Физическая подготовка разведчика
Шрифт:
2.Упражнения для развития быстроты и точности зрительных, слуховых и
осязательнодвигательных восприятий.
3.Упражнения для развития силы и выносливости к статическим напряжениям.
4.Упражнения для развития смелости и решительности.
4.Спорт, игры, охота.
1.Спорт: а) легкая атлетика; б) гимнастика; г) фехтование; д) бокс; е) борьба; ж)
многоборье подразделений.
2.Игры: а) футбол; б) баскетбол; в) городки; г) аттракционы и игры-развлечения.
3.Охота: а)
Эти основные средства физического воспитания и подготовки бойца-разведчика
должны быть использованы в действующих и резервных частях в большем или меньшем
объеме, в зависимости от длительных перерывов между боевыми заданиями, сроков,
отведенных на подготовку бойца -разведчика, и, наконец, от степени физического развития и
здоровья контингента обучаемых бойцов.
При организации и проведении занятий по физическому воспитанию и подготовке
бойца -разведчика нужно придерживаться следующих методических принципов и
положений:
1.Обучаемые должны понимать, для чего отрабатывается с ними
тот или иной прием или способ действий.
Это повысит активность разведчиков, интерес их к занятиям и
будет способствовать хорошему усвоению материала. Обучение пойдет
тем успешнее, чем лучше боец осознает необходимость того или иного
приема в бою, его назначение и смысл.
2.На занятиях сочетать объяснение с действием, с демонстрацией,
добиваться наглядности обучения. Обеспечить умелый образцовый показ
приема или способа, с подчеркиванием главного движения (действия).
Отдельные приемы и способы изучать в целом (если необходимо по
элементам), вначале медленно, а затем в боевом темпе. При этом
добиваться быстроты схватывания приема или действия в целом, а затем
точной и детальной отработки его. Это ускорит весь процесс обучения и
обеспечит лучшее качество овладения приемами, способами и
упражнениями.
3.Занятия проводить живо и интересно, постоянно разнообразить
обстановку, местность, условия, методы и методические приемы;
чередовать физические упражнения на силу, ловкость, скорость и
выносливость, приучать бойца к резким
быстрых движений принимать неподвижные позы и наоборот), чаще
давать внезапные задания, вводные, которые должны проводиться по
команде, знакам и условным сигналам, с требованием немедленного их
исполнения; в выполнение их желательно вносить элементы состязания на
быстроту, точность и т. д.
Все эти мероприятия обеспечат разносторонность физического
развития, выработку быстроты ориентировки и разностороннюю
выносливость в силе, скорости и длительности действий.
4.Широко применять на всех занятиях спортивный метод. Каждый
боец должен постоянно стремиться к предельным напряжениям, учитывая
свои силы и возможности.
Спортивный метод привьет обучаемым любовь к физической
подготовке и спорту, повысит личные достижения каждого и позволит
скорее воспитать у разведчика ряд ценных качеств.
В тренировке разведчика необходимо сочетать овладение
приемами и способами с развитием морально-волевых и физических
качеств.
5.Тренировка разведчика должна быть направлена на то, чтобы
путем систематического и многократного повторения приемов,
способов отработать основные из них до автоматизма. Это даст
возможность бойцам-разведчикам полноценно применять их в боевой
обстановке.
6.Как только техника отдельного приема или способа в основном
будет усвоена обучаемыми, переходить к выполнению приема в
сочетании с другими, ранее изученными приемами, а в конце занятия
проводить комплексную тренировку при совместных действиях в