами он вел в непрерывном
наступательном бою сериями ударов, так как в бою на дистанции он явно проигрывал в
быстроте ответных и опережающих действий.
Сопоставление показателей сенсомоторной реакции боксеров разной квалификации
(сборная олимпийская и вторая сборная СССР, 1963—1964 гг., сборная РСФСР- юноши 17—
18 лет, 1963 г.) по всем вышеперечисленным тестам выявило интересную особенность: время
простой реакции не коррелировалось с квалификацией боксеров (рис. 7).
Более того, у отдельных боксеров более низкой квалификации (сборная юношеская
команда РСФСР: Кондратьев, Кузнецов, Никаноров, Котляр, Баукин, Филатов) в некоторых
пробах показатели были даже несколько лучше или одинаковы с результатами олимпийцев.
Но показатели простой реакции не являются еще следствием проделанной большой
тренировочной работы, практического опыта и квалификации боксера. Они свидетельство-
вали о том, что ведущие боксеры-юноши имели хорошие потенциальные физиологические
возможности в простых реакциях левой и правой руки.
Следует отметить, что в практических действиях боксера простая реакция встречается
редко, ввиду того, что все их действия постоянно связаны со сложными условиями выбора
нужного действия или ответа с учетом опасности, силы и значимости каждого удара, приема
(или действия) противника. Поэтому повышение эффективности технических приемов в
вариативной обстановке во многом зависит от быстроты выбора и ответа на пусковой сигнал,
так как в этих условиях наиболее важными являются показатели сложной реакции выбора.
Условные обозначения:
Олимпийская сборная;——И сборная СССР;—х—сборная РСФСР.
Рис. 7. Сравнительная динамика показателей зрительно-моторной реакции боксеров