Мой ребенок – интроверт. Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе

Лэйни Марти

Отвлекайте ребенка от ненужной интернализации

«Внутренники», как и следует из этого понятия, склонны к интернализации конфликтов и многие вещи воспринимают как личную обиду. С одной стороны, в этом есть определенные преимущества – интроверты не склонны обвинять других в своих неудачах и поэтому каждый конфликт используют для собственного роста и развития. Они знают, на что в первую очередь нужно обратить внимание. Тем не менее, поскольку интроверты по большей части живут своими переживаниями и мыслями, они воображают, что неприятности возникают только у них («Я правильно ответил, но учительница не обратила на это никакого внимания», «Я никогда

не знаю, что сказать», «Меня туда не пригласили»). С этим впечатлением можно и нужно бороться.

Поговорите с ребенком о тех аспектах общественной жизни, на которые он способен повлиять, и о тех, на которые повлиять невозможно. Во-первых, нельзя управлять другими. Но можно выявить некоторые закономерности и предугадывать реакции людей в тех или иных ситуациях. Посоветуйте ребенку немного приглушить самокритику и не винить себя в случаях, если кто-то из одноклассников не позвал его в гости. Очень важно убедить «внутренника» в том, что он не может изменить поведение других детей, но он волен сам решать, кому из них доверять, а кому нет. Уверьте ребенка, что он умеет быть верным другом и не виноват в том, что остальные дети выбирают себе в друзья не его.

Ваш ребенок может сам выбирать, когда и как долго он хочет общаться. Дети-интроверты меньше подвержены влиянию внешнего мира и не всегда стремятся участвовать во всех затеях экстравертов. Чаще это всего лишь вопрос экономии энергии. Например, в субботу днем Оливия позвала к себе подругу Эшли, а вечером ей пришлось заниматься музыкой. В воскресенье Сара пригласила Оливию в гости – пообедать и пойти в кино на очередную серию «Звездных войн». Оливия не хочет идти, и, когда мама спрашивает ее почему, девочка отвечает: «У Сары очень большая семья, и мне неловко будет уйти, если я устану». Мама нашла компромиссное решение: Оливия пойдет на обед, но не пойдет в кино.

Как растормошить домоседа

«Райан, мы уходим. Собирайся! Райан… Райан! ПОШЛИ!» Мама Райана начинает заводиться. Одиннадцатилетний сын смотрит на нее так, словно теряет последнего верного друга. «Я не хочу никуда идти. Мне надо дочитать книгу». Дети-интроверты в большинстве своем домоседы. Дом – это их надежное убежище, где все им знакомо. Здесь не надо попусту тратить энергию и можно углубиться в любимое занятие. Суета внешнего мира давит на «внутренников»; их психика не приспособлена к интенсивному воздействию внешних раздражителей. Так как для интроверта выход из дома – это почти всегда мучение, ребенка надо предупреждать об этом заранее. «Райан, через пятнадцать минут мы уходим». Время от времени идите ребенку навстречу – оставляйте его дома с няней, с кем-то из родных или одного, если он уже достаточно взрослый.

Выход из дома – это испытание на прочность для социальных навыков интроверта. Проще говоря, бывают моменты, когда «внутреннику» приходится буквально отрывать себя от насиженного места. Здесь надо проявить максимальную дипломатичность и умение искать компромисс. «Сегодня утром ты осталась дома, но вечером мы все вместе пойдем к дяде Джону. Я знаю, что тебе не хочется, но уверена, что тебе понравится играть с двоюродной сестричкой Либби». Посмотрите, как пройдет мероприятие. Вернувшись домой, удержитесь от высказываний вроде «Я же говорила!», но стоит заметить: «Иногда трудно принять решение, правда? Ты хотела остаться дома, но в гостях тебе было весело». Возможно, вспомнив об этом, ваш ребенок в следующий раз не откажется от предложения куда-нибудь пойти.

Помогайте ребенку чередовать пребывание дома и вне его. Слишком частые выходы в свет могут вылиться для ребенка-интроверта в тяжелую аллергию

на общество. Но если ребенок очень много времени проводит дома, то иногда он и сам стремится выйти «на люди». Всякий человек устает от постоянного сидения в четырех стенах, просто ребенку-интроверту надо периодически об этом напоминать.

Научите его выбирать друзей

Дети-интроверты, как правило, легко подмечают особенности людских характеров и выбирают подходящих друзей. Возможно, им нужны разные друзья, и критерии их выбора могут меняться с возрастом. Поделитесь с ребенком своими впечатлениями о его друзьях, спросите, что он сам о них думает: «Вы с Кейси настоящие фантазеры! Она так здорово придумывает сказочные страны», или «Сынок, вы с Кевином так интересно обсуждали космические корабли. Мне кажется, он очень внимательно тебя слушает и запоминает все, что ты рассказываешь. Ты заметил?» Совместное обсуждение заставит вашего ребенка по-новому посмотреть на друзей и научит его больше их ценить. Так вы закладываете фундамент будущих отношений вашего ребенка во взрослой жизни.

Дети-интроверты лучше всего общаются с одним-двумя друзьями, такими же интровертами. Хороший друг «внутренника» – ребенок, готовый вести с ним содержательные беседы. Тем не менее с годами ему становится нужен друг-экстраверт, способный иногда вытащить его из привычного болота интроверсии и заразить жаждой приключений. В общении с экстравертом «внутреннику» стоит соблюдать осторожность, чтобы не растранжирить и без того скудные запасы энергии. В нужный момент он должен суметь сказать «нет» и выйти из игры. Пребывание в окружении многих экстравертов едва ли сможет удовлетворить ребенка-интроверта, так как ему трудно рассеивать внимание и поддерживать долгие пустые разговоры. В этой ситуации, как правило, возникают ссоры.

Наводим мосты

Однажды я забрала из школы восьмилетнего сына своей подруги Зейна и повезла его домой. По дороге мне надо было заскочить к другой моей подруге и отдать ей подарок. Я сказала Зейну, что мы не пробудем там долго – просто поздороваемся и поедем дальше. Он ответил: «Я не люблю встречаться с незнакомыми людьми и буду стесняться». Я сказала ему, что в этом нет ничего страшного; я неплохо знала этого мальчика. Каково же было мое удивление, когда Зейн приветливо поздоровался с моей подругой, а потом проявил неподдельный интерес к интерьеру дома и задал массу вопросов о ее собаках.

Позже, когда я проанализировала этот эпизод, я поняла, что Зейн, предупредив меня о неловкости, которую он испытывает от встреч с незнакомыми людьми, разгрузил себя на эмоциональном уровне. Мальчик смог освободить необходимое ему психологическое пространство, что помогло ему уютно чувствовать себя в чужом доме. Он поделился со мной своими опасениями, и я приняла это как факт. Его высказывание послужило мостом между его нежеланием встречаться с незнакомкой и реальным общением с ней.

Вот еще несколько советов по наведению мостов.

• Возьмите ребенка на руки (за руку или положите ему руку на плечо – в зависимости от возраста), дайте понять, что вы разделяете его тревогу и стараетесь приободрить.

• Приветливо и дружелюбно говорите с незнакомцем, продолжая одновременно подбадривать ребенка прикосновением и взглядом.

• Объясните своему собеседнику: «Тиму надо немного времени на разогрев, когда он встречает незнакомого человека».

• Не заставляйте ребенка быть приветливым, если он не готов к этому.

• По возможности уменьшите число незнакомых людей, с которыми вашему маленькому интроверту приходится встречаться за один раз.