Наука развития сознания и мозга
Шрифт:
Это перемещение должно быть постепенным, и следует попытаться мягко пробудить более тонкую жизнь – она проникает в мозговые клетки, по которым вы проходите в своем воображении. Когда в процессе концентрации вы достигнете поверхности мозга, постепенно возвращайтесь назад, снова проходя через те же области, пока вы не достигнете центра мозга. Потратьте приблизительно 2 минуты на процесс перевода внимания от центра мозга к некой области поверхности мозга и снова к центру. Это упражнение может длиться 10–20 минут, и его следует выполнять 1 раз в день.
Суть концентрации. Когда вы концентрируетесь на некой области
Реальный принцип – число синапсов в любой области мозга может быть увеличено путем субъективной концентрации на ней.
Всякий раз, когда вы концентрируете внимание на какой-то группе клеток, вы заставляете креативную энергию накапливаться здесь.
А там, где накапливается креативная энергия, увеличивается кровообращение и, как следствие, нарастает не только энергия, но и подпитка ею. Если в каком-то месте объединяются дополнительная энергия и дополнительное питание, в нем начинается созидательная деятельность. Концентрация заставляет эти две основы встречаться там, где вы пожелаете. Делайте это регулярно, и вы разовьете свой мозг.
На чем концентрироваться. Сосредоточивайтесь регулярно на той области мозга, благодаря которой функционирует необходимая способность. Одни способности представлены только в одном локусе мозга, а другие связаны с несколькими. Узнав, какая часть мозга ответственна за конкретную способность, совершенствуйте ее, то есть ежедневно концентрируйтесь на ней и стремитесь не только увеличить здесь число клеток, но также очистить и развить их. Таким образом вы дадите своей способности более идеальный инструмент, с которым она может работать, и эта способность обязательно станет более сильной и более эффективной.
Улучшенное качество. Мысли, преобладающие во время сосредоточения внимания, определяют качество новых синапсов, которые зарождаются в этот момент. Поэтому, чтобы улучшить это качество и сделать мозговую структуру более высокоорганизованной, мысли должны быть как можно более возвышенными. Когда вы концентрируетесь, думайте о качестве, чистоте, ценности, совершенстве, силе, способностях и гениальности. Черпайте из своего воображения все более высокие формы. Облагородьте свое мышление. Это более богатое и возвышенное мышление проникнет в саму суть каждой клетки вашего мозга, и благодаря этому вы будете постоянно улучшать это качество всего мозга.
Концентрируясь на конкретной области мозга, используйте тот же метод и, кроме того, мысленно представляйте высшее выражение способности, которая связана с этой зоной мозга.
Попытайтесь передать эту картину гениальности
Все, что касается развития. Сбалансированный мозг должен быть первым объектом в поле вашего зрения. Независимо от вашего призвания, пусть всякая часть мозга будет хорошо развита. Сбалансированный мозг всегда обладает невероятными способностями и выносливостью потому, что те области мозга, которые не используются непосредственно в данный момент, придают дополнительную силу тем частям, которые востребованы сейчас. Сбалансированный мозг будет и самым продуктивным – он эффективно создает идеи и реализует их. Поэтому не ограничивайтесь совершенствованием тех областей, которые кажутся слаборазвитыми; развивайте весь свой мозг, дабы сделать каждую его клетку и каждый синапс живыми.
Если ваш мозг сбалансирован, уделяйте больше внимания тем частям, которые вы используете непосредственно в вашей ежедневной работе.
С чего начать. Начиная развивать мозг, уделяйте сосредоточению 10–20 минут ежедневно. Всегда начинайте с той области мозга, где находится креативная энергия, и заканчивайте областью самовыражения. Активизация креативной энергии – это первое в любом деле, а самовыражение – конечный результат. Когда вы концентрируетесь на области креативной энергии, думайте о накоплении этой энергии и почувствуйте, что вы обладаете безграничной силой.
Сохраняйте идеальное спокойствие и сбалансированность и представьте, что ваш задний мозг на самом деле заряжается огромным количеством энергии. Будьте очень спокойны и постарайтесь удержать это спокойствие в организме и глубоко присутствовать в самом процессе сосредоточения внимания. Иначе вы теряете свою власть над энергиями, и развитие прерывается. Сосредотачиваясь на тонкой сущности, вы будете удерживать энергию в организме и пробудите ее еще более. А желание будет способствовать этому.
Личность. Концентрируясь на сфере любви, старайтесь глубоко прочувствовать высшие представления о любви. Думайте обо всем, что нежно, привлекательно и приятно.
Войдите в мир безграничной любви. Ощутите, что вы абсолютно едины со всем сущим и всем своим сердцем любите все сущее.
Когда вы концентрируетесь ради развития личности, войдите в дух веры, верьте в себя, верьте во всех и во все; верьте в свою миссию в жизни; верьте в Высшее.
Будьте сильны и тверды; чувствуйте, что вы это вы – что в вас присутствует высшее «я» и вы можете управлять всем, что находится внутри вас.
Распознавание внутреннего мира. Внутренний мир вещей, а также высшая их сторона распознаются через внутреннее понимание . Через этот же канал действует психика, когда мы пытаемся различить истинные ценности. Когда вы концентрируетесь на этой области мозга, думайте об идеале, о высоком, о великом, о высшем и пытайтесь мысленно вникнуть в суть каждой вашей мысли. Развивая внутреннее понимание, вы обретете способность видеть и метафизическую, и физическую природу всей жизни. Нельзя полностью понять жизнь и управлять ею до тех пор, пока не научитесь смотреть на все с метафизической точки зрения.