Чего ожидать, когда малыш родился
Шрифт:
• Из-под руки. Эта поза особенно полезна для женщин, которые рожали с помощью кесарева сечения (чтобы не давить весом детского тела на шов), для тех, у кого большая грудь, чей ребенок родился маленьким или недоношенным, или для тех, кто кормит грудью двойняшек. Ничего хитрого в этой позе нет: просто возьмите ребенка под мышку, как вы взяли бы футбольный мяч: расположите его сбоку от себя в полусидящем положении лицом к вам так, чтобы его ноги оказались у вас под рукой (под правой рукой, если вы даете ему правую грудь). С помощью подушки приподнимите голову малыша до уровня вашего соска. Придерживая голову ребенка кистью правой руки, левой рукой, сложив ее чашечкой, возьмитесь за грудь, как это делается в позе
• Колыбель. В этой классической позе для кормления голова ребенка покоится в локтевом сгибе, а рукой вы поддерживаете его за голову или за попку. Нижняя ручка ребенка (если вы кормите его правой грудью, то это его левая рука) убрана в сторону, под вашу руку и вокруг вашей талии. Возьмитесь за грудь сложенной чашкой левой рукой (при кормлении левой грудью), как в позе перекрестной колыбельки.
Рис. 4. Перекрестная колыбель
< image l:href="#"/>Рис. 5. Из-под руки
• Лежа на боку. Эта поза отлично подойдет для кормления посреди ночи или если вы чувствуете себя очень уставшей и вам нужно немного отдохнуть (когда есть такая возможность, нельзя ее упускать). Лежа на боку, подложите под голову подушку. Поместите ребенка перед собой, поверните его на бок лицом к вам, его животик напротив вашего. Его рот при этом должен располагаться на одной прямой с вашим соском. Возьмите грудь в руку, как это было описано для остальных поз. Возможно, будет иметь смысл положить небольшую подушку за спину вашему малышу, чтобы он был ближе к вам.
Рис. 6. Колыбельная
Рис. 7. Лежа на боку
Какую бы позу вы ни выбрали, помните, что нужно подносить ребенка к груди, а не грудь к ребенку. Многие проблемы во время кормления возникают из-за того, что мама наклоняется над ребенком, пытаясь попасть своей грудью в его крошечный ротик. Держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
Как добиться правильного захвата
Правильная поза при кормлении грудью – уже весьма неплохо для начала. Однако для успешного кормления вам придется освоить еще и правильный захват, когда ребенок должным образом ухватывается ртом за грудь. Некоторым мамам и новорожденным для этого не приходится прикладывать особых усилий, в то время как другим требуется практика.
• Что собой представляет правильный захват. При правильном захвате ребенок обхватывает и сосок, и ареолу (темная область, окружающая сосок), а не только сам сосок. Деснами малыш должен сжать ареолу и расположенные под кожей молочные протоки, чтобы молоко начало выделяться. Если же он будет сосать только сосок, то мало того, что останется голодным (так как выделяющие молоко железы не будут сжаты), так еще и ваши соски, возможно, будут болеть или даже потрескаются. Также необходимо убедиться, что ребенок не промахнулся и не начал усердно сосать совсем другую часть груди (новорожденные со своим врожденным сосательным рефлексом зачастую продолжают сосать даже тогда, когда это не приводит к появлению молока). Это может привести к появлению болезненного синяка на нежной ткани молочной железы, не говоря уже о том, что ребенок не поест и выработка
• Подготовьтесь к качественному захвату. Когда вы вместе с ребенком расположитесь в удобной для вас обоих позе, слегка пощекочите ему соском губы, чтобы он широко раскрыл свой ротик, как будто зевая. Некоторые специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют направлять сосок в сторону детского носа, а затем опустить его к нижней части верхней губы малыша, чтобы тот открыл рот как можно шире. Это предотвратит поджимание губы во внутрь во время кормления. Если ребенок не хочет открывать рот, то вы можете попробовать выжать немного молозива (а позже и молока) ему на губы, чтобы ему захотелось взять сосок в рот.
• Если малыш отворачивается от вас, дотроньтесь до его щеки (уголка рта), расположенной ближе всего к вам. Поисковый рефлекс заставит его повернуть голову к вашей груди (не нужно давить на обе щеки, пытаясь заставить его открыть рот). Когда ребенок начнет приспосабливаться делать захват, то ощущения прикосновения груди или даже одного только запаха молока будет достаточно, чтобы он повернулся к соску и широко открыл ротик.
Рис. 8. Пощекочите соском губы ребенка
Рис. 9. Ребенок широко открывает рот
• Скрепите сделку. Когда рот будет широко открыт, поднесите ребенка ближе к себе. Не нужно пододвигать к нему грудь или подталкивать его голову к ней. И не запихивайте ему сосок в рот – пусть он возьмет инициативу на себя. Ребенку может понадобиться несколько попыток, прежде чем он откроет рот достаточно широко, чтобы должным образом захватить сосок. Продолжайте крепко держать грудь рукой, пока ребенок хорошенько за нее ухватится и начнет сосать молоко. Не отпускайте ее слишком быстро.
• Проверьте захват. Захват правильный, если подбородок малыша и кончик его носика-пуговки касаются вашей груди. Своими крошечными деснами он сдавливает ареолу. Губы ребенка во время кормления должны быть вывернуты наружу, а не поджаты внутрь. Также следует удостовериться, что ребенок не сосет по ошибке свою собственную нижнюю губу (новорожденные готовы сосать что угодно) или язык (из-за того, что ваш сосок расположен под языком вместо того, чтобы быть над ним). Проверить это вы можете, оттянув вниз нижнюю губку ребенка во время кормления. Если вам покажется, что он действительно сосет свой язык, то остановите кормление с помощью пальца, достаньте сосок у него изо рта и перед тем, как возобновить процесс, убедитесь, что язык лег правильно. Если проблема в расположении губы, то аккуратно поправьте ее, пока ребенок сосет.
Рис. 10. Захват
Рис. 11. Отрывание ребенка от груди
• При правильном захвате младенцем вашей груди кормление не должно вызывать у вас болезненных ощущений. Если вы почувствуете боль в соске, то, скорее всего, ребенок жует его, вместо того чтобы сжимать деснами весь сосок вместе с ареолой. Оторвите ребенка от груди (Рисунок 11) и поднесите снова, чтобы он еще раз попробовал сделать захват. Щелкающие звуки также свидетельствуют о том, что захват неправильный.