Нэйгун. Работа с энергетическим телом. Теория и практика древнего китайского искусства
Шрифт:
В качестве движущей силы для ци, проходящей по меридианам, служит Нижний Даньтянь, показанный на рисунке 3.1. Вращаясь, Нижний Даньтянь проталкивает ци по энергетическому телу, способствуя тем самым распространению информации.
Протекая по меридианам, ци проходит через различные органы Инь (цзан) и Ян (фу [2] ), обеспечивая их питанием и инструкциями и тем самым управляя их работой. Точно так же органы оказывают влияние на природу ци, которая принимает различные свойства. Эти свойства вы сможете испытать на более поздних этапах своей практики. Мы обсудим их позже. Изменение природы ци, проходящей через органы
2
Органы цзан считаются «плотными», а фу – «полыми», что соотносится с их иньской и янской природой соответственно.
Рисунок 3.1. Нижний Даньтянь
Приобретенные меридианы в разных философских школах классифицируются по-разному, но в этой книге они сгруппированы по стихиям. Ци в меридианах, связанных с одной и той же стихией, близка по своей природе. И это мы тоже обсудим позже. В таблице 3.1 показана связь между стихиями и приобретенными меридианами.
Таблица 3.1. Связь между стихиями и меридианами
Ниже дается описание путей приобретенных меридианов в теле и кратко рассказывается о пользе, которую может принести работа с каждым из меридианов.
Меридиан Сердца начинается в физическом сердце [3] и в области Среднего Даньтяня. Оттуда он тянется внутрь к подмышечной впадине, а затем проходит по внешней части тела – по внутренней границе медиальной стороны руки к кончику мизинца [4] . Внутренняя ветвь этого меридиана спускается через диафрагму к тонкому кишечнику, который связан с Сердцем (Тонкий Кишечник и Сердце относятся к одной стихии Огня). Вторая внутренняя ветвь поднимается через горло и доходит до глаз, также связанных с Сердцем стихиально. Расположение меридиана Сердца показано на рисунке 3.2.
3
Хотя энергетические органы (к которым, собственно, и относятся меридианы) часто бывает трудно отграничить от соответствующих физических органов, названия первых пишутся с заглавной буквы (например, Сердце), а названия вторых – со строчной (сердце).
4
Большинство меридианов – парные, т. е. имеют зеркально-симметричные правую и левую части. Для простоты при описании их путей обычно говорится об одной условной «руке», «ноге» и т. д.
Рисунок 3.2. Меридиан Сердца
Информация, проходящая по меридиану Сердца, тесно связана с «пространством» в человеческом сознании, где обитает шэнь. Поэтому в даосских практиках этот меридиан используют для создания связи с духом и приведения ума в гармонию. Средний Даньтянь находится в области Сердца, как показано на рисунке 3.3.
Меридиан Сердца начинается в физическом сердце и в энергетической области Среднего Даньтяня, управляющего нашими изменчивыми эмоциями. Поэтому в даосских практиках меридиан Сердца можно использовать для усмирения эмоций и восстановления гармонии ума. Хотя каждый орган связан с различными аспектами нашей эмоциональной сущности, меридиан Сердца находится в области
Рисунок 3.3. Средний Даньтянь
Энергия расширения, порожденная духовным лучом Огня, циркулирует внутри энергетической решетки, образованной врожденными меридианами. В исходной точке меридиана Сердца она связывается с ци меридиана Сердца и проходит по меридианам Сердца и Перикарда. Поэтому эти два меридиана можно использовать в даосских практиках для регуляции энергии стихии Огня в теле, а также для вызывания ощущений внутренней теплоты и радости, управляемых этой энергией.
Меридиан Тонкого Кишечника начинается в мизинце руки, рядом с той точкой, в которой заканчивается меридиан Сердца. Он поднимается по задней части предплечья, проходя через локоть, а затем по внутренней части руки до лопатки, где делает изгиб, чтобы соединиться с управляющим меридианом в седьмом позвонке, прежде чем перейти по плечу к надключичной впадине. Оттуда он поднимается по горлу и тянется по лицу к щеке и уху. Внутренняя ветвь спускается от надключичной впадины через физическое сердце к физическому тонкому кишечнику. Расположение меридиана Тонкого Кишечника показано на рисунке 3.4.
Рисунок 3.4. Меридиан Тонкого Кишечника
Меридиан Тонкого Кишечника можно использовать для восстановления нарушенного равновесия в тонком кишечнике, а также при снятии напряжения или боли в плечах, так как они расположены на пути этого меридиана. Он также связан с эмоциональным аспектом нашего сознания, который отвечает за способность отличать добро от зла.
Приведя в равновесие энергии в этом меридиане, человек сможет работать над решением любых проблем сознания, связанных с этой областью.
Меридиан Тонкого Кишечника проходит по плечу и медиальной стороне локтя. Эти области особенно чувствительны к негативному влиянию энергетических патогенных факторов Ветра, что часто приводит к заболеванию. Поэтому последователи даосских искусств могут работать с меридианом Тонкого Кишечника, чтобы устранить Ветер и предотвратить развитие многих болезней, вызванных воздействием внешних патогенных факторов.
Меридиан Перикарда начинается в физическом сердце, где соединяется с собственно перикардом, или околосердечной сумкой, оболочкой вокруг сердца. Оттуда внутренняя ветвь спускается глубоко внутрь тела, где соединяется с нижней камерой Тройного Обогревателя, с которым этот меридиан связан общей стихией – Огнем. Вторая ветвь ведет к груди, где выходит наружу рядом с соском. Эта внешняя ветвь спускается по медиальной стороне руки к среднему пальцу. Расположение меридиана Перикарда показано на рисунке 3.5.
Как и меридиан Сердца, меридиан Перикарда связан с энергетическим местонахождением Среднего Даньтяня. Это, в частности, означает, что энергия в меридиане Перикарда тесно связана с эмоциями.
Основная функция Перикарда – защищать чувствительное Сердце от избытка Жара. Этот Жар порождается внутри чрезмерными эмоциональными потрясениями, которые, если бы не защита Перикарда, оказывали весьма пагубное воздействие на работу Сердца. Поэтому последователи даосских практик могут работать с меридианом Перикарда, чтобы устранить избыток Жара из тела, особенно в точке лаогун (PC-8), расположенной в центре ладони. Это ключевая точка для устранения патогенного Жара; она служит чем-то вроде энергетической выхлопной трубы.
Рисунок 3.5. Меридиан Перикарда
Меридиан Тройного Обогревателя начинается на кончике безымянного пальца. Оттуда он проходит по тыльной части ладони и поднимается по латеральной стороне руки к плечу. Далее тянется через плечо к надключичной впадине, затем поднимается по шее, проходит вокруг уха и заканчивается на боковом кончике брови. Внутренняя ветвь от надключичной впадины спускается через перикард к нижней камере Тройного Обогревателя. Расположение меридиана Тройного Обогревателя показано на рисунке 3.6.