Нэйгун. Работа с энергетическим телом. Теория и практика древнего китайского искусства
Шрифт:
Для многих людей этот этап будет прорывом. Многие мои ученики, с которыми я занимался до достижения этой стадии, были практикующими мастерами акупунктуры, последователями цигун и т. п. и годами работали со своим энергетическим телом. И хотя большинство из них прекрасно разбиралось в системе меридианов с теоретической точки зрения, многие никогда по-настоящему не входили с ней в контакт. На этом этапе открываются все меридианы, с которыми вы устанавливаете связь, и их так же легко ощутить, как и физическое тело. Теперь мы можем перемещать свое осознание по меридианам и исследовать ощущения в их различных точках. С практикой
Как только вы исследовали природу собственного энергетического тела, вы сможете увидеть природу своей внутренней среды. Вам становится ясно, какие органы обладают самой сильной или самой слабой энергией, какие эмоции оказывают на вас наибольшее влияние и какие эмоции пагубнее всего сказываются на вашем здоровье. Вы сможете понять, каким образом вы реагируете на определенный климат, условия и пищу. Так вы поймете природу своих взаимоотношений с силами Неба и Земли.
Следующий шаг – работа над обнаруженными дисбалансами, чтобы восстановить гармонию тела. Этого можно достичь с помощью управления умом и дыханием и понимания меридианных точек тела. Это связующее звено между даосской алхимией и китайской медициной.
Как только вы выстроите фундамент, пройдя все вышеописанные этапы, придет время двигаться дальше. Из этой точки ваша практика может развиваться во многих направлениях. Если вы интересуетесь медициной, у вас будет глубокое эмпирическое понимание природы энергетической системы, значение которой для последователей китайской медицины сложно переоценить. Если вас привлекают цигун, нэйгун или медитация, у вас будут инструменты, необходимые для перехода из этого состояния внутреннего равновесия на более сложные уровни практики. Развитие понимания своего энергетического тела – важнейшая стадия познания природы собственного микрокосма. Если мы сможем понять, как работает наш микрокосм, то мы познаем и природу внешней Вселенной, в которой мы живем. На этом принципе основаны все даосские внутренние практики.
Глава 2
Пять лучей
Согласно даосским представлениям, человек существует не отдельно от всего. Наше рождение, существование, личное развитие и, наконец, смерть зависят от колебаний энергии Вселенной и являются их неотъемлемой частью. Человеческие существа находятся между Небом и Землей, в точке контакта великих сил Инь и Ян. От того, насколько хорошо мы поймем эту концепцию и насколько глубоко она войдет в нашу жизнь и действия, зависят не только наши здоровье и благополучие, но и способность к духовному развитию в течение жизни.
Эта связь с внешней средой возникает в момент зачатия. Энергии Инь и Ян наших родителей сливаются, и начинается процесс образования нового человека. Работая в гармонии, эти силы взаимодействуют друг с другом, образуя различные элементы, из которых затем возникнут различные компоненты физического тела, энергетической системы и сознания, составляющие единое существо. Развиваясь в плодородной иньской среде материнской утробы в течение девяти месяцев, мы постепенно растем, пока не наступает время родиться во внешний мир. Во время этого процесса развития на нас нисходят янские энергии Неба и начинают формировать различные аспекты сознания, которые дадут нам способность к познанию, проницательность и понимание. Это время равновесия и начала, творения и гармонизации.
После рождения переплетение
Согласно даосской концепции, наша задача – духовное развитие. Назначение человеческого существования – стремление к просветлению. Это процесс естественного развития, который должен происходить, если мы хотим осознать свой истинный потенциал неограниченных духовных существ. В течение всей жизни мы должны стремиться к равновесию энергий, непрерывно протекающих в нас, и преобразованию их во все более эфирные субстанции. Это путь единения и путь к Дао, по которому веками шли даосские священники, начиная с шаманских практик и переходя к алхимическим искусствам медитации, которые формируют основу огромного количества философских течений и искусств Китая.
Все во Вселенной считается взаимодействием между двумя энергиями, названными Инь и Ян. Инь – это сила упадка и спокойствия, тишины и умиротворения, а Ян – сила движения и творения, действия и перемен. Согласно даосским представлениям, Инь и Ян отделились от изначального состояния бытия, называемого Уцзи (см. рисунок 2.1).
Рисунок 2.1. Инь, Ян и Уцзи
Уцзи – это точка, в которой огромный потенциал Дао проявляется на духовном плане. Это точка покоя, которая существует между Инь и Ян, но не имеет собственного места. Уцзи – это семя всех планов существования.
Ян был более эфирной из двух сил и поднялся вверх, образовав Небо. Инь была более плотной и опустилась вниз, образовав Землю. Между этими двумя полюсами происходили всевозможные взаимодействия Инь и Ян. Энергия кружилась и двигалась. Происходили перемены и развитие, и так возникло существование. Это сплетение энергий древние даосы назвали ци. Они заметили, что, по существу, ци – это сила вибрации, побуждающая к действию всё во Вселенной. Различные вибрации можно было представить в виде различных сочетаний положительного и отрицательного, высшей и низшей точек. Каждая из вибраций содержала информацию, которая распространялась повсюду и создавала жизнь в том виде, в каком мы ее знаем.
Все различные сочетания информационной вибрации Инь и Ян, или ци, были описаны и разделены сначала на восемь общих категорий, а затем на 64 разновидности. Эти 64 разновидности назывались гексаграммами. Они показаны на рисунке 2.2.
Изучая движения гексаграмм, древние даосы достигали глубокого уровня понимания природы ци в макрокосме Вселенной, а также в микрокосме человеческого тела. Они понимали, что здоровье и гармония зависят от здорового движения и преобразования энергии в теле. Они осознали, что движение энергии во внешней среде может воодушевить человека на духовное развитие или ослабить его болезнью в зависимости от того, понимает ли человек, как жить в ладу с изменчивыми силами Неба и Земли.