Диета красоты. Система питания голливудских звезд
Шрифт:
Если у вас кожа более темного оттенка, вам нужно быть особенно осторожными в выборе врача с богатым опытом лечения кожи с большим количеством пигмента. Далее я приведу все то, что вы должны знать перед тем, как решите, подходит ли вам химический пилинг.
Химические пилинги представляют собой нанесение на кожу кислотного раствора, который вызывает отслаивание и дальнейшее отшелушивание поврежденных мертвых клеток. Они могут улучшить оттенок и текстуру вашей кожи, и они особенно хороши при лечении кожи с неравномерной пигментацией, угревой сыпью, депигментацией и морщинами.
Для получения наилучших результатов обычно я настаиваю на том, чтобы за месяц до такого пилинга мои пациенты начали применять кремы с ретиноидами. Это готовит поверхность кожи к отслаиванию мертвых клеток, что значит, что раствор
Я осуществляю четыре вида химического пилинга:
1. Гликолиевые пилинги, также известные как альфа-гидроксипилинги, – самый поверхностный вид проводимого мной химического пилинга. Во время гликолиевого пилинга кислота растворяет «клей», который удерживает вместе верхние слои кожи, помогая мертвым клеткам отслаиваться, а порам – откупориваться. Пациенты ощущают тепло и на протяжении нескольких минут могут ощущать покалывание, в течение нескольких часов после пилинга лицо может оставаться немного покрасневшим. Но все это мелочи. Гликолиевый пилинг крайне полезен при умеренном акне и при умеренном солнечном ожоге. Некоторые косметологи используют гликолиевые растворы, но им разрешено использование гораздо более слабых формул, чем те формулы, которые могут использовать в своих кабинетах врачи.
2. Пилинг Джеснера, проникающий в более глубокие слои кожи по сравнению с гликолиевым пилингом, представляет собой сочетание салициловой кислоты (для откупорки пор) и молочной кислоты (для отшелушивания). Я часто использую этот вид пилинга для лечения умеренного акне, депигментации, солнечных ожогов, умеренной мелазмы на лице, шее, груди, спине и на тыльной стороне кистей рук. Этот тип пилинга помогает при фолликулярном кератозе («гусиная кожа») на внешней стороне рук и на верхней части бедер. В течение первых нескольких минут после проведения пилинга Джеснера кожа будет щипать или зудеть, на лице краснота может сохраняться от нескольких часов до нескольких дней. На протяжении последующих трех-пяти дней возможно отшелушивание кожи (как при умеренном солнечном ожоге). Через неделю угревая сыпь значительно уменьшается, депигментации становится светлее. Хотя для максимального результата может понадобиться курс из нескольких процедур.
3. Липогидроксикислотные пилинги (или ЛГК) – модифицированная версия салициловой кислоты. Эти пилинги более щадящие, и в результате их проведения происходит меньше отшелушивания, чем при пилинге Джеснера. Зачастую я рекомендую этот вид пилинга людям с чувствительной кожей или тем, кто не хочет столь заметного отшелушивания кожи, но кому нужен более сильный пилинг, чем гликолиевый. Уже через неделю кожа станет более гладкой и мягкой. Такой вид пилинга эффективен при лечении акне, как умеренного, так и более сильного, для сокращения черных точек, а также для улучшения общей структуры кожи.
4. Пилинг трихлоруксусной кислотой (ТХУ) – самый сильный, а также самый глубокий вид химического пилинга, который я применяю для лечения своих пациентов. Такой пилинг эффективен при лечении меланоза кожи, при избавлении от шрамов от акне, при средней степени солнечного ожога, при морщинах под глазами и над верхней губой. Пилинг ТХУ требует предварительного планирования со стороны пациента, поскольку после процедуры может потребоваться неделя или даже более для восстановления. При этом пилинге отмечается наибольшая степень зуда, этот пилинг «горячее» остальных. Именно по этой причине на протяжении всей процедуры, а это 15–20 минут, моя ассистентка держит наклонный вентилятор прямо над вашим лицом. К концу процедуры вы будете ощущать жар и особую чувствительность, но редко кому из моих пациентов нужна медикаментозная помощь. Вы можете продолжать вести нормальный образ жизни и даже наносить макияж в день процедуры при условии, что вы не будете использовать при мытье лица абразивные средства (например, скраб). В процессе восстановления после пилинга очень важно пользоваться солнцезащитными средствами.
На второй или третий день краснота отступает, кожа становится темной и блестящей, затем она трескается и отшелушивается (как при сильном солнечном ожоге). Важно не обдирать кожу самостоятельно, поскольку
Важно отметить, что ни один из применяемых мной химических пилингов (включая все вышеперечисленные) не является столь глубоким, как фенольный пилинг. При этом пилинге применяется сверхмощный раствор, содержащий химический элемент под названием «фенол», который отшелушивает несколько слоев живой кожи. Процедура требует использования мягких седативных средств и контроля аппаратом ЭКГ, поскольку существует риск аритмии сердца. (Пугающе, правда?) Конечно, результаты могут сохраняться в течении многих лет, но кожа ваша при этом становится бледной и восковой навсегда. Нет, спасибо.
А когда нужна пластическая хирургия?
Такие неинвазивные процедуры, как инъекции, лечение лазером, химические пилинги, – своего рода маленькие секреты красоты, которые помогают выглядеть свежее без вмешательства хирургов.
Они даже могут отсрочить необходимость применения инвазивных методов лечения. Но очень важно начать применение неинвазивных методов как можно раньше: гораздо проще с помощью инъекций поддерживать упругость вашей кожи, а не поднимать уже отвисшую кожу.
Вот то, что я могу сделать при помощи лазера и введения инъекций как альтернативу пластической хирургии:
Но помните, что никакое количество ботокса или наполнителя не вернет к жизни дряблую кожу. Я всегда очень честна со своими пациентами относительно того, каких результатов стоит ожидать при применении инъекций, лазеров или пилинга. Иногда результаты будут не столь заметны, как неоправданные расходы. В таких случаях лучше обратиться к пластическому хирургу. Например, если вы можете взять в пальцы немного кожи на шее или скулах, заполнителя морщин для придания скулам отточенных форм уже будет недостаточно. Пластическая хирургия здесь будет более эффективна. Пластический хирург сможет подтянуть и убрать лишнюю кожу под подбородком и челюстью с одновременной подтяжкой шеи (цервикопластика). Если же у вас врожденная склонность к жирообразованию под подбородком, ботокс уже не поможет. А вот пластический хирург сможет удалить отложения жира при помощи липосакции. То же самое и в случае с чрезмерными мешками под глазами или слишком опухшими верхними веками: ни ботокс, ни другие наполнители не поднимут вам веки так, чтобы разница была ощутимой. В таких случаях я советую пациентам обратиться к пластическому хирургу-офтальмологу, который сможет подробнее обсудить с ними варианты. Если что-то в вашей внешности вас очень беспокоит, вперед, не ждите, идите к дерматологу, пока проблема не усугубится. Лучше раньше, чем позже: в любом случае вы станете выглядеть лучше, и со временем вам, возможно, не понадобится прибегать к каким-то кардинальным мерам.
Послесловие
Некоторые полагают, что «стареть красиво» значит позволять природным процессам идти своим чередом. Точно так же некоторые считают, что врач – это непременно грузный, полный мужчина в возрасте и обязательно в белом халате. И знаете что? Я понимаю, откуда возникает такой образ: я сама когда-то была такой (разве что не была мужчиной в возрасте).
Хотя я всегда была влюблена в моду, одержима журналом Vogue и имела страстную связь со своей кредитной картой Visa, были времена, когда я считала, что быть доктором обязательно означало одеваться как «серьезный» профессионал: синий костюм из плотной ткани, правильные туфли (т. е. ортопедические туфли-лодочки) и огромный белый халат. Я мечтала делать покупки в дорогих магазинах, а вместо этого заворачивалась в полиэстер. И это было в порядке вещей. Пока мне это не надоело.