Магия чувственных представлений. Развитие неординарных способностей
Шрифт:
Сначала изложу вам всю описанную процедуру в виде пошаговой модели, а затем мы подробнее обсудим некоторые её детали и тонкости.
Шаг 1 — Подготовка к путешествию: дыхательные упражнения, релаксация, «улыбка» тела;
Шаг 2 — Задание себе надлежащего психического ритма при помощи бубна или иным способом;
Шаг 3 — Принять удобное положение, расслабиться, закрыть глаза;
Шаг 4 — Объявить цель путешествия, то есть сформулировать свой вопрос, попросить, предположим. Дух или Учителя дать на него ответ и пообещать следовать
Шаг 5 — Визуализировать выбранное место входа в подземный мир как можно подробнее; можно начать с диссоциированного представления, но затем непременно ассоциироваться;
Шаг 6 — Пройдя через стадию «тоннеля» или «экрана», дождаться появления Духа;
Шаг 7 — Сформулировать ему свой вопрос;
Шаг 8 — Получить ответ на него или пуститься за ответом в предложенное Духом путешествие;
Шаг 9 — Вернуться обратно;
Шаг 10 — Сделать глубокий вдох и на выдохе открыть глаза;
Шаг 11 — Не откладывая дело в долгий ящик, зафиксировать в дневнике подробности своего путешествия.
Такова схема. С первым и вторым шагами, по-моему, всё понятно. Третий шаг — принятие удобного положения — требует некоторых пояснений. Вообще-то, для подобного путешествия очень подходит положение «лёжа на спине», которое годится и для релаксации. Однако, если вы сильно устали или, наоборот, не окончательно ещё отошли, предположим, от ночного сна, то будет лучше попытаться выполнить технику в сидячем положении. Потому что, лёжа, вы просто провалитесь в обычный сон.
С шагами 4-м и 5-м тоже, вроде бы, всё понятно. Могу только повторить, что для погружения шаманы обычно выбирают какие-то отверстия в земле — пещеры, колодцы, провалы. Впрочем, не обязательно в земле — дупло, например, тоже подойдёт. Обычно людям бывает проще вспомнить такое место, которое они когда-то видели. Но, если в вашей памяти не сохранилось ничего подходящего, то можете сконструировать в своём воображении этот вход в «нижний» мир. Предположим, это будет какая-то пещера в скале или глубокая яма, которой вы постараетесь придать максимальное количество деталей, относящихся к разным системам представлений. (Пусть вокруг вашей ямы растёт трава, которую можно потрогать мимоходом, и которая вкусно пахнет, если на неё наступить, или, напротив, площадка вокруг ямы покрыта утоптанной глиной, в которой остались чьи-то следы и т.д. и т.п.)
Наверно, вас удивила фраза, употреблённая мною при описании 6-го шага: «Пройдя стадию «тоннеля» или «экрана»...» Помнится, у меня даже книга такая была — «Тоннель в подсознание»...
Дело в том, что далеко не у каждого из нас способности чувственных представлений развиты до такой степени, чтобы сразу, едва закрыв глаза, вызвать достаточно яркий и чёткий образ. У большинства людей вначале перед глазами — плоская темнота, сквозь которую они воспроизводят довольно тусклое и весьма смутное представление, которое и является их визуализацией. Разумеется, подобного представления нам недостаточно. Но это не значит, что от него следует вообще отказаться. Продолжайте его формировать, не смущаясь его «слабостью» и нестабильностью — само по себе это действие стимулирует изменённое состояние сознания, в котором наши представления обладают уже иными качествами. В итоге же достигается то самое состояние, которое
Первый признак его формирования (в самом начале) — это обретение тёмным фоном у нас перед глазами пространственной глубины. Те, кто уже занимался чем-то подобным, поймут, что я имею в виду. Если вы закрываете глаза, будучи в своём обычном состоянии сознания, то перед ними — плоская темнота, возможно, с какими-то пятнами. Но затем, когда у вас наступает состояние формирующегося транса, темнота приобретает пространственную глубину, которую я считаю, пожалуй, самым «выпуклым» признаком этого состояния.
Дальнейшее формирование сновидения наяву может проходить по двум сценариям. Сценарий первый («тоннельный»): перед глазами возникают очень яркие (светящиеся) цветовые пятна — скорее даже не пятна, как почему-то принято называть это явление, а рельефные сгустки света различных цветов и оттенков, которые можно сравнить с цветными облаками. Они постоянно меняют свои очертания и цвет, перетекают одно в другое... Всё это вместе образует некий тоннель, открывшийся перед вашим внутренним взором. И ваше «я» как бы втягивается в него. В медицинской психологии существует даже термин «тоннельное зрение», которым характеризуется данная фаза формирующегося транса.
Я останавливаюсь так подробно на этих симптомах, чтобы вы в дальнейшем могли в них хоть как-то ориентироваться.
Приведу пример. Если ваше погружение проходит через «третий глаз» (аджна-чакру), то общий фон пространства — синий, сине-фиолетовый различных оттенков. Вход же в «тоннель» — жёлто-оранжевый. Он имеет форму пульсирующего кольца или шарообразного светящегося облака, в котором постепенно образуется проход (иногда тоже синий). Когда же задействуются какие-то другие центры, то вы и видите нечто иное. Но все варианты подобных инсталляций, конечно, не предусмотреть и, тем более, не описать, поскольку они очень и очень индивидуальны. Немного поупражняйтесь — и будете знать в данном отношении значительно больше, чем мне удалось бы высказать, посвяти я этой проблеме хоть целую книгу.
Второй сценарий формирования сновидения («экранный»): пространственную глубину перед глазами заполняет туман, чаще всего — серый. Туман этот начинает редеть, рассеиваться, и вместо него раскрывается картина визуализации (сновидение наяву). Впечатление такое, будто некий экран перед вами прояснился и ожил. На первых порах, пока вы ещё не достаточно опытны, от тумана может «очищаться» не весь экран сразу, а какие-то небольшие его участки, в которых вы созерцаете лишь фрагменты сновидения. Правда, если очень осторожно погрузиться в один из них, то постепенно может развернуться и картина целиком. Примите это как совет. Только действовать нужно очень аккуратно — не наваливаясь всей тяжестью сознания на тот фрагмент, который вы желаете развернуть. Иначе видение очень скоро вообще рассеется.
Как я уже сказал, «погружение» проходит у каждого из нас по-своему, что связано с индивидуальными особенностями нашей психики. (Грубо говоря, мы «сновидим» через определённый центр, который нам легче раскрыть.)
В общем, дальнейшие шаги данной технологии особых пояснений не требуют. Будет полезнее описать вам ещё один технический приём, который облегчит кому-то путешествие в «нижний» мир. Приём этот лучше всего подходит людям с развитыми нижними центрами и соответствующей им кинестетической системой представлений.