Курс Йоги 380. Тибетские йоги
Шрифт:
Тогда вы уравновешены, вы как бы замкнутая вселенная и гораздо легче удержать целомудрие. Это неочевидная оговорка для практик тибетских йог, потому что в противном случае, если вы будете мужчиной, ваш потенциал эротический будет вырываться наружу в сторону женщины, а если женщина, то наружу в сторону мужчины. А тут, как бы, и вырываться некуда, вы и так уже себя визуализируете женщиной. Значит, он на месте должен остаться. Друзья, этот фактор визуализации себя противоположным полом, это не фактор каких-то эротических фантазий, абсолютно нет. Это фактор не дать своему сексуальному потенциалу вырваться.
Наоборот, как ни странно, фактор целомудрия. Поэтому, что мы сейчас будем визуализировать, девушки будут себя визуализировать Ваджрадакинями танцующими,
Самое первое, у вас есть ваше представление о себе, теперь, вы внутри себя сделали визуализационную картину форм, и начинаете друг на друга смотреть. Затем, по моему сигналу, вы начинаете себя визуализировать противоположным полом, а чтобы для разума была зацепка, как себя визуализировать, вы будете вспоминать тот образ, который видели перед этим.
Понятна логика? Хорошо, сейчас даже, если что-то будет непонятно, начнете, и все будет понятно. Сейчас включим какую-нибудь музыку повеселее, чтобы вы размялись, будете в безмыслии танцевать, как получается. Прыгать, бегать, веселиться, представлять себе, что вы в состоянии опьяненной радости бытия - наконец то, вы поняли, как все сделано, наконец, вы растворили свое обычное тело и сотворили то тело, в котором бы хотели бы быть. И упиваетесь от свободы и радости от жизни в том теле, в котором хотели быть. Предельная эйфория, предельная радость, предельная открытость. Дискотека йоговская. Подготовьте музыку и подождите меня. Вопрос какой-то появился.
Вопрос: Когда мы потом меняемся образами и повторяем образ, который видели. Это чтобы легче повторилось? Или для чего?
Ответ: Зацепка вашему разуму. Для мужчин зацепка, а как вообще выглядит женщина, зацепка для женщины, а как выглядит мужчина? Это, на самом деле, вещь не очевидная. Мироощущение мужчины и женщины очень отличается друг от друга. Женщина – принцип вечного видоизменения, мужчина – принцип вечного постоянства. Надо голову наизнанку вывернуть, мозги, чтобы представить, а как оно будет по-другому. Сейчас все отыграем, сейчас все сделаем. Вы должны понимать, что я даю вам все эти моменты в ознакомительном порядке. Если вы, хотите те или иные практики делать, то это нужно совсем по-другому. Но какие-то азы вы должны понять, вы должны их осуществить, чтобы дальше все пошло.
Итак, становимся прямо, закрываем глаза, внутренним взором видим центральный канал от основания тела до макушки головы. Пустой, светящийся, небесно-голубой канал от основания тела до макушки головы и любая мысль, направленная на него, возвращается ощущением радости, счастья. Все мысли, эмоции, ощущения все вертится вокруг центрального канала. Замечательно, теперь начинаем медленно растворять свое тело, как сахар в горячем чае. Видим, постепенно растворяется, растворяется и растворяется наше тело и горкой стекает к нашим ногам. Все наши представления о себе, все наши мысли о себе, все образы, которые есть у нас в голове, все-все-все, пускай растворяется и стекает. Теперь начинаем визуализировать свое новое тело – девушки: прекрасной Ваджрадакиней. Яростной, эмоционально опьяненной радостью, красной, трехглазой, пустой внутри, которую захватило ощущение. Юноши: мужественными Татхагатами – Будды победители. Представьте себе представление о совершенной мужской красоте, доблести, факторах, которые вызывают у вас восхищение. Вот все, вы сейчас будете такими.
Теперь, визуализация у кого-то медленно прорисовывайте каждую линию своего тела, как художник медленно рисует и все четче и четче прорисовывает. Кто-то внезапно видит свой образ уже полностью во всех мельчайших подробностях. Как сказано в текстах, как рыбак, вдруг внезапно вытаскивает рыбу из воды, ничего не было и хоп, готово! И теперь вы осознаете радость
Практика.
