Организация и методика обучения в спортивных видах единоборств
Шрифт:
7. Исходные понятия каратэ
Каждая изучаемая дисциплина имеет свой предмет и объект изучения и понятийный аппарат, который устраняет различное понимание и толкование специализированных и профессиональных терминов при общении специалистов, всех заинтересованных лиц в развитии каратэ, а так же преподавателей с учащимися.
Понятия выступают в качестве категорий, в которых закрепляются достижения в различных областях науки и практики, их понимание, свободное владение и реализация в практической деятельности — основа успеха в работе специалиста в области каратэ.
Каратэ до (КАРА—
Каратэ — процесс овладения знаниями, умениями и навыками специальной двигательной направленности, связанной с духовным и физическим развитием индивидуума.
Каратэ — система прикладных упражнений, цель которых выработать навыки самообороны и обеспечить безопасность жизнедеятельности занимающегося во всех её аспектах (оздоровительном, закаливающем, развивающем, тренирующем)
Стиль в каратэ — совокупность черт, близость выразительных приёмов и средств, обусловливающие собой единство направления. Отличительные особенности в базовой технике, технике формальных упражнений, техники спарринга. Например: Стиль кёкусинкай. В настоящее время в мире существует более 100 стилей.
Виды спортивного каратэ — полноконтактные виды каратэ с применением средств защиты (перчатки, кисары, нагрудники, щитки на голень и предплечье), контактные без средств защиты с ограниченной зоной поражения, бесконтактные (обозначение ударов и их субъективная оценка на возможную эффективность поражения соперника со стороны судей).
Кекусинкай — расшифровывается следующим образом: «Кёку» означает конечность, предел, «Син» — истина, реальность, «Кай» — связь (собрание воедино). Кёкусинкай представляет собой, следовательно, не просто стиль единоборства каратэ, а систему боевой и психологической подготовки, духовно-нравственного воспитания человека. От настоящей реальности к пределу совершенства.
Базовая техника (кихон) — совокупность приёмов, применяемых в каратэ. Базовая техника выполняется на месте, в перемещениях, в парах по заданию и в поединках.
Формальные упражнения (ката) — комплекс двигательных действий, способствующий усвоению базовых и боевых техник, включающий в себя определённый ритм, пластику, равновесие и точность движений в координации с дыханием.
Спарринг (кумитэ) — поединок двух соперников. Тренировочный или соревновательный бой с целью всесторонней подготовки организма занимающегося.
Медитация (мокусо) — состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-нибудь одном, отрешённость от всего остального; действие, приводящее в такое состояние. Погрузиться в медитацию. Заниматься медитацией.
Физическая нагрузка в каратэ — это двигательная активность человека, которая сопровождается повышенным, относительно состояния покоя, уровнем функционирования организма.
Спортивная тренировка — это специально организованный педагогический процесс, направленный на достижение высоких спортивных результатов в избранном виде спорта.
Воспитание в каратэ — специализированный
Экзаменационные требования — комплекс знаний, умений и навыков приобретённых по срокам занятий каратэ. Включает в себя 10 ученических ступеней (кю) и 10 мастерских ступеней (дан). Без прохождения первой ступени невозможно освоить следующую. По мере повышения уровня подготовки усложняются экзаменационные требования. Каждая ступень определена цветом пояса. Ученические пояса имеют красные, синие, жёлтые, зелёные и коричневые цвета. Мастерские пояса черного цвета с золотой полоской. Первый дан одна полоска, второй две и т. д.
Канчо — основатель школы каратэ. Определяет стратегию развития своего стиля каратэ или школы.
Сэмпай — обладатель черного пояса. Уровень 1 или 2 дана.
Сенсей — учитель, обладатель черного пояса. Уровень 3 или 4 дана. Обычно является преподавателем или наставником в специализированных группах каратэ.
8. Содержание образования в каратэ
Каратэ как любая образовательная деятельность строится на основах передового научного опыта и успешной практики ведущих специалистов.
Для благополучного осуществления обучения как важного средства развития и формирования личности в каратэ необходимо хорошо уяснить: чему надо учить занимающихся, как учить, чем они должны овладеть в процессе учебной работы. Но поскольку обучение направлено на образование личности и органически связано с ним, то речь данном случае идёт о содержании образования в процессе занятий каратэ.
Что обозначает это понятие? Что следует понимать под содержанием образования в каратэ? Прежде всего, следует иметь в виду ту систему научных знаний и связанных с ними практических умений, которыми необходимо овладеть обучающимся и которые способствуют развитию их умственных, физических и творческих способностей. Но фактический материал каждого учебного предмета органически включает в себя мировоззренческие и нравственно — эстетические идеи и выводы, которые оказывают большое формирующее влияние на личность. Естественно, что эти идеи и выводы также являются составной частью содержания образования.
Под содержанием образования в каратэ, следует понимать адаптированный социальный опыт человечества, позволяющий приобрести основы научных знаний, практических умений и навыков, а также мировоззренческих и нравственно-эстетических взглядов, которыми необходимо овладеть учащимися в процессе воспитания и обучения.
Специальное образование даёт человеку знания и умения, необходимые в конкретной отрасли деятельности. Содержание образования в каратэ обеспечивает участие всех категорий занимающихся в социальной, профессиональной и непрофессиональной деятельности, формирует их мировоззрение, систему ценностей и идеалов, обусловливающих гражданскую позицию личности, её отношение к миру и определение своего места в нём.