Краткий курс счастья. Обрести себя в своей жизни
Шрифт:
Я не знаю людей, не имеющих к себе претензий. Каждый может назвать несколько личных черт, с которыми у него бесконечный конфликт. Существует масса литературы, предназначенная вдохновить и направить. Но многим ли это удается – изменить себя? По мнению специалистов, на воспитание новой привычки и образование устойчивых нейронных связей требуется не менее трех месяцев регулярного и ежедневного повторения действий. Без вдохновения не справиться.
С. Лазарев. Человек лечится сначала изменением чувств, а потом мыслей.
Болит? Это сигнал организма к привлечению тебя к действию. Нужно принять дополнительные меры к усилению притока крови к больному месту (что
У врачей есть термин – «наболело» – состояние, когда проблемное место перешло в режим абсолютной паники и выдает непрерывный болевой сигнал при малейшем прикосновении. С этой ситуацией справиться можно только полной химической блокадой. Последствия тоже будут – сохранится болевая память. Теперь достаточно будет сравнительно несильной боли в больном месте, чтобы организм объявил мобилизацию по полной программе. Поэтому не следует тянуть с принятием мер, и если водой проблема не решается, прибегнуть к болеутоляющим средствам. А если ты по опыту знаешь, что боль неизбежна, разумно принять небольшую дозу лекарства превентивно. В противном случае, есть риск стать чрезмерно восприимчивым к боли, что заставит прибегать к всё более мощным обезболивающим средствам. Пережитая боль как телесная, так и душевная, оставляют своего рода невидимый шрам на нашей психике, боль ослабляет наш организм.
Вера – самая могущественная сила из доступных человеку. Исцеление верой известно всем религиям. Без таких чудес ни один шаман не получил бы своего исключительного статуса. Она способна ослабить или вовсе нейтрализовать даже сильнейшее химическое воздействие. Учитывая тот факт, что каждый человек – сосуд с полупроницаемыми внутренними перегородками, наполненный растворами, сильнее химического может быть только физическое воздействие, разрушающее нашу целостность. Искренняя вера может сымитировать такое воздействие (и химическое, и физическое). Эффект плацебо тому доказательством, когда вместо сильнодействующего препарата больному дают пустышку, и помогает! Доктор Амен назвал плацебо сильнейшим средством от всех болезней. На самом деле работает не «препарат», а вера в него.
Во французских клиниках лечат лейкемию у детей с помощью мультиков, демонстрирующих в забавной форме процессы кроветворения в организме человека. В них белые и красные кровяные тельца – супергерои, спасающие организм от врагов. Оказалось очень эффективным, в смысле лечения! Детская восприимчивость и доверие сами собой настроили маленьких пациентов на выздоровление. Результаты стандартного плана лечения с добавлением мульт-терапии настолько впечатлили, что практику демонстрации просвещающего мультфильма распространили на все детские лечебные заведения.
Аналогичным по сути образом очистил свои сосуды от холестериновых бляшек наш соотечественник, мужчина солидного возраста. Каждое утро он начинал с работы со своими внутренними чистильщиками – воображаемыми существами, ведущими уборку в его сосудах. Историк моды Александр Васильев излечился от безнадежной желтухи при помощи супа из порея. Совершенно ненаучно, но сработало!
С надеждой обратилась к книге Джо Диспензы «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания». Человек, переживший жизненный крах из-за случайности на дороге, возродил себя,
«Плацебо работает тогда, когда сочетаются ясное намерение с эмоциональным воодушевлением. Когда мысленное представление становится переживанием, несущим в себе сильную эмоциональную сигнатуру, которая в этот момент изменяет тебя на некотором уровне. И ты изменяешь свою биологию, становишься своим собственным плацебо и воплощаешь свой разум в материю».
Ученые, наконец, доказали неэффективность гомеопатии. Но тысячи людей, включая британскую королевскую семью, лечились у гомеопатов не один десяток лет! А еще есть китайская традиционная медицина, в которой используются абсолютно экзотические средства типа желчи гималайского медведя. Не первое тысячелетие эти средства в ходу и помогают. Хотя соседи, живущие в сходных условиях и не использующие этой экзотики, живут примерно также – и по качеству, и по продолжительности. Анатолий Кашпировский, Джуна и Алан Чумак тоже кому-то помогли. По моему глубокому убеждению, действующим «веществом» во всех этих случаях является вера пациента в исцеляющую силу воздействия.
С. Лазарев. Ни один врач, ни один целитель не лечит, а лишь помогает выздороветь, выздоравливает сам человек за счет усиления волевого импульса, который через любовь приближает его к Богу.
В вере – непознанные силы исцеления. Жаль только, что верить по рецепту не получается. Ни убеждения извне, не самоуговаривание веры не пробуждают. Эта сила зарождается так глубоко, что внешними стимуляторами пробудить ее невероятно трудно.
Наблюдения за собой убеждают, что сил на самовосстановление в организме запасено изрядно, главное не мешать и вовремя в меру и по-умному (с этим проблема) помогать. Может кто-то из ныне живущих научится сознательно применять свои скрытые возможности самоисцеления уже в ближайшем будущем, а все человечество – в обозримом.
Чистота – залог здоровья
И кто против? Но что понимать под чистотой?
Каких-нибудь десять лет назад кошки-собаки однозначно ассоциировались с грязью. А сегодня их настоятельно рекомендуют как средство профилактики аллергии у детей. Оказывается, некоторое количество «грязи» в нашей жизни полезно, а абсолютная стерильность даже опасна. Известен эффект больничной инфекции: в помещениях, где стремятся избавиться от вредоносной микрофлоры, поселяются микроорганизмы, которые не вытравить никакими силами. Уж ежели они легко переносят условия открытого космоса, то что им наши старания с тряпкой?
Зато эта упорная живность не очень ладит с собратьями. Те довольно легко разбираются и супервыживающих вытесняют, существенно снижая численность вредной для нас популяции. Короче, если борьбу за чистоту приостановить, дав возможность «прижать» неуязвимых, а потом, уж ежели иначе нельзя, все-таки провести уборку. Результат будет гарантированно лучше, чем в изначально «вылизанном» помещении.
Интересная информация попалась мне в одном из номеров «Огонька». Приведу цитату.
«Когда геронтологи изучали феномен долгожительства в разных регионах земли, они никак не могли найти общих критериев, характеризующих образ жизни этих людей. Действительно, одни живут высоко в горах, другие в низинах; одни пьют вино, другие нет; одни занимаются сексом, другие практикуют воздержание; одни употребляют морепродукты, другие преимущественно питаются молоком; одни едят мясо, другие постную пищу. И только один критерий совпал: эти люди не мылись! Вернее, не злоупотребляли мытьем».