Не грусти! Рецепты счастья и лекарство от грусти

Аль-Карни Аид ибн Абдуллах

Аш-Шаукани говорил: «Один учёный посоветовал мне

никогда не прерывать написание научных трудов и пи-

сать хотя бы по две строчки в день, и я последовал его

совету и увидел плоды этого».

Это соответствует словам Посланника Аллаха :

«Лучшее дело — то, которое хоть малое, но постоянное».

Недаром говорят, что «из капель собирается по-

ток» и «капля камень точит».

Наша беда в том, что мы берёмся

за какое-то де-

ло, а потом бросаем его. А если бы мы спланировали ту

или иную работу и выполнили бы её спокойно, разме-

ренно, не спеша, она не утомила бы нас и не наскучи-

ла бы нам.

Недаром Всевышний Аллах вменил нам в обя-

занность ежедневную пятикратную молитву. Каждая

из пяти молитв не занимает много времени, но че-

ловек совершает их постоянно на протяжении всей

жизни. Представьте на мгновение, что все пять мо-

литв нужно было бы совершать сразу в одно вре-

мя. Человек уставал бы и воспринимал бы это как

256 | Рецепты счастья

тяжкую обязанность, исполняя её без энтузиазма

и должной сосредоточенности.

Лучше трудиться постоянно, но размеренно. А для

этого нужно продумывать и планировать свою деятель-

ность, чтобы не получалось так, что сегодня мы ничего

не делаем, а завтра делаем всё быстро и кое-как, пыта-

ясь наверстать упущенное вчера и доводя себя до из-

неможения. Отсутствие упорядоченности в любой де-

ятельности приводит к тому, что сам человек начинает

нервничать и изводить себя, а работа не делается долж-

ным образом.

Представим, что две группы людей отправились

в поход. Одна группа шла без отдыха, а вторая регуляр-

но останавливалась на привал. Действительно, в пер-

вый день той группе, которая не отдыхала, удалось пре-

одолеть большее расстояние, чем той, которая делала

остановки. Однако уже к концу второго дня они выдо-

хлись и устали, у них не было ни сил, ни желания про-

должать путь. За несколько дней те, которые регулярно

отдыхали и преодолевали запланированный путь от-

резок за отрезком, не только перегнали тех, кто почти

не отдыхал, но и сохранили силы, бодрость и хорошее

настроение.

Поскольку мусульманин совершает ежеднев-

но пять обязательных молитв, ему удобнее всего пла-

нировать свои дела и составлять дневное расписание,

ориентируясь на них. То есть он должен подумать, что

он будет делать между каждыми двумя молитвами.

Это поможет сделать его деятельность упорядочен-

ной и плодотворной. К тому же у него не будет

пово-

дов беспокоиться из-за того, что он что-то не успевает.

257 | Лучшее дело — хоть малое, но постоянное

Важно также, чтобы этот план был выполнимым. Оче-

видно, что если человек планирует сделать за сутки то,

что при всём желании не сделать и за двое, то у него

вряд ли что-то получится.

Некоторым людям хочется многое успеть. При

этом они не понимают, что, надрываясь, они не помо-

гают себе достичь цели, а напротив, удлиняют свой

путь к ней. Человек, который не спит много часов, же-

лая сэкономить время на сне, в конце концов засыпа-

ет и спит много часов, поскольку организму требует-

ся время, чтобы восстановиться после переутомления.

Просыпаясь, он чаще всего чувствует себя разбитым.

При этом совершенно очевидно, что крайне утомлён-

ный человек выполняет работу хуже, чем тот, кто че-

редует труд и отдых. Тот, кто соблюдает режим, рано

встаёт и с новыми силами принимается за дело, обыч-

но достигает большего, чем человек, который рабо-

тает как заведённый в течение многих часов, а потом

падает без сил, подрывая этой беспорядочной дея-

тельностью своё здоровье и ставя себя на грань нерв-

ного срыва.

Посланник Аллаха любил, когда человек делал

что-то благое и полезное пусть понемногу, но регуляр-

но, и сам следовал этому правилу. А в Посланнике Ал-

лаха был прекрасный пример для нас.

Для искателя знаний особенно важно учиться упо-

рядоченно. Например, после утренней молитвы учить

и читать Коран, между полуденной и послеполуденной —

читать определённые книги, между послеполуденной

и закатной — проводить серьёзные и глубокие исследова-

ния, между закатной и вечерней — беседовать с людьми

258 | Рецепты счастья

и наносить короткие визиты, а после вечерней молитвы

читать современные книги и уделять время семье.

Вера и нрав определяют ценность человека

Жил на свете бедный человек. Он ходил в ветхой одеж-

де, знал голод и холод, и ноги его были в мозолях от по-

стоянной ходьбы. Аллах не судил ему благородного

происхождения. Богатства у него не было, не был он ни

родовит, ни знатен. У него не было дома и не было ни-

какого имущества. Он пил из источников и спал в ме-

чети. Рука была ему подушкой, а голая земля — посте-

лью. Но был он из тех, кто часто поминает Господа,