Физическая подготовка разведчика

Булочко Константин Трофимович

2.Упражнения для развития быстроты и точности зрительных, слуховых и

осязательнодвигательных восприятий.

3.Упражнения для развития силы и выносливости к статическим напряжениям.

4.Упражнения для развития смелости и решительности.

4.Спорт, игры, охота.

1.Спорт: а) легкая атлетика; б) гимнастика; г) фехтование; д) бокс; е) борьба; ж)

многоборье подразделений.

2.Игры: а) футбол; б) баскетбол; в) городки; г) аттракционы и игры-развлечения.

3.Охота: а)

индивидуальная; б) коллективная.

Эти основные средства физического воспитания и подготовки бойца-разведчика

должны быть использованы в действующих и резервных частях в большем или меньшем

объеме, в зависимости от длительных перерывов между боевыми заданиями, сроков,

отведенных на подготовку бойца -разведчика, и, наконец, от степени физического развития и

здоровья контингента обучаемых бойцов.

При организации и проведении занятий по физическому воспитанию и подготовке

бойца -разведчика нужно придерживаться следующих методических принципов и

положений:

1.Обучаемые должны понимать, для чего отрабатывается с ними

тот или иной прием или способ действий.

Это повысит активность разведчиков, интерес их к занятиям и

будет способствовать хорошему усвоению материала. Обучение пойдет

тем успешнее, чем лучше боец осознает необходимость того или иного

приема в бою, его назначение и смысл.

2.На занятиях сочетать объяснение с действием, с демонстрацией,

добиваться наглядности обучения. Обеспечить умелый образцовый показ

приема или способа, с подчеркиванием главного движения (действия).

Отдельные приемы и способы изучать в целом (если необходимо по

элементам), вначале медленно, а затем в боевом темпе. При этом

добиваться быстроты схватывания приема или действия в целом, а затем

точной и детальной отработки его. Это ускорит весь процесс обучения и

обеспечит лучшее качество овладения приемами, способами и

упражнениями.

3.Занятия проводить живо и интересно, постоянно разнообразить

обстановку, местность, условия, методы и методические приемы;

чередовать физические упражнения на силу, ловкость, скорость и

выносливость, приучать бойца к резким

изменениям напряжений (после

быстрых движений принимать неподвижные позы и наоборот), чаще

давать внезапные задания, вводные, которые должны проводиться по

команде, знакам и условным сигналам, с требованием немедленного их

исполнения; в выполнение их желательно вносить элементы состязания на

быстроту, точность и т. д.

Все эти мероприятия обеспечат разносторонность физического

развития, выработку быстроты ориентировки и разностороннюю

выносливость в силе, скорости и длительности действий.

4.Широко применять на всех занятиях спортивный метод. Каждый

боец должен постоянно стремиться к предельным напряжениям, учитывая

свои силы и возможности.

Спортивный метод привьет обучаемым любовь к физической

подготовке и спорту, повысит личные достижения каждого и позволит

скорее воспитать у разведчика ряд ценных качеств.

В тренировке разведчика необходимо сочетать овладение

приемами и способами с развитием морально-волевых и физических

качеств.

5.Тренировка разведчика должна быть направлена на то, чтобы

путем систематического и многократного повторения приемов,

способов отработать основные из них до автоматизма. Это даст

возможность бойцам-разведчикам полноценно применять их в боевой

обстановке.

6.Как только техника отдельного приема или способа в основном

будет усвоена обучаемыми, переходить к выполнению приема в

сочетании с другими, ранее изученными приемами, а в конце занятия

проводить комплексную тренировку при совместных действиях в