Замри. Я забыл одну подробность, девушки видят себя обнаженными, в чем мать родила. Насчет юношей я не помню, придумайте себе какой-нибудь наряд, подобающий. Поехали. Практика.
Замри. Вернулись в своем памятовании к образу. Вы помните, воображение плюс памятование. Память хочет ускользнуть, но помните: центральный канал, пустота внутри, яркая радость, она буквально из вас брызжет. Можно побольше движений, вовлекайте свое тело.
Замри. У всех улыбка на лице. Выдавливаем улыбку, радость, счастье бытия. Заставляем себя улыбаться, пусть это даже голливудская улыбка. Улыбаемся. Еще раз, центральный канал, ваше новое тело, вы совершенны, у вас нет проблем. При этом посматриваем на лиц противоположного пола, а как они себя ведут в радости и счастье. Очень неплохо бы посмотреть. Собираетесь вы этнодискотеки делать, вот место будет для практики делать йоги иллюзорного тела. А сейчас надо учиться. Итак, радость, друзья. Все ваши проблемы решились. Все, домой приходите, все решено. Поехали.
Радость и счастье бытия! Движений побольше, побольше. Вас распирает радость!
Так, улыбка, замри, вспомнили свой образ пустой внутри, радостный и счастливый. Все, вы Богини и Боги, Будды и Дакини или Даки и Дакини. Замечательно! Продолжаем!
Радость вырывается извне.
Выполнение практики.
Замри. Легли все на пол. Визуализацию удерживаем, удерживаем! Время от времени обычное состояние врывается, а мы возвращаемся к своей визуализационной картинке плавно, спокойно и памятуем о той картинке, которую сделали. Удерживаем ее. Безмыслие, нет ни прошлого, ни будущего, нет ни страха, ни надежд, только настоящее. Неразделимость сансары и нирваны. И вся ваша жизнь, это по сути дела, вы дурака валяли, теперь вы просветленные боги и богини, будды и буддини, даки и дакини. И вот, наконец, то, это осознали! Самое время повеселиться, потому что все, что было до этого, это так, галлюцинация. А теперь самое время зажить по-настоящему!
Замечательно! Теперь аккуратно все встали и следующая часть практики. Вспоминаем, как выглядели прекрасные боги и прекрасные богини. Продолжаем так же танцевать внешне мужской или женский танец, но при этом визуализируем, что внутри нас, тело визуализационное женское внутри нас, танцует женский танец. Снаружи обычным телом танцуем мужской танец и при этом ощущаем внутри нас, что визуализационное женское тело, танцует женский танец.
Или наоборот, танцуем снаружи женский танец, а внутри себя визуализируем, что внутри нас идет мужской танец. Такое пересечение. Понятно? Внутри пустота, два визуализационных ваша тела, наложились одно на другое. Про ваше обычное тело, вы как забыли, так и не помните, но теперь, на мужское тело, идеальное, наложилось женское тело, идеальное. И они друг в друге танцуют! Сразу две визуализации одновременно, чтобы даже на уровне визуализации, чтобы канал праны прыгал с одного на другое.
Все поднялись и поехали.
ПРАКТИКА.
Замри. Напоминаю еще раз, если вы мужчина, танцуем мужской танец, в визуализационном теле совершенном и при этом видим, как внутри нас танцует женское визуализационное тело. Центральный канал, все пустое, только лишь радость и счастье, уравновешенность мужского и женского. Вся вселенная уравновешена. Никаких мыслей, только радость, никаких ожиданий. Образы эти визуализационные могут быть яркие и четкие, могут быть расплывчатые и не совсем четкие. Главное к ним постоянно возвращать разум, методом памятования. Расплылся, собрали и вернули на место, или держится и хорошо, пускай держится. Иногда будете ловить себя на мысли, что вы как-то сбоку, что ваши визуализационные образы сбоку или спереди, сзади, как угодно. В этом отношении полнейшая спонтанность. Поехали